ガチデブのダイエット

#1 [な]

朝体重計ったら75.6kg
やばいー！！！！
やばいってなるの遅いー！！

◎レコーディング
◎朝10分ダンス
◎ビリー
◎酵素液置き換え(1日1食絶対)

:15/07/15 12:51 :iPhone :/fgIFb7o

#2 [1日目]

朝、酵素液を牛乳割り
昼、酵素液を原液

この間、水分補給は水を1杯。
四川土産のジャーキーみたいなの2個。

:15/07/15 12:54 :iPhone :/fgIFb7o

#3 [1日目]

水分もっと取ろう。
トイレに1回も行ってないや。

:15/07/15 12:59 :iPhone :/fgIFb7o

#4 [1日目]

今日はお祭り行ってしまった！
たこ焼き3つ
唐揚げ3つ
ベビーカステラ10個くらい
じゃがバター

じゃがバターは失敗
重かったー

:15/07/15 20:38 :iPhone :/fgIFb7o

#5 [1日目]

朝体重・・・75kg

朝、酵素液、牛乳割り
昼、酵素液を原液

酵素液鞄に軽くこぼれとったー！
悲惨！

昨日食べた割に減ってた。
ビリー効果かな？

:15/07/16 12:46 :iPhone :0hkmrmPo

#6 [2日目]

名前、2日目にすんの忘れてた。

:15/07/16 12:46 :iPhone :0hkmrmPo

#7 [2日目]

夜、焼きそば

:15/07/17 12:53 :iPhone :BKMtmeIs

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