死にます。

#281 [武蔵]

夕食
豆腐そうめん98kcal
ネバネバサラダ94kcal

バナナ86kcal

夕食摂取カロリー
278kcal

間食
NLこんにゃくチップス61kcal

:15/07/12 05:06 :au/TS3Y :☆☆☆

#282 [武蔵]

昨日の摂取カロリー
1401kcal

:15/07/12 05:08 :au/TS3Y :☆☆☆

#283 [武蔵]

朝食
豆乳カフェオレ

:15/07/12 05:08 :au/TS3Y :☆☆☆

#284 [武蔵]

昼食
カロリーメイト200kcal

:15/07/12 15:05 :au/TS3Y :☆☆☆

#285 [武蔵]

ウェイトトレーニング

その後豆乳プロテイン163kcal

間食
カロリーメイト100kcal

:15/07/12 15:06 :au/TS3Y :☆☆☆

#286 [武蔵]

夕食
雑穀雑炊405kcal

:15/07/12 18:36 :au/TS3Y :☆☆☆

#287 [武蔵]

今日の摂取カロリー
935kcal

今日の運動
ウェイトトレーニング

:15/07/12 18:37 :au/TS3Y :☆☆☆

#288 [武蔵]

夕食
サラダ65kcal

:15/07/12 18:38 :au/TS3Y :☆☆☆

#289 [武蔵]

訂正
今日の摂取カロリー
1001kcal
今日の運動
ウェイトトレーニング

:15/07/12 18:38 :au/TS3Y :☆☆☆

#290 [もな]

あたしみたいに食べてないから体重減るやろ。羨ましいなあ。

:15/07/13 10:43 :F-08E :☆☆☆

★コメント★

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