びびでばびでぶっ☆//
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#609 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
朝飯
速攻元気，
☆φ(..)。。
昼飯
ダブルチーズどら焼き，
間食
一本なんちゃらチョコレートバー，ソイジョイ，
アイスボックス，
:15/07/08 19:28 
:au/SN3O 
:ysmfQ3TY
#610 [ぷるめりあん]
さて夜やな
なんしよ？(￣∀￣)//
:15/07/08 19:29 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#611 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
雑穀玄米胚芽米ご飯，焼き鯖大根おろし添え，鳥肝串残り，海老天残り，野菜サラダ，冬瓜煮，冬瓜金平，海苔の佃煮，野沢菜漬け，
んな感じか？(￣∀￣)//
:15/07/08 19:31 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#612 [ぷるめりあん]
↑追記。
黒酢もずく，
:15/07/08 19:31 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#613 [ぷるめりあん]
就寝前
プレーンヨーグルト+オリーブオイル，
:15/07/09 11:30 :au/SN3O :UOIq3qQE
#614 [ぷるめりあん]
起床後
○
:15/07/09 11:31 :au/SN3O :UOIq3qQE
#615 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
チーズ+ガーリックトースト，バナナ&オリーブオイルヨーグルト，プラム，
:15/07/09 11:52 :au/SN3O :UOIq3qQE
#616 [ぷるめりあん]
ヤッパ…
惣菜はアカンΣ××
:15/07/09 11:52 :au/SN3O :UOIq3qQE
#617 [ぷるめりあん]
身体ダルいw(汗)；
:15/07/09 11:53 :au/SN3O :UOIq3qQE
#618 [ぷるめりあん]
食後
○
トイレ祭りやなＷ//
:15/07/09 12:05 :au/SN3O :UOIq3qQE
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