痩身。

#21 [.]

病院行って薬飲んだら調子良くなった。
熱も下がってきた( •̅_•̅ )

:15/07/07 12:38 :iPhone :3PoUUwug

#22 [.]

動けるようになってきた。
まず体力を戻してからダイエット。

:15/07/08 15:48 :iPhone :uJx/tidQ

#23 [.]

生理一日目。

夜は一人だったので手抜きご飯。
蛸とキャベツの和風パスタ

:15/07/18 23:33 :iPhone :iKfsb9xY

#24 [.]

一人なので今日は宅飲み。

角ハイボール 2杯
漬物・沖漬け・サラミ

:15/07/23 22:43 :iPhone :nSKrDWAE

#25 [.]

今日も外食だって。忙しい季節だね。

食パン 1枚

:15/07/24 15:21 :iPhone :ZI4307/6

#26 [.]

夏の夜は散歩が気持ち良い。
たくさん汗かいてお風呂入ってさっぱり。

:15/07/27 23:33 :iPhone :yf1rj8QI

#27 [.]

８月は温泉旅行
そして外食が増えそうだなー。

羽目を外しすぎないよう気をつける。
44kg台キープ、絶対

:15/07/27 23:43 :iPhone :yf1rj8QI

#28 [.]

生理後だったの忘れてた。。
気合い入れよう

:15/07/27 23:51 :iPhone :yf1rj8QI

#29 [.]

今日は16時頃から割烹で外食

すごくお腹いっぱいだった～
18時に帰ってからはお茶のみ。

:15/08/03 01:23 :iPhone :VBsv4T5E

#30 [.]

今日は調整も含め、少なめ。

昼食
・ぶっかけそば
（とろろなめこ卵）

夕食
・野菜炒め餡
（玉ねぎキャベツ小松菜ミョウガ豆腐）

:15/08/04 00:38 :iPhone :J.lEZjy.

C-BoX E194.194