びびでばびでぶっ☆//

びびでばびでぶっ☆//
最新最初全

#251 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。

三杯酢心太，もやしナムル，大豆入り野菜サラダ，糠漬け，韓国海苔，味噌汁，
ヨーグルト，

:15/05/09 00:24 :au/SN3O :gwDJb9r.

#252 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

↑追記。

ｺﾉ前の残りのハム，

ヨーグルトは止めた，

:15/05/09 01:41 :au/SN3O :gwDJb9r.

#253 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。

冷凍バナナ&ヨーグルト，

お昼ごはんは

雑穀発芽玄米ご飯で梅おにぎり，糠漬け，

:15/05/09 09:59 :au/SN3O :gwDJb9r.

#254 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。追記。

差し入れの韓国風のり巻き×２，

本場仕込みＷ//

とりあえず？

食ﾍﾞな怒られる(汗)

:15/05/09 18:59 :au/SN3O :gwDJb9r.

#255 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

☆φ(..)。。。

本日呑み会☆//↑

飲み放題&食ﾍﾞ放題？Σo(≧∇≦o)//↑

とりあえず？

枝豆，串揚げ，豚キム，鳥から，ほっけ，サラダ，焼き鳥，オニリン，フラポテ，

二次会

フラポテ，オレンジシャーベット，

後

ずーっとアルコール，

以上Ｗ//

タノシカッタ～(*´∇｀*)☆//↑

:15/05/10 00:47 :au/SN3O :irVZFwoY

#256 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

あ？Σ

追記。

ウインナー，

全てシェアで〃ｇ(*´∇｀*)//

つか？

ｱﾉヒト

外国人やからか？

選択が

揚げ物やったり？

油モﾝ多々Ｗ//

あ？Σ

後ししゃも()<<〃

:15/05/10 00:50 :au/SN3O :irVZFwoY

#257 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

土曜日の作業は

Fｻﾝ休暇の為、古巣でのハード作業☆//↑

七時間ほぼノンストップo(≧∇≦o)//↑

ジブンょオツカレィｯΣ//↑

:15/05/10 00:57 :au/SN3O :irVZFwoY

#258 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

朝

低炭水化物，

昼

炭水化物&繊維，

夜

動物性蛋白質&脂肪&繊維&カルシウム，

大まかに

な…(=゜-゜)(=。_。)ｱｾｱｾ；↓‥

:15/05/10 00:59 :au/SN3O :irVZFwoY

#259 [ﾐｽ，ジャスミん☆//]

↑追記。の？追記。

もろきゅうﾜﾗ〃