死にます。
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#801 [89.9]
【朝食】
ポテチ残り

⏰:16/07/16 12:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#802 [89.9]
【昼食】
桃

⏰:16/07/16 12:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#803 [89.9]
【夕食】
チキンラーメン卵のせ

⏰:16/07/16 16:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#804 [武蔵]
【間食】
チップスター

⏰:16/07/16 16:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#805 [91.9]
トイレ×
利尿剤あり

⏰:16/07/17 09:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#806 [91.9]
【朝食】
綱揚げあられ
飲むヨーグルト
一本満足バー半分

⏰:16/07/17 10:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#807 [91.9]
【昼食】
チキンラーメン卵のせ

⏰:16/07/17 12:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#808 [91.9]
【夕食】
梅おにぎり２つ
こんぶおにぎり
ﾈｷﾞﾄﾛｻｰﾓﾝおにぎり
もも

⏰:16/07/17 16:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#809 [91.5]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/18 06:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#810 [91.2]
トイレ○
利尿剤なし

⏰:16/07/19 13:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#811 [91.2]
【朝食】
クッキー６枚

⏰:16/07/19 13:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#812 [91.2]
【昼食】
カレーセット（ほうれん草カレー、マトンカレー、チキンティッカ、エビ、ライス、ナン）
マンゴーラッシー

カレーセット [jpg/80KB]
⏰:16/07/19 18:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#813 [91.2]
【夕食】
チキンラーメン

⏰:16/07/19 18:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#814 [91.8]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/20 16:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#815 [91.8]
【朝食】
ポテチ

⏰:16/07/20 16:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#816 [91.8]
【昼食】
おにぎり３つ

⏰:16/07/20 16:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#817 [91.8]
【夕食】
とろろ蕎麦
サラダ
ミニねぎとろ丼

⏰:16/07/20 16:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#818 [91.8]
【間食】
ポテチ残り

⏰:16/07/20 16:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#819 [91.8]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/21 12:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#820 [91.8]
【朝食】
チキンラーメン卵のせ

⏰:16/07/21 12:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#821 [91.8]
【昼食】
おにぎり３つ
茶碗蒸し
餃子

⏰:16/07/21 13:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#822 [91.8]
【間食】
もも

⏰:16/07/21 14:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#823 [91.8]
【間食】
ポテチ

⏰:16/07/22 02:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#824 [91.8]
利尿剤なし
トイレ×

⏰:16/07/22 05:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#825 [91.1]
トイレ△
利尿剤なし

⏰:16/07/22 10:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#826 [91.1]
【朝食】
なし

⏰:16/07/22 10:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#827 [91.1]
【間食】
もも

⏰:16/07/22 12:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#828 [91.1]
【朝食】
おにぎり４つ
【昼食】
とろろ蕎麦

⏰:16/07/22 18:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#829 [91.1]
【夕食】
なし

⏰:16/07/22 22:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#830 [91.1]
【飲み会】
レバー
ホルモン
上ミノ
キムチ
オイキムチ
カクテキ
上ロース
ビビンバ

⏰:16/07/22 22:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#831 [91.1]
ホタテの磯焼

⏰:16/07/22 22:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#832 [91.1]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/23 18:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#833 [91.1]
【朝食】
なし

⏰:16/07/23 18:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#834 [91.1]
【昼食】
なし

⏰:16/07/23 18:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#835 [91.1]
【夕食】
しゃぶしゃぶ
あさりご飯
烏龍茶
リンゴジュース

⏰:16/07/23 18:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#836 [91.1]
食欲抑制効果あるサプリメント飲んだからしゃぶしゃぶ少なめで平気だった。

⏰:16/07/23 18:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#837 [91.1]
【夜食】
ビール
餃子
梅おにぎり２つ

⏰:16/07/23 23:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#838 [92.1]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/24 10:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#839 [92.1]
【朝食】
なし

⏰:16/07/24 10:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#840 [92.1]
【昼食】
カレーセット（ほうれん草カレー、マトンカレー、ライス、ナン、サラダ、チキンティッカ、タンドリーシュリンプ）
マンゴーラッシー

ナン1枚おかわり [jpg/81KB]
⏰:16/07/24 15:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#841 [92.1]
【夕食】
なし

⏰:16/07/24 20:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#842 [92.1]
【夜食】
ビール
つくね
ゴーヤちゃんプル
ナスの揚げ浸し

⏰:16/07/24 20:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#843 [92.1]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/07/25 03:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#844 [92.1]
【早めの朝食】
おにぎり４つ

⏰:16/07/25 03:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#845 [92.1]
【二回目の朝食】
ピクルス

⏰:16/07/25 07:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#846 [92.1]
【昼食&夕食】
とんかつランチ（山盛りキャベツ、ロースカツ、ヒレカツ、チーズインメンチカツ、ご飯、豚汁、漬け物）

遅めのランチ

ご飯おかわり [jpg/15KB]
⏰:16/07/25 15:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#847 [92.1]
【夕食】
ラタトウユ
ソーセージ2本
卵焼き2口
おからのサラダ
クラッカー

⏰:16/07/25 18:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#848 [85.9]
トイレ△
利尿剤なし

⏰:16/07/26 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#849 [85.9]
【朝食】
なし

⏰:16/07/26 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#850 [85.9]
体重計壊れてるのかな？

⏰:16/07/26 11:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#851 [85.9]
【昼食】
喫茶店でランチプレート
サンドイッチ
チキン２つ
サラダ
ブラックｱｲｽｺｰﾋｰ

ｱｲｽｺｰﾋｰはシロップなし [jpg/15KB]
⏰:16/07/26 13:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#852 [85.9]
【夕食】
焼き肉
ビール
ビビンバ
冷麺

⏰:16/07/26 19:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#853 [85.3]
トイレ△
利尿剤なし

⏰:16/07/27 08:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#854 [85.3]
【朝食】
なし

⏰:16/07/27 08:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#855 [85.3]
【昼食】
タニタ弁当

いかと野菜の塩麹炒め [jpg/16KB]
⏰:16/07/27 12:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#856 [91.2]
【夕食】
クリーム玄米ブラン

⏰:16/07/27 17:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#857 [91.2]
ジムで測ったらやっぱり違ってた。

⏰:16/07/27 17:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#858 [武蔵]
【朝食】
おにぎり２つ

⏰:16/07/28 13:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#859 [武蔵]
【昼食】
カロリーメイト

⏰:16/07/28 13:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#860 [武蔵]
【夕食】
チキンラーメン卵のせ

⏰:16/07/28 18:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#861 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/07/29 13:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#862 [武蔵]
【昼食】
カレーセット（豆カレー、マトンカレー、サラダ、チキンティッカ、タンドリーシュリンプ、ライス、ナン、マンゴーラッシー）

ナンおかわり [jpg/17KB]
⏰:16/07/29 13:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#863 [武蔵]
【間食】
シュークリーム
エクレア
飲むヨーグルト

⏰:16/07/29 16:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#864 [武蔵]
【夕食】
シーフードヌードル
ご飯

⏰:16/07/30 12:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#865 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/07/30 21:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#866 [武蔵]
【昼食】
鰻重
肝吸い
サラダ
鯉の洗い
茶碗蒸し

おいしかった [jpg/19KB]
⏰:16/07/30 21:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#867 [武蔵]
【夕食】
ミニとろろ蕎麦
チキンラーメン卵のせ
おにぎり３つ
カロリーメイト

⏰:16/07/30 21:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#868 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/07/31 10:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#869 [武蔵]
【昼食】
サンドイッチ
コーヒー

⏰:16/08/01 11:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#870 [武蔵]
【夕食】
チキンラーメン卵のせ
カロリーメイト

⏰:16/08/01 11:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#871 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/01 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#872 [武蔵]
【昼食】
おにぎり４つ

⏰:16/08/01 16:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#873 [武蔵]
【夕食】
ピザ

⏰:16/08/01 21:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#874 [武蔵]
【朝食】
ピザ残り

⏰:16/08/02 12:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#875 [武蔵]
【昼食】
ビール３杯
カルビ0.5皿
ロース0.2皿
ベーコン0.5皿
ソーセージ1皿
ホルモン1皿
ミノ1皿
レバー2皿
ビビンバ
キムチ盛り合わせ
帆立の磯焼き
イイダコくるりん焼
付き合いで食べにきた。お腹いっぱい

⏰:16/08/02 14:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#876 [武蔵]
【夕食】
おからのサラダ

⏰:16/08/02 20:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#877 [武蔵]
【夜食】
野菜スティック

⏰:16/08/03 07:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#878 [武蔵]
【朝食】
カロリーメイト

⏰:16/08/03 12:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#879 [武蔵]
コーン軍艦2
大トロサーモン2
中トロ1
うに1
つぶ貝2
たまご2
中トロ軍艦2
炙り穴子2
わさび縁側軍艦2
かに味噌軍艦2
あさりの味噌汁
海鮮茶碗蒸し

数字は枚数じゃなくて個数 [jpg/19KB]
⏰:16/08/03 12:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#880 [武蔵]
【夕食】
茄子の揚げ浸し
春雨サラダ

⏰:16/08/03 17:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#881 [武蔵]
追加【夕食】
ネギらーめん
ミニ炒飯
餃子

⏰:16/08/04 07:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#882 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/04 07:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#883 [武蔵]
【昼食】
まぐろのたたき丼

⏰:16/08/04 13:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#884 [武蔵]
【夕食】
マクドナルドで
◆必勝ﾁｷﾝ＆ﾄﾏﾄﾊﾞｰｶﾞｰ
◆必勝ｱﾐｱﾐﾎﾟﾃﾄ
◆ｱｲｽｺｰﾋｰ

ｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟﾐﾙｸなし [jpg/15KB]
⏰:16/08/04 16:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#885 [武蔵]
【夜食】
コストコでメキシカンサラダラップ1つ

１つで我慢 [jpg/12KB]
⏰:16/08/04 20:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#886 [武蔵]
【朝食】
なし
【昼食】
なし

⏰:16/08/06 12:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#887 [武蔵]
【夕食】
味噌カツ定食
【間食】
ぽてち

⏰:16/08/07 01:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#888 [武蔵]
【朝食】
なし
【昼食】
ハンバーグ&ステーキランチ
【夕食】
なし

⏰:16/08/08 17:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#889 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/09 08:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#890 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/09 18:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#891 [武蔵]
【夕食】
おにぎり２つ
納豆巻き
とろろ蕎麦

⏰:16/08/10 10:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#892 [武蔵]
【朝食】
おにぎり弁当（おにぎり小2つ、卵焼き１つ）
たこ焼き10個

⏰:16/08/10 10:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#893 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/10 21:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#894 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/08/10 21:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#895 [武蔵]
手術後なので激しい運動できないのでジム休み

⏰:16/08/10 21:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#896 [武蔵]
【夜食】
冷やし坦々麺
ミニ炒飯

ミニ炒飯は4/3食べた [jpg/17KB]
⏰:16/08/11 00:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#897 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/11 22:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#898 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/11 22:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#899 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/08/11 22:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#900 [武蔵]
【夜食】
とろろ蕎麦
おにぎり２つ

⏰:16/08/11 22:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#901 [武蔵]
【夜食】
べーぐる３つ過食

⏰:16/08/12 08:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

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