びびでばびでぶっ☆//

#278 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

今日のまとめ

トースト×２，マーガリン&チーズ&トマト&レタス&きゅうり&ツナサンドイッチ，フルーツシェイク，
雑穀発芽玄米ご飯，納豆ふりかけ，かにかま入りボイルキャベツサラダ，パンプキンサラダ，鳥から，枝豆，

梅干しのお菓子，

:15/05/17 22:42 :au/SN3O :fBxy0kBw

#279 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

トースト×２，オリーブオイル，バナナ&オリーブオイル，青汁入り味噌汁，

:15/05/18 11:58 :au/SN3O :sd9oxbcY

#280 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

昨晩枝豆食べﾍﾝかったＷ//

今から食べょＷ//

☆φ(..)。。

雑穀発芽玄米ご飯，納豆ふりかけ，焼き鯖，海藻麺入りサラダ，大粒なめこのバタぽん炒め，海鮮スティック，味噌汁，糠漬け，

枝豆，ファミマの寒天ゼリー，

:15/05/18 20:56 :au/SN3O :sd9oxbcY

#281 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

今朝、久し振りにスッキリなお通じに見舞われた〃ヽ(´∇｀)ノ♪~ﾜｰｲ☆//

:15/05/18 21:01 :au/SN3O :sd9oxbcY

#282 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

あ～(*´∇｀*)↑〃

ﾖｶｯﾀ☆//(*^□^*)ﾜﾗ//↑

:15/05/18 21:01 :au/SN3O :sd9oxbcY

#283 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

ﾏﾀ枝豆食べられﾍﾝかったＷ//

☆φ(..)。

バナナ&オリゴ糖トースト，青汁&オリーブオイル&オリゴ糖ヨーグルト，

:15/05/19 12:02 :au/SN3O :bEDaxQFI

#284 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。

ファミマの抹茶フラッペ，FRISK，貰った飴，

:15/05/19 19:16 :au/SN3O :bEDaxQFI

#285 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。。

雑穀発芽玄米ご飯，豚生姜焼き風，シメジ&ワカメサラダ，味噌汁，糠漬け，

オリーブオイル&オリゴ糖ヨーグルト，

:15/05/20 12:05 :au/SN3O :/dF8N76g

#286 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

バナナ&オリゴ糖&オリーブオイル&シナモン&ヨーグルト乗せトースト，

:15/05/20 12:06 :au/SN3O :/dF8N76g

#287 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

>>286

かにかま入り野菜サラダ，

:15/05/20 12:08 :au/SN3O :/dF8N76g

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