びびでばびでぶっ☆//
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#814 [ぷるめりあん]
また減り出した?(=゜-゜)(=。_。)

ここ暫くウントモスントモやったし逆に増えたのに…?

昨日は帰宅中結構チャリやけど…走ったしなあ?( ̄∀ ̄)y//↑

気分転換は…大切〃g(*´∇`*)//

☆φ(..)。

ハム&野菜サンド×2,じゃがいも冷製スープ,プレーンヨーグルト,オレンジジュース,アイスコーヒー,

とりあえず飲み物も記入φ(..)と☆〃

⏰:15/08/12 09:57 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#815 [ぷるめりあん]
↑追記

ヨーグルト+ココナッツチップ,

⏰:15/08/12 10:05 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#816 [ぷるめりあん]
食後

}○

⏰:15/08/12 10:17 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#817 [ぷるめりあん]
昼ごはん予定φ(..)

雑穀玄米ご飯お握り×2,梅干し入り,

⏰:15/08/12 10:17 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#818 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。

お昼は上のお握り×2,

天然水ヨーグリーナ←冷凍,鉄観音烏龍茶,

アイスボックス,ファミマの輪切りパインアイス,いろはす炭酸瀬戸内産れもん,

ガム,FRISK,

⏰:15/08/12 19:15 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#819 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。

雑穀玄米ご飯,レバニラ炒め残り,厚揚げ&大根煮残り,スティックきゅうり,卵焼き残り,糠漬け,

今夜は残りもんで済ませた(笑)〃(*´∇`*)〃

食後

プレーンヨーグルト&ココナッツチップ&ラム酒,

後にするめを少しかじるお(笑)(笑)

⏰:15/08/12 21:50 📱:au/SN3O 🆔:yRQS7h7Q


#820 [ぷるめりあん]
↑追記

凍らせてちゅ-ちゅ-するお酒(笑)〃(*´∇`*)〃

⏰:15/08/13 11:55 📱:au/SN3O 🆔:tM5LVjIc


#821 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。

アボカドハムサンド×2,塩パン,じゃがいも冷製スープ,オレンジジュース,ココナッツミルク入りアイスコーヒー,

⏰:15/08/13 11:57 📱:au/SN3O 🆔:tM5LVjIc


#822 [ぷるめりあん]
食後

}○

⏰:15/08/13 11:57 📱:au/SN3O 🆔:tM5LVjIc


#823 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。

トマトピザ風お好み焼き,野菜マリネ,小松菜のお浸し,糠漬け,鰹梅沢庵,

明太子かにかま,アイスボックス,7のいちごかき氷セ,

ラ・フランスチューハイ,ビール,ココナッツミルク,

プレーンヨーグルト&粉末青汁&ココナッツチップ,

⏰:15/08/14 01:21 📱:au/SN3O 🆔:Y4XysUXU


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