びびでばびでぶっ☆//
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#601 [ぷるめりあん]
バスは大回り
途中下車して暫く歩いて取り寄せ商品を受け取りに行って序でに白ストレッチデニム&サンダル一足買ったヽ(´∇｀)ノ♪~
:15/07/07 21:06 
:au/SN3O 
:muChrIB.
#602 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
本日晩御飯は惣菜
ラオスの友人に勧められ買わざるを追えんかった
いか焼き，海老天，鳥肝串，おろしバーグ，
レタス，
:15/07/07 21:09 :au/SN3O :muChrIB.
#603 [ぷるめりあん]
美味しいけど
美味しく無かった
:15/07/07 21:09 :au/SN3O :muChrIB.
#604 [ぷるめりあん]
味は美味しい
けれど
某か足りなかった
:15/07/07 21:10 :au/SN3O :muChrIB.
#605 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/07 22:58 :au/SN3O :muChrIB.
#606 [ぷるめりあん]
10日に着る服
いいのみっけ〃(*´∇｀*)ﾊｱﾄ//↑
:15/07/07 23:39 :au/SN3O :muChrIB.
#607 [ぷるめりあん]
↑追記。
中野昆布，
:15/07/08 01:50 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#608 [ぷるめりあん]
明日てか今日からおやつは酢昆布も検討
ヤッパうまいわ(笑)//
:15/07/08 01:51 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#609 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
朝飯
速攻元気，
☆φ(..)。。
昼飯
ダブルチーズどら焼き，
間食
一本なんちゃらチョコレートバー，ソイジョイ，
アイスボックス，
:15/07/08 19:28 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#610 [ぷるめりあん]
さて夜やな
なんしよ？(￣∀￣)//
:15/07/08 19:29 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#611 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
雑穀玄米胚芽米ご飯，焼き鯖大根おろし添え，鳥肝串残り，海老天残り，野菜サラダ，冬瓜煮，冬瓜金平，海苔の佃煮，野沢菜漬け，
んな感じか？(￣∀￣)//
:15/07/08 19:31 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#612 [ぷるめりあん]
↑追記。
黒酢もずく，
:15/07/08 19:31 :au/SN3O :ysmfQ3TY
#613 [ぷるめりあん]
就寝前
プレーンヨーグルト+オリーブオイル，
:15/07/09 11:30 :au/SN3O :UOIq3qQE
#614 [ぷるめりあん]
起床後
○
:15/07/09 11:31 :au/SN3O :UOIq3qQE
#615 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
チーズ+ガーリックトースト，バナナ&オリーブオイルヨーグルト，プラム，
:15/07/09 11:52 :au/SN3O :UOIq3qQE
#616 [ぷるめりあん]
ヤッパ…
惣菜はアカンΣ××
:15/07/09 11:52 :au/SN3O :UOIq3qQE
#617 [ぷるめりあん]
身体ダルいw(汗)；
:15/07/09 11:53 :au/SN3O :UOIq3qQE
#618 [ぷるめりあん]
食後
○
トイレ祭りやなＷ//
:15/07/09 12:05 :au/SN3O :UOIq3qQE
#619 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
パン屋ｻﾝのドーナツ，FRISK，飴，差し入れクラブハリエのリーフパイ，
:15/07/09 21:42 :au/SN3O :UOIq3qQE
#620 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
たまごサンドイッチ，野菜サラダ，キムチ，韓国海苔，冬瓜金平，冬瓜煮，
:15/07/09 21:44 :au/SN3O :UOIq3qQE
#621 [ぷるめりあん]
お風呂入って後…
宇治金かき氷か？
アイスボックスか？
アイスクリン〃(*´∇｀*)ﾊｱﾄ//
:15/07/09 21:45 :au/SN3O :UOIq3qQE
#622 [ぷるめりあん]
宇治ヽ(´∇｀)ノ♪~
と
就寝前バニラヨーグルト+オリーブオイル，
:15/07/10 10:42 :au/SN3O :iVzpDABU
#623 [ぷるめりあん]
今日は御呼ばれで出掛けるから
後にまとめ書きφ(..)
:15/07/10 13:09 :au/SN3O :iVzpDABU
#624 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
六盛懐石料理
食後三条京阪近くのカフェにて抹茶かき氷抹茶アイス&くり&あんこ&ゼリー&白玉入り，
:15/07/10 20:18 :au/SN3O :iVzpDABU
#625 [ぷるめりあん]
就寝前
バニラヨーグルト，
:15/07/11 09:50 :au/SN3O :/WKdDByU
#626 [ぷるめりあん]
起床後
○
:15/07/11 09:51 :au/SN3O :/WKdDByU
#627 [ぷるめりあん]
蒟蒻冷麺+サラダ，バニラヨーグルト+バナナ+青汁，プラム，
:15/07/11 10:01 :au/SN3O :/WKdDByU
#628 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
7の三色お握り，
今…アイスボックス，FRISK，
:15/07/11 18:46 :au/SN3O :/WKdDByU
#629 [ぷるめりあん]
昼１５時休憩中に7のお握り食べた〃(*´∇｀*)ﾊｱﾄ//
あれ一回喰って見たかってん(笑)//
:15/07/11 18:47 :au/SN3O :/WKdDByU
#630 [ぷるめりあん]
さて
今朝喰った蒟蒻冷麺買いに行ってこ=３
あれ旨かったで〃ｇ(*´∇｀*)//
:15/07/11 18:49 :au/SN3O :/WKdDByU
#631 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
蒟蒻冷麺サラダ×２，冬瓜煮残り，キムチ残り，
バニラヨーグルト，
:15/07/11 21:09 :au/SN3O :/WKdDByU
#632 [ぷるめりあん]
↑追記｡
マツヤスーパーのコロッケ，
:15/07/11 21:10 :au/SN3O :/WKdDByU
#633 [ぷるめりあん]
今日はコロッケ売ってたヽ(´∇｀)ノ♪~
:15/07/11 21:10 :au/SN3O :/WKdDByU
#634 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
今日のまとめφ(..)
トースト+マツヤスーパーのコロッケ+サラダ，
クーリッシュ，
塩パン，牛ステーキ，野菜サラダ，
:15/07/12 18:16 :au/SN3O :.8mZg10.
#635 [ぷるめりあん]
久々ヽ(´∇｀)ノ♪~
久々のステーキ(￣∀￣)//↑ [jpg/109KB]
:15/07/12 18:17 :au/SN3O :.8mZg10.
#636 [ぷるめりあん]
↑追記。
昼間
パンケーキ+ホイップ添え食べた〃(*´∇｀*)〃
:15/07/12 18:31 :au/SN3O :.8mZg10.
#637 [ぷるめりあん]
牛肉はビタミンB12&トリプトファンが豊富〃ｇ(*´∇｀*)//
トリプトファンは
幸せホルモン〃ヽ(´∇｀)ノ♪~
:15/07/12 18:40 :au/SN3O :.8mZg10.
#638 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
チーズトースト，野菜サラダサンドイッチ，バニラヨーグルト，
:15/07/13 12:04 :au/SN3O :zdVD1FNE
#639 [ぷるめりあん]
昨日
朝，昼ごはん後
○
後に数回w
:15/07/13 12:05 :au/SN3O :zdVD1FNE
#640 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/13 12:25 :au/SN3O :zdVD1FNE
#641 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
差し入れえぇ所のまんじゅう，
アイスボックス，チューペット半分こ，
:15/07/13 20:50 :au/SN3O :zdVD1FNE
#642 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
蒟蒻冷麺サラダ，寄せ豆腐，
おつまみ
枝豆，キムチ，チーズ，
:15/07/13 20:52 :au/SN3O :zdVD1FNE
#643 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
バニラヨーグルト+ダークラム酒+オリーブオイル+黒胡麻，
:15/07/13 23:23 :au/SN3O :zdVD1FNE
#644 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
トースト+オリーブオイル+野菜サラダ，バナナ+マーガリンロール，プレーンヨーグルト，
:15/07/14 12:04 :au/SN3O :ASQD2ZZw
#645 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/14 12:08 :au/SN3O :ASQD2ZZw
#646 [ぷるめりあん]
朝，昼ごはんのヨーグルト食べてへんかったw
☆φ(..)。。
雑穀玄米ご飯×３，秋刀魚の開き大根おろし添え，韓国海苔，キムチ，野菜サラダ，赤味噌，
:15/07/14 22:14 :au/SN3O :ASQD2ZZw
#647 [ぷるめりあん]
↑追記。
辛子明太子，
:15/07/14 22:14 :au/SN3O :ASQD2ZZw
#648 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
ミント仕立てのデミタスポッキー，プレーンヨーグルト+ラム酒+オリーブオイル+黒胡麻，林檎，
:15/07/14 22:16 :au/SN3O :ASQD2ZZw
#649 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
アボカド野菜サンドイッチ，バナナ+マーガリンロール，バナナ+バニラヨーグルト，
:15/07/15 10:04 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#650 [ぷるめりあん]
食後
○
やッΣ！！
ヤツだ！！Ｗ//Ｗ//Ｗ//
:15/07/15 19:32 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#651 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
7の梅干しお握り，
プリンどら焼き，FRISK，ミント仕立てのデミタスポッキー残り，
アイスボックス，
バイト終了後くたヽ(´∇｀)ノﾊｱﾄ//↑ [jpg/87KB]
:15/07/15 20:45 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#652 [ぷるめりあん]
何度か7に見に行ったけど無かってん(T^T)↓…
今日やっと…見付けてんなあヽ(´∇｀)ノ(笑)//
:15/07/15 20:47 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#653 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
雑穀玄米ご飯×２，ゴーヤチャンプル，キムチ，
ん‥(￣∀￣)…
もっと喰ったような？(￣∀￣)‥w
:15/07/15 20:49 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#654 [ぷるめりあん]
プリンどら焼き職場の冷凍庫にｲﾝしててん(笑)//
:15/07/15 22:46 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#655 [ぷるめりあん]
ああいうのって？
満面の笑みで喰えるよなあヽ(´∇｀)ノ
:15/07/15 22:47 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#656 [ぷるめりあん]
次はどんなお楽しみもとかな？(￣∀￣)ﾊｱﾄ//↑
:15/07/15 22:47 :au/SN3O :R7KLv5jQ
#657 [ぷるめりあん]
↑追記。
就寝前
プレーンヨーグルト+プロテイン+黒胡麻，
:15/07/16 11:54 :au/SN3O :TSQnekKc
#658 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
かにかま+野菜サンドイッチ，バナナ+マーガリンロール，バニラヨーグルト+バナナ，
:15/07/16 11:55 :au/SN3O :TSQnekKc
#659 [ぷるめりあん]
食前
○
食後
○
:15/07/16 12:11 :au/SN3O :TSQnekKc
#660 [ぷるめりあん]
イベリコやてＷ//
めたんこいいブランドやないかＷ//
:15/07/16 19:48 :au/SN3O :TSQnekKc
#661 [ぷるめりあん]
んな豚中々喰えんＷ//
:15/07/16 19:48 :au/SN3O :TSQnekKc
#662 [ぷるめりあん]
ずーっと考えてた事がアル
準備期間としては
もう始めて良いだろうが
:15/07/16 20:20 :au/SN3O :TSQnekKc
#663 [ぷるめりあん]
自分の為
忍耐力，根性試しみたいな事
:15/07/16 20:21 :au/SN3O :TSQnekKc
#664 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
野菜サラダてんこ盛り，納豆，
スイカバー，
:15/07/16 21:05 :au/SN3O :TSQnekKc
#665 [ぷるめりあん]
参加費用
12000円か(￣∀￣)‥
:15/07/16 22:50 :au/SN3O :TSQnekKc
#666 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
バニラヨーグルト，
:15/07/16 22:51 :au/SN3O :TSQnekKc
#667 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
オムライス，
:15/07/17 14:50 :au/SN3O :3uMxCICc
#668 [ぷるめりあん]
起床後
○
食後
○
:15/07/17 14:51 :au/SN3O :3uMxCICc
#669 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
家族の手作りご飯+惣菜，
おやつ，
冷やし中華〃(*´∇｀*)〃 [jpg/88KB]
:15/07/18 02:36 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#670 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
ペンネ入りサラダ，お昼用クワトロピザ少し(笑)ココナッツチップ，
:15/07/18 10:01 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#671 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
昼ごはん
↓(￣∀￣)//
フフフ(￣∀￣)// [jpg/89KB]
:15/07/18 19:13 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#672 [ぷるめりあん]
今…
☆φ(..)。。。
ファミナゲチリ，アイスボックス，FRISK，
:15/07/18 19:15 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#673 [ぷるめりあん]
あ？(￣∀￣)//
今朝
○
:15/07/18 19:16 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#674 [ぷるめりあん]
チリ辛くないなw(汗)；
:15/07/18 19:18 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#675 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。。
つな入りペンネ&野菜サラダ，トマト&鰹節&クリームチーズ入りサラダ，
食後
きのこの山，
:15/07/18 21:11 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#676 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/18 22:43 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#677 [ぷるめりあん]
いきなりお腹が張って来て
トイレでしたw
:15/07/18 22:47 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#678 [ぷるめりあん]
ファミナゲチリ‥
ナゲットてより？
食感は…
鳥つくねみたいやったw(汗)；
:15/07/18 22:49 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#679 [ぷるめりあん]
この本
結構ヨロシイ〃ｇ(*´∇｀*)//
我が愛読書ターザンΣ(*^□^*)// [jpg/88KB]
:15/07/18 23:01 :au/SN3O :tD6sz/1Y
#680 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。。。
ココナッツフレークチップ，プレーンヨーグルト，
:15/07/19 00:03 :au/SN3O :kldbJi5Q
#681 [ぷるめりあん]
今日のまとめφ(..)
野菜サンドイッチ，バナナ+マーガリンロール，冬瓜煮，万願寺唐辛子煮たの，ころころポテトさらだ，ウインナー，チキンナゲット，きのこの山残り，すいか味チロル，牛乳寒天，よっちゃん白いか，塩パン，
ふへ～w(汗)；
よう喰ったwヽ(´∇｀)ノ♪~
明日から気を付けよ(笑)(笑)//
:15/07/19 23:47 :au/SN3O :kldbJi5Q
#682 [ぷるめりあん]
今日杉薬局でお買い物しました〃(*´∇｀*)〃
↓…
使用しましたが良いのか？(￣∀￣)ﾖｸﾜｶﾘﾏｾﾝw(汗)； [jpg/90KB]
:15/07/19 23:50 :au/SN3O :kldbJi5Q
#683 [ぷるめりあん]
暫く前から炭酸パックや炭酸洗顔石鹸が出回って居る様子
試しに買ってはみたものの？(￣∀￣)‥w
暫く続けてみましょ〃(*´∇｀*)〃
:15/07/19 23:53 :au/SN3O :kldbJi5Q
#684 [ぷるめりあん]
スギ←と記すべきやったねΣ(*^□^*)w(汗)；
:15/07/19 23:53 :au/SN3O :kldbJi5Q
#685 [ぷるめりあん]
髪に使った炭酸タブレット
何か軽いかも？〃(*´∇｀*)〃
:15/07/20 11:49 :au/SN3O :OI3axZms
#686 [ぷるめりあん]
起床後
○×２
:15/07/20 11:49 :au/SN3O :OI3axZms
#687 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
トマト×，
:15/07/20 11:50 :au/SN3O :OI3axZms
#688 [ぷるめりあん]
今日から気持ち新たに仕切り直しΣ(*^□^*)//↑
目標に向かって〃
ふぁいとp(^^)qでいこΣ(*^□^*)//↑
:15/07/20 11:59 :au/SN3O :OI3axZms
#689 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/20 12:14 :au/SN3O :OI3axZms
#690 [ぷるめりあん]
お腹ちょっと落ち着いたかな(笑)(笑)
:15/07/20 19:07 :au/SN3O :OI3axZms
#691 [ぷるめりあん]
今日は
蒟蒻冷麺&サラダ，焼き鮭，焼きもろこし，梅干しのすまし汁，予定φ(..)
:15/07/20 19:08 :au/SN3O :OI3axZms
#692 [ぷるめりあん]
蒟蒻冷麺止めて三杯酢心太にして
キムチも追加で〃ｇ(*´∇｀*)//
:15/07/20 19:49 :au/SN3O :OI3axZms
#693 [ぷるめりあん]
結局、
三杯酢心太，野菜サラダ，冬瓜煮，←残り，焼きもろこし，焼き鮭，梅干し，キムチ，
にした〃(*´∇｀*)〃
:15/07/20 20:26 :au/SN3O :OI3axZms
#694 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
塩パン，目玉焼きサラダ，冷凍トマト，バナナ+ヨーグルト，
:15/07/21 11:48 :au/SN3O :5exT.V3k
#695 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/21 12:03 :au/SN3O :5exT.V3k
#696 [ぷるめりあん]
バナナ+ヨーグルトに+青汁した〃(*´∇｀*)〃
:15/07/21 12:04 :au/SN3O :5exT.V3k
#697 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
今夜は生姜たっぷりの野菜たっぷり拉麺，キムチ，納豆，
んなとこ(￣∀￣)‥
:15/07/21 20:32 :au/SN3O :5exT.V3k
#698 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。
バナナ+マーガリンロール，青汁+ヨーグルト，野菜サラダ，
:15/07/22 09:41 :au/SN3O :RfXvNb4c
#699 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。
ベーコン&チーズフランスパン生地ピザ，フレンチトースト，
レモンアイスバー，
:15/07/22 21:08 :au/SN3O :RfXvNb4c
#700 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
雑穀玄米ご飯，マルシンハンバーグ，ウインナー，目玉焼き，チキンナゲット，ミックスベジタブル，付け合わせサラダ，梅干し，焼き海苔，
牛乳寒天ゼリー，
:15/07/22 21:11 :au/SN3O :RfXvNb4c
#701 [ぷるめりあん]
酔っ払っても自炊w
:15/07/22 21:11 :au/SN3O :RfXvNb4c
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