でぶでぶでぶ

#70 [ゆー]

階段ダイエット2往復しかしてないー(;;)

お風呂入ってマッサージ
の前に白湯♡

:15/09/24 22:06 :SC-04F :HL5U97XM

#71 [ゆー]

体重→48.7

生理約1週間前ー
減らす事よりも維持する事心掛けよう♡

白湯飲んだしお化粧して
仕事行きます♡おはぎ食べて行こー♡

:15/09/25 09:28 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#72 [ゆー]

朝→夢次郎のおはぎ2個(笑)
昼→サラダ

おはぎ美味しかったよー(;;)♡
さー残りも頑張ろう♡

:15/09/25 12:11 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#73 [ゆー]

追加で春雨スープとみにおにぎり2個

:15/09/25 14:33 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#74 [ゆー]

朝→白湯、おはぎ2個
昼→サラダ、春雨スープ、ミニおにぎり2個

:15/09/25 14:35 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#75 [ゆー]

疲れた仕事ー( ´_ゝ`)
お疲れ様でしたー♡

:15/09/25 23:19 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#76 [ゆー]

朝→おはぎ2個、白湯
昼→サラダ、春雨スープ、みにおにぎり2個
間食→グミ、飴
夜→チーズ2ヶ、白湯

:15/09/25 23:21 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#77 [ゆー]

今日は階段ダイエットお休みします

:15/09/25 23:21 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#78 [ゆー]

夜は酢豚も少し食べました( ´_ゝ`)
お風呂入ってマッサージして寝ます♡ヘトヘトー(;_;)

:15/09/25 23:31 :SC-04F :2Q0Dw5Jw

#79 [ゆー]

体重→48.3
おぉー＼(^-^)生理前の変化が嬉しい(;_;)♡

今日はちゃんと階段ダイエットします♡

:15/09/26 10:06 :SC-04F :evqxun2s

C-BoX E194.194