でぶでぶでぶ
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#152 [ゆー]
今週までに48㎏きる
:15/10/21 10:03 
:SC-04F 
:Mj7haHE.
#153 [ゆー]
昼→野菜サラダ、おにぎり2個、アオサの味噌汁
間食→おはぎ半分
:15/10/21 14:08 :SC-04F :Mj7haHE.
#154 [ゆー]
朝→ヨーグルト青汁掛け、ドーナツ
昼→サラダ、おにぎり2個、アオサの味噌汁
間食→おはぎ、ハイチュウ
夜→鯖、野菜炒め、チーズ1ヶ
:15/10/21 23:12 :SC-04F :Mj7haHE.
#155 [ゆー]
体重→48.6㎏
くるくる生理前(笑)
朝→青汁、ドーナツ
昼→ヨーグルト、ちくわ
:15/10/22 11:50 :SC-04F :8LP/SNic
#156 [ゆー]
間食→妖怪スナック?クッキー1枚
:15/10/22 14:03 :SC-04F :8LP/SNic
#157 [ゆー]
夜→サラダ、おにぎり2個、アオサの味噌汁、グラノーラヨーグルト
:15/10/22 18:50 :SC-04F :8LP/SNic
#158 [ゆー]
朝バタバタで体重はかってません
朝→青汁、おはぎ1個、じゃがいもの炒め物
昼→オイコスヨーグルト
:15/10/24 12:28 :SC-04F :mVY/6WyE
#159 [ゆー]
夜→おにぎり2個、ちくわ1本、フォー
:15/10/24 17:44 :SC-04F :mVY/6WyE
#160 [ゆー]
朝→青汁、おはぎ、じゃがいも炒め物
昼→オイコスヨーグルト
夜→おにぎり2個、ちくわ1本、フォー
:15/10/24 17:45 :SC-04F :mVY/6WyE
#161 [ゆー]
今日から1泊旅行
帰ったら本腰入れてダイエット頑張る
:15/10/26 06:57 :SC-04F :vWuHmO.E
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