死にます。
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#47 [武蔵]
ウォーキングと買い物で有酸素運動30分
:15/06/12 11:42 
:au/TS3Y 
:☆☆☆
#48 [武蔵]
昼食
手作り酵素スムージー205kcal
:15/06/12 12:09 :au/TS3Y :☆☆☆
#49 [武蔵]
訂正
昼食
手作り酵素スムージー
305kcal
:15/06/12 12:09 :au/TS3Y :☆☆☆
#50 [武蔵]
寒い
手足冷たい
胃がキリキリ
体調昨日も悪かったが今日も午後から具合悪い(ToT)
:15/06/12 13:38 :au/TS3Y :☆☆☆
#51 [もな]
こんにちは！朝〜昼まできつくって寝てたよ！
:15/06/12 14:38 :F-08E :☆☆☆
#52 [武蔵]
もなさん
もなさんも体調不良ですか？自分も体調不良で今はエアコン消しておとなしくしてます(ToT)
:15/06/12 14:52 :au/TS3Y :☆☆☆
#53 [もな]
うん、お大事にね。あたしはクーラーいれて休んでます。
:15/06/12 16:44 :F-08E :☆☆☆
#54 [武蔵]
もなさん
ありがとうございます！今日は寝てしまいます(ToT)
:15/06/12 16:58 :au/TS3Y :☆☆☆
#55 [武蔵]
夕飯
豆乳カフェオレ85kcal
:15/06/12 16:58 :au/TS3Y :☆☆☆
#56 [武蔵]
今日の摂取カロリー
1031kcal
今日の運動
有酸素運動1時間
体調悪
熱37℃弱、咳、寒気、だるけ、手の痺れ
:15/06/12 17:00 :au/TS3Y :☆☆☆
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