死にます。
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#601 [89.65]
【夕食】
おからのサラダ
おからスコーン
グリーンスムージー

⏰:16/05/16 19:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#602 [87.35]
トイレ○
利尿剤あり

⏰:16/05/18 10:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#603 [87.35]
【朝食】
血液検査の為なし

⏰:16/05/18 10:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#604 [87.35]
【昼食】
カレーセット

⏰:16/05/19 11:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#605 [87.35]
【夕食】
焼肉
ビール

⏰:16/05/19 11:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#606 [87.35]
【間食】
おにぎり３つ

⏰:16/05/19 11:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#607 [88.15]
トイレ△
利尿剤あり

⏰:16/05/19 11:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#608 [88.15]
【朝食】
なし

⏰:16/05/19 11:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#609 [88.15]
【昼食】
チキンラーメン
厚揚げ２枚

⏰:16/05/19 20:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#610 [88.15]
【間食】
チキンラーメン

⏰:16/05/19 20:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#611 [88.15]
【夕食】
カレーセット

⏰:16/05/20 07:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#612 [89.15]
トイレ×
利尿剤あり

⏰:16/05/20 07:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#613 [89.15]
【朝食】
おからお稲荷さん
おからスコーン

⏰:16/05/20 07:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#614 [89.15]
追加【朝食】
キャベツとカニかまのカレー粉炒め
卵焼き２つ
豚の味噌焼き

⏰:16/05/20 08:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#615 [89.15]
【昼食】
おからスコーン
【間食】
おからスコーン

⏰:16/05/20 18:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#616 [89.70]
トイレ×
利尿剤あり

⏰:16/05/22 09:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#617 [89.70]
【朝食】
なし

⏰:16/05/22 09:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#618 [89.70]
【夕食】
卵と野菜のおじや
肉とエリンギ炒め

⏰:16/05/22 20:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#619 [90.30]
トイレ×
利尿剤なし
【朝食】
なし

⏰:16/05/23 13:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#620 [90.30]
【昼食】
おからのサラダ
厚揚げ２枚

⏰:16/05/23 18:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#621 [90.30]
【夕食】
チキンラーメン
おからスコーン
おからのサラダ
アイス

⏰:16/05/24 06:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#622 [87.05]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/24 10:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#623 [87.05]
【昼食】
おからスコーン

⏰:16/05/24 13:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#624 [87.05]
【夕食】
おからのサラダ
厚揚げ1枚
ゆかりおにぎり２つ
チョコデニッシュ半分くらい
ワッフル

⏰:16/05/25 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#625 [86.50]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/25 11:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#626 [86.50]
【昼食】
おからのサラダ
厚揚げ1枚

⏰:16/05/25 12:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#627 [86.50]
【夕食】
ネギチャーシュー麺
チャーシュー丼小
餃子5つ

⏰:16/05/26 11:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#628 [87.30]
トイレ△
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/26 11:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#629 [87.30]
【昼食】
おからのサラダ

⏰:16/05/26 13:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#630 [87.30]
【夕食】
おからスコーン
寿司

⏰:16/05/26 21:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#631 [87.35]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/27 11:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#632 [87.35]
【昼食】
おからスコーン

⏰:16/05/27 21:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#633 [87.35]
【夕食】
焼肉
ビール
〆チキンラーメン

⏰:16/05/27 21:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#634 [88.80]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/05/28 17:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#635 [88.80]
【朝食】
なし

⏰:16/05/28 17:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#636 [88.80]
【昼食】
カレーセット
マンゴーラッシー

⏰:16/05/28 17:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#637 [88.80]
【夕食】
ゆかりおにぎり

⏰:16/05/28 17:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#638 [88.80]
追加【夕食】
サラダ×２
とろろそば

⏰:16/05/28 23:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#639 [88.80]
【夜食】
焼肉
ビール

⏰:16/05/28 23:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#640 [88.85]
トイレ×
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/29 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#641 [88.85]
【昼食】
ところてん

⏰:16/05/29 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#642 [88.85]
【夕食】
マック

⏰:16/05/30 09:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#643 [87.15]
トイレ○
利尿剤あり

⏰:16/05/30 09:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#644 [87.15]
【朝食】
チアシード入りヨーグルト
酵素ドリンク

⏰:16/05/30 09:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#645 [87.15]
【昼食】
カロリーバランスメープル味

⏰:16/05/30 11:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#646 [87.15]
歯磨きして空腹感を紛らわした

⏰:16/05/30 14:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#647 [87.15]
【夕食】
チキンラーメン×２
サラダ

食べ過ぎた

⏰:16/05/30 19:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#648 [85.70]
トイレ×
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/05/31 10:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#649 [85.70]
【昼食】
チキンラーメン

⏰:16/05/31 12:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#650 [85.70]
【間食】
キレートレモンスパークリング

⏰:16/05/31 14:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#651 [85.70]
【間食】
キレートレモンスパークリング1本

⏰:16/05/31 16:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#652 [85.70]
【夕食】
おからチヂミ
おからスコーン

⏰:16/06/01 09:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#653 [85.9]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし
【昼食】
なし

⏰:16/06/01 14:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#654 [85.9]
【運動】
筋トレ
有酸素運動15分
乗馬マシン15分
ぶるぶるマシン15分
サウナ

⏰:16/06/01 14:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#655 [85.9]
【間食】
豆乳プロテイン300ml

⏰:16/06/01 14:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#656 [85.9]
【間食】
おからスコーン1個

⏰:16/06/01 15:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#657 [85.9]
体重計がついに壊れたので新しいの買ってきた。
ＳＤカードでパソコンにデータ入れられるのがイィ！

⏰:16/06/01 16:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#658 [85.9]
【夕食】
おからスコーン大量

⏰:16/06/01 16:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#659 [85.9]
【間食】
チキンラーメン×２
ところてん
柿の種

⏰:16/06/01 20:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#660 [85.9]
眠剤飲んでから食欲やばい

⏰:16/06/01 20:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#661 [86.5]
トイレ△
利尿剤あり

⏰:16/06/02 08:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#662 [86.5]
【朝食】
グリーンスムージー

⏰:16/06/02 08:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#663 [86.5]
新しい体重計で測ると1㎏違うのか

⏰:16/06/02 08:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#664 [86.5]
【夕食】
焼肉
ビール

⏰:16/06/02 16:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#665 [86.5]
食いすぎた

⏰:16/06/02 16:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#666 [86.5]
【間食】
おからお稲荷さん5個

⏰:16/06/02 18:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#667 [86.5]
【夜食】
ひとくちおからチヂミ４つ

⏰:16/06/02 21:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#668 [86.5]
薬の副作用でお腹空くけど今日はもう食べないで寝よう。

頑張れわし。

⏰:16/06/02 22:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#669 [86.5]
ビール呑んで眠剤飲んだのに全く寝れない。

⏰:16/06/02 22:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#670 [86.5]
またチヂミ食べてもた(≧ヘ≦)

⏰:16/06/03 00:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#671 [87.1]
トイレ△
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/06/03 10:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#672 [87.1]
【昼食】
おからスコーン5個

⏰:16/06/03 14:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#673 [87.1]
【運動】
筋トレ
有酸素運動60分
ぶるぶるマシン10分
サウナ

⏰:16/06/03 14:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#674 [87.1]
【夕食】
肉&ご飯過食
ビール

⏰:16/06/04 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#675 [87.3]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/06/04 12:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#676 [87.3]
【昼食】
おからスコーン

⏰:16/06/04 12:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#677 [87.3]
追加【昼食】
チキンラーメン卵のせ
フルーツヨーグルト

⏰:16/06/04 14:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#678 [87.3]
【運動】
筋トレ
有酸素運動20分
ぶるぶるマシン10分

⏰:16/06/05 07:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#679 [87.3]
【間食】
豆乳プロテイン
【夕食】
パスタ
とんがりコーン
プチ大福

⏰:16/06/05 07:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#680 [87.3]
追加【夕食】
ゆかりおにぎり３つ

⏰:16/06/05 07:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#681 [87.2]
トイレ○
利尿剤あり

⏰:16/06/05 10:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#682 [87.2]
【朝食】
なし

⏰:16/06/05 11:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#683 [87.2]
【昼食】
おからスコーン
厚揚げ1枚

⏰:16/06/05 12:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#684 [87.2]
【夕食】
寿司
茶碗蒸し

⏰:16/06/06 14:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#685 [87.2]
【夜食】
ゆかりおにぎり1つ
チキンラーメン
おかし大量過食

⏰:16/06/06 14:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#686 [89.1]
トイレ△
利尿剤なし
【朝食】
なし
【昼食】
なし

⏰:16/06/06 14:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#687 [89.1]
【間食】
おからスコーン

⏰:16/06/06 15:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#688 [89.1]
【夕食】
ゆかりおにぎり２つ
チキンラーメン卵のせ
マカロニサラダ
春雨サラダ

食べ過ぎた

最近食欲やばいな。

⏰:16/06/06 16:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#689 [89.6]
トイレ×
利尿剤なし
【朝食】
なし

⏰:16/06/07 14:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#690 [89.6]
【昼食】
チキンラーメン卵のせ×2

⏰:16/06/07 17:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#691 [89.6]
減量しなきゃならんのに食うてばかりいるわし。
病院の先生に怒られる

⏰:16/06/07 17:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#692 [89.6]
おからチヂミ作ろう

⏰:16/06/07 18:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#693 [89.6]
【夕食】
おからチヂミ
こんにゃく麺の冷やし中華
ゆかりおにぎり1つ
春雨サラダ

⏰:16/06/08 08:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#694 [88.3]
トイレ○
利尿剤あり
【朝食】
なし

⏰:16/06/08 09:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#695 [88.3]
【昼食】
野菜ジュース

⏰:16/06/08 17:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#696 [88.3]
【運動】
ウェイトトレーニング
有酸素運動30分
ぶるぶるマシン10分
サウナ

⏰:16/06/08 17:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#697 [88.3]
【間食】
豆乳プロテイン300ml

⏰:16/06/08 17:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#698 [88.3]
【夕食】
レバニラ炒め

⏰:16/06/08 17:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#699 [88.3]
明日はジム定休日だから自宅にあるランニングマシンやろうかね。

⏰:16/06/08 17:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#700 [88.3]
追加【夕食】
ミニとろろそば
春雨サラダ
カロリーメイト

⏰:16/06/09 08:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#701 [87.3]
トイレ○
利尿剤あり

⏰:16/06/09 08:37 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

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