死にます。
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#671 [87.1]
トイレ△
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/06/03 10:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#672 [87.1]
【昼食】
おからスコーン5個

⏰:16/06/03 14:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#673 [87.1]
【運動】
筋トレ
有酸素運動60分
ぶるぶるマシン10分
サウナ

⏰:16/06/03 14:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#674 [87.1]
【夕食】
肉&ご飯過食
ビール

⏰:16/06/04 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#675 [87.3]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/06/04 12:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#676 [87.3]
【昼食】
おからスコーン

⏰:16/06/04 12:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#677 [87.3]
追加【昼食】
チキンラーメン卵のせ
フルーツヨーグルト

⏰:16/06/04 14:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#678 [87.3]
【運動】
筋トレ
有酸素運動20分
ぶるぶるマシン10分

⏰:16/06/05 07:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#679 [87.3]
【間食】
豆乳プロテイン
【夕食】
パスタ
とんがりコーン
プチ大福

⏰:16/06/05 07:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#680 [87.3]
追加【夕食】
ゆかりおにぎり３つ

⏰:16/06/05 07:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

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