死にます。
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#132 [武蔵]
今日の摂取カロリー
929kcal
今日の運動
有酸素運動30分
体調
△
:15/06/20 16:38 
:au/TS3Y 
:☆☆☆
#133 [武蔵]
摂食障害の人にしかわからない事がある。辛い、苦しいって気持ちをわかってくれて適切なアドバイスがほしい。
今は朝ご飯だけは普通食食べるのが目標。
食べるのが体調悪くなり辛い
だからといっていきなり普通食に戻すと体が追いつかない。
食べるのがこんなに大変なのは考えもしなかった。
:15/06/20 20:33 :au/TS3Y :☆☆☆
#134 [もな]
昼
ご飯
茶そば
あんかけ玉子
間食
カステラ
ホットケーキ
夜
唐揚げ
もんじゃ
枝豆
ビール
:15/06/20 20:49 :F-08E :☆☆☆
#135 [武蔵]
もなさん
しっかり食べれてよかった(^ω^)
:15/06/21 04:36 :au/TS3Y :☆☆☆
#136 [武蔵]
おはよ(^ω^)今日は下剤飲んでないから出るかな汗
:15/06/21 04:37 :au/TS3Y :☆☆☆
#137 [武蔵]
下剤飲んでないのに出て良かった(ｰ∀ｰ)
:15/06/21 05:21 :au/TS3Y :☆☆☆
#138 [武蔵]
ベーグルサンドイッチ(レタス、スクランブルエッグ、海老３本、カロリーオフマヨネーズ)558kcal
サラダ44kcal
ポタージュ71kcal
朝の摂取カロリー
673kcal
:15/06/21 05:23 :au/TS3Y :☆☆☆
#139 [武蔵]
二度寝してしまった(ｰ∀ｰ)
:15/06/21 07:31 :au/TS3Y :☆☆☆
#140 [もな]
おはよー、もなは朝バナナたべたよ
:15/06/21 11:20 :F-08E :☆☆☆
#141 [武蔵]
もなさん
健康的でいいですな！
:15/06/21 12:17 :au/TS3Y :☆☆☆
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