目標45キロ！
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#13 [ナナ]
昼⇒
お弁当★
山菜、ほうれん草の胡麻和え
豆腐ハンバーグ、ちーちく、玉子焼き
雑穀おにぎり、漬物
:15/05/02 14:18 
:SH-02E 
:☆☆☆
#14 [ナナ]
あと5キロ…
頑張らなくては( ´ ･ω･ ` )
:15/05/02 14:50 :SH-02E :☆☆☆
#15 [ナナ]
間食⇒
ガリガリくん、ペコちゃんのほっぺ
:15/05/02 18:01 :SH-02E :☆☆☆
#16 [ナナ]
夜⇒
サラダ、スープ、チーズ
山菜、豆腐ハンバーグ、たこカツ
なすの天ぷら、きゅうり
:15/05/02 21:45 :SH-02E :☆☆☆
#17 [ナナ]
明日から朝起きたら
毎日体重計ることにしよう(´ﾟ艸ﾟ)
:15/05/02 23:50 :SH-02E :☆☆☆
#18 [ナナ]
体重計り忘れたーorz
朝⇒
バナナ、ヨーグルト、チーズ
パン二口
:15/05/03 09:16 :SH-02E :☆☆☆
#19 [ナナ]
昼⇒
お弁当★
山菜、きゅうり、ちくわチーズ
豆腐のハンバーグ、ローストポーク
たこカツ、雑穀おにぎり
:15/05/03 14:12 :SH-02E :☆☆☆
#20 [ナナ]
間食⇒
カフェオレ
:15/05/03 17:39 :SH-02E :☆☆☆
#21 [ナナ]
夜⇒
煮魚、納豆、豚肉ともやし炒め、
味噌汁、漬物、酢の物
:15/05/03 19:54 :SH-02E :☆☆☆
#22 [ナナ]
朝⇒
ヨーグルト、ままどおる、チーズアーモンド
:15/05/04 07:46 :SH-02E :☆☆☆
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