びびでばびでぶっ☆//

#803 [ぷるめりあん]

食後

○

:15/08/10 21:41 :au/SN3O :Vl9Q1Vqo

#804 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。

雑穀玄米ご飯，レバニラ炒め，小松菜のお浸し，味噌汁，糠漬け，梅干し，

今日帰宅後体重計乗ってビックリ!?Σ(￣○￣;)！！

へへへのふふふでした〃(￣∀￣)〃

上司ｻﾏに感謝？-人-

:15/08/10 21:44 :au/SN3O :Vl9Q1Vqo

#805 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。。

アイスボックス，あずきバー，

:15/08/11 00:06 :au/SN3O :U6x2j75g

#806 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。

ハムロールサンド，塩パン，味噌汁，

:15/08/11 11:49 :au/SN3O :U6x2j75g

#807 [ぷるめりあん]

食後

○

:15/08/11 12:12 :au/SN3O :U6x2j75g

#808 [ぷるめりあん]

チャリで帰宅中遠出=３

オモシロカッタ(笑)(笑)

:15/08/11 21:53 :au/SN3O :U6x2j75g

#809 [ぷるめりあん]

さて

☆φ(..)。。

雑穀玄米ご飯，焼き塩鯖，卵焼き，味噌汁糠漬け，梅干し，

今から焼いて喰ってやな(笑)(笑)

:15/08/11 21:55 :au/SN3O :U6x2j75g

#810 [ぷるめりあん]

↑追記

野菜マリネ，

:15/08/11 21:55 :au/SN3O :U6x2j75g

#811 [ぷるめりあん]

野菜マリネ止めで

厚揚げ&大根煮，

:15/08/11 23:34 :au/SN3O :U6x2j75g

#812 [ぷるめりあん]

いい運動やったんかなあ？(￣∀￣)

○

:15/08/11 23:34 :au/SN3O :U6x2j75g

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