下半身diet

下半身diet
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#1 [むむ]

165cm 56kg

産後ぼてぼてになった下半身。
運動せずにdietでリバウンド。

トレーニングがんばる！

:15/07/29 22:01 :iPhone :fuQ9Vo8k

#2 [むむ]

お尻歩き
足ぱか100
乙女100
足後ろ左右50×2

:15/07/29 22:02 :iPhone :fuQ9Vo8k

#3 [むむ]

お尻歩き
足ぱか200
乙女200
足後ろ左右50×2
リンパマッサージ

:15/07/30 20:50 :iPhone :4nnt3XWk

#4 [むむ]

お尻歩き
足ぱか100
乙女200
足後ろ左右50×2

:15/07/31 20:56 :iPhone :FFvYMveA

#5 [むむ]

お尻歩き
足ぱか100
乙女200
足後ろ左右50×2

モリモリスリム

:15/08/01 20:14 :iPhone :S7vN8Wbk

#6 [むむ]

モリモリスリムこわーい

:15/08/01 20:14 :iPhone :S7vN8Wbk

#7 [むむ]

お尻歩きあんま出来なかった

:15/08/01 21:21 :iPhone :S7vN8Wbk

#8 [むむ]

今からやろー

:15/08/01 21:34 :iPhone :S7vN8Wbk

#9 [むむ]

モリモリ地味にきた。

:15/08/02 11:09 :iPhone :RQ3trLE6

#10 [むむ]

モチベーションあがる。

:15/08/02 14:20 :iPhone :RQ3trLE6

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