死にます。

#141 [武蔵]

もなさん
健康的でいいですな！

:15/06/21 12:17 :au/TS3Y :☆☆☆

#142 [武蔵]

昼食
手作り酵素スムージー305kcal
紀文とうふそうめん風98kcal

昼の摂取カロリー
403kcal

とうふそうめん旨い [jpg/16KB]
:15/06/21 12:18 :au/TS3Y :☆☆☆

#143 [武蔵]

おぼろ豆腐378kcal
とうふそうめん98kcal

夕食摂取カロリー
476kcal

:15/06/21 18:29 :au/TS3Y :☆☆☆

#144 [武蔵]

今日の摂取カロリー
1552kcal

今日の運動
有酸素運動10分

:15/06/21 18:30 :au/TS3Y :☆☆☆

#145 [武蔵]

結局おぼろ豆腐×２とうふそうめん過食嘔吐。

下剤乱用

夕食が100kcal以下じゃないから不安。満腹感が気持ち悪くて吐いてしまった…

朝と昼はよかったのにイライラで夕食過食嘔吐して自己嫌悪…

明日体重増加(;_;)

測るの怖い。

:15/06/21 20:27 :au/TS3Y :☆☆☆

#146 [武蔵]

朝食
ハロハロ黒蜜きなこ291kcal

:15/06/22 07:45 :au/TS3Y :☆☆☆

#147 [武蔵]

手作り酵素スムージー305kcal

:15/06/22 11:53 :au/TS3Y :☆☆☆

#148 [武蔵]

昼食
手作り酵素スムージー305kcal

:15/06/22 11:54 :au/TS3Y :☆☆☆

#149 [もな]

それだけでお腹すかない？

:15/06/22 15:44 :F-08E :☆☆☆

#150 [武蔵]

もなさん
満腹感を感じるまで食べちゃうと気持ち悪くて吐いてしまうのでほどほどにしてます(^ω^)

基本的には朝は食べます！

:15/06/22 16:27 :au/TS3Y :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194