死にます。
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#149 [もな]
それだけでお腹すかない？
:15/06/22 15:44 
:F-08E 
:☆☆☆
#150 [武蔵]
もなさん
満腹感を感じるまで食べちゃうと気持ち悪くて吐いてしまうのでほどほどにしてます(^ω^)
基本的には朝は食べます！
:15/06/22 16:27 :au/TS3Y :☆☆☆
#151 [武蔵]
夕食
豆乳カフェオレ85kcal
:15/06/22 16:31 :au/TS3Y :☆☆☆
#152 [武蔵]
今日の摂取カロリー
681kcal
今日の運動
なし
今日はなにかとやること多くて有酸素運動30分できなかった…
明日はしっかりやるぞ！
明日は朝もっとしかっかり食べよう！明日体重増加してませんように汗
:15/06/22 16:33 :au/TS3Y :☆☆☆
#153 [もな]
摂食障害かな
:15/06/22 19:49 :F-08E :☆☆☆
#154 [武蔵]
もなさん
ちょいそれ気味な気もしますが朝昼はしっかり食べれてます！
:15/06/23 04:54 :au/TS3Y :☆☆☆
#155 [武蔵]
おはよ(^ω^)
:15/06/23 04:55 :au/TS3Y :☆☆☆
#156 [武蔵]
朝食
ベーグルサンドイッチ(レタス、生ハム３枚)423kcal
サラダ44kcal
ポタージュ71kcal
朝の摂取カロリー
538kcal
:15/06/23 05:17 :au/TS3Y :☆☆☆
#157 [武蔵]
有酸素運動30分
:15/06/23 08:46 :au/TS3Y :☆☆☆
#158 [武蔵]
どらいぶ(^ω^)
:15/06/23 10:26 :au/TS3Y :☆☆☆
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