びびでばびでぶっ☆//

#274 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。

雑穀発芽玄米ご飯×２，納豆ふりかけ，王将の餃子×３，糠漬け，しば漬け，海鮮スティック，韓国海苔，

:15/05/15 09:51 :au/SN3O :brGf8fnM

#275 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

トースト，マーガリン&目玉焼きベーコン&レタス，

☆φ(..)。。

握り寿司，お刺身色々，海鮮麺入りグリーンサラダ，

ｳﾁパ〃ヽ(´∇｀)ノ♪~

:15/05/16 02:08 :au/SN3O :74QUjXC6

#276 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

トーストマーガリン&卵&レタスサンドイッチ，冷凍バナナ&ブルーベリージャム&ヨーグルト，

お昼ごはん予定〃(*´∇｀*)〃

↑トーストマーガリン&卵&レタス&オリーブサンドイッチ，

:15/05/16 10:19 :au/SN3O :74QUjXC6

#277 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。

雑穀発芽玄米ご飯，納豆ふりかけ，鰹のたたき，海藻麺入りグリーンサラダ，黄金イカ，本にがり竹豆腐，味噌汁，糠漬け，

ブルーベリージャム&バナナヨーグルト，

:15/05/16 22:22 :au/SN3O :74QUjXC6

#278 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

今日のまとめ

トースト×２，マーガリン&チーズ&トマト&レタス&きゅうり&ツナサンドイッチ，フルーツシェイク，
雑穀発芽玄米ご飯，納豆ふりかけ，かにかま入りボイルキャベツサラダ，パンプキンサラダ，鳥から，枝豆，

梅干しのお菓子，

:15/05/17 22:42 :au/SN3O :fBxy0kBw

#279 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

トースト×２，オリーブオイル，バナナ&オリーブオイル，青汁入り味噌汁，

:15/05/18 11:58 :au/SN3O :sd9oxbcY

#280 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

昨晩枝豆食べﾍﾝかったＷ//

今から食べょＷ//

☆φ(..)。。

雑穀発芽玄米ご飯，納豆ふりかけ，焼き鯖，海藻麺入りサラダ，大粒なめこのバタぽん炒め，海鮮スティック，味噌汁，糠漬け，

枝豆，ファミマの寒天ゼリー，

:15/05/18 20:56 :au/SN3O :sd9oxbcY

#281 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

今朝、久し振りにスッキリなお通じに見舞われた〃ヽ(´∇｀)ノ♪~ﾜｰｲ☆//

:15/05/18 21:01 :au/SN3O :sd9oxbcY

#282 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

あ～(*´∇｀*)↑〃

ﾖｶｯﾀ☆//(*^□^*)ﾜﾗ//↑

:15/05/18 21:01 :au/SN3O :sd9oxbcY

#283 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

ﾏﾀ枝豆食べられﾍﾝかったＷ//

☆φ(..)。

バナナ&オリゴ糖トースト，青汁&オリーブオイル&オリゴ糖ヨーグルト，

:15/05/19 12:02 :au/SN3O :bEDaxQFI

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