びびでばびでぶっ☆//
最新 最初 全 
#101 [さくら]
☆φ(..)。
目玉焼き&キャベツのっけトースト,焼きバナナ&ココナッツオイル&シナモン&ヨーグルト,ビターチョコ,
:15/04/08 09:58
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#102 [さくら]
今日は
約7時間ぶっ通しで暴れて参りますワラ〃
:15/04/08 10:00
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#103 [さくら]
昼飯予定は
バナナ&速攻元気の予定,
ビターチョコモ一個?QΣ
:15/04/08 10:01
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#104 [さくら]
とりあえず?
今カラ…?お昼ごはんワラ〃
じっくりことことブロッコリーチーズポタージュ,マクロビ派チップス,おやつカルパス,
:15/04/08 19:10
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#105 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,桜えび&厚揚げのエビチリ風,チキンレッグ&野菜スープ,糠漬け,沢庵,ふじっこしそ昆布,梅干し,
エビチリ食ベたかったし丁度ヨカッタ〃(*´∇`*)〃
:15/04/08 20:41
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#106 [さくら]
↑追記。
卵,
:15/04/08 20:41
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#107 [さくら]
タイのホットチリGood//g(*´∇`*)//
:15/04/08 20:42
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#108 [さくら]
アロイ//(*´∇`*)//
アロイマー//g(*´∇`*)//
:15/04/08 20:43
:au/SN3O
:z2ojmWXI
#109 [さくら]
☆φ(..)。
鮭フレトースト,バナナ&ココナッツオイル&シナモン&ヨーグルトトースト,
:15/04/09 12:00
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#110 [さくら]
今日モ…ガンバレ☆//
:15/04/09 12:26
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#111 [さくら]
明日休暇だょ〜(*^□^*)//
:15/04/09 12:26
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#112 [さくら]
☆φ(..)。。
ボノボン,飴,ビターチョコ,
:15/04/09 21:26
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#113 [さくら]
今日は19時頃マデバイトやったし腹ペコやった…WWW(-o-;↓
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯×2,グリル塩鯖,マツヤのコロッケ×2,付け合わせ野菜,カップスープ,佃煮海苔,韓国海苔,糠漬け,
帰宅途中にマツヤヘ行って久し振りにコロッケ買って来た〃(*´∇`*)〃
:15/04/09 21:30
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#114 [さくら]
コロッケはマツヤΣ(*^□^*)//
:15/04/09 21:30
:au/SN3O
:VbPZToaQ
#115 [さくら]
☆φ(..)。
玉筋魚の釘煮&チーズトースト,フレンチ風トーストヨーグルトかけ,かにかま入り野菜サラダ,
:15/04/10 15:36
:au/SN3O
:O6SsfJBY
#116 [さくら]
☆φ(..)。。
雑穀発芽玄米ご飯,ゲンコツメンチ,海藻入り野菜サラダ,味付け海苔,
後…( ̄∀ ̄)?で
バナナ&ココナッツオイル&ヨーグルト予定,
:15/04/10 23:22
:au/SN3O
:O6SsfJBY
#117 [さくら]
あッ!!
↑追記。
マクロビ派チップス,
:15/04/10 23:23
:au/SN3O
:O6SsfJBY
#118 [さくら]
☆φ(..)。
ホット野菜サンド×2,マーガリン付き,
:15/04/11 10:25
:au/SN3O
:ctWifD.Y
#119 [さくら]
☆φ(..)。。
昼飯は
朝作ったトキに準備しといたホット野菜&バジルウインナーサンド,
今日は残り桜ヲ観ながら二回ベランダ?で食ベた〃(*´∇`*)〃
サイコ~やったワ〃(*´∇`*)ハアト//
:15/04/11 20:51
:au/SN3O
:ctWifD.Y
#120 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,高山豆腐&豆腐入りハンバーグ,きずし,付け合わせ野菜&海藻サラダ,味噌汁,佃煮海苔,
:15/04/11 22:53
:au/SN3O
:ctWifD.Y
#121 [さくら]
☆φ(..)。
桜エビ&バジルウインナー&キャベツ&もみ海苔入りペペロンチーノパスタ,チキンレッグ入り野菜スープ,野菜サラダ,
:15/04/12 14:42
:au/SN3O
:cjPbKSpw
#122 [さくら]
☆φ(..)。。
雑穀発芽玄米ご飯ご飯で鯖のきずし乗せでちらし寿司,味噌汁,糠漬け,沢庵,
ココナッツオイル&ヨーグルト入りバナナシェーク,
いちご&ミルク,
よしΣ(*^□^*)//
今日はこンなモン?カナ?( ̄∀ ̄)〃
:15/04/12 21:09
:au/SN3O
:cjPbKSpw
#123 [さくら]
今日ミニスカ買った〃(*^□^*)〃
計3枚Σ(*^□^*)//
一枚なンと?Σ
199円//
やったネΣ(≧∇≦o)//
:15/04/12 21:12
:au/SN3O
:cjPbKSpw
#124 [さくら]
↑追記。
カキワスレ
寄せ豆腐,
ドラえもんチョコもなか,
:15/04/13 01:38
:au/SN3O
:RYa89G.M
#125 [さくら]
☆φ(..)。
ライ麦入りトースト,マーガリン&オリーブオイル,イングリッシュマフィン,佃煮海苔&チーズ&アルファルファ,青汁入りカップスープ,
:15/04/13 11:41
:au/SN3O
:RYa89G.M
#126 [さくら]
昨日いちご食ベてヘンから
いちご×2,
:15/04/13 11:42
:au/SN3O
:RYa89G.M
#127 [さくら]
☆φ(..)。。
ベイク,飴,カントリーマーム,
:15/04/13 20:46
:au/SN3O
:RYa89G.M
#128 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,秋刀魚の開き,酒の粕汁,海藻入り野菜サラダ,梅干し,味付け海苔,糠漬け,沢庵,
:15/04/13 20:47
:au/SN3O
:RYa89G.M
#129 [さくら]
キッチン立ってる序でやから
チョコバナナアイスと
グレフル&塩レモン&生姜寒天ゼリー作っといた〃(*^□^*)〃
楽しみ増えた〃(*´∇`*)ハアト//
:15/04/13 22:15
:au/SN3O
:RYa89G.M
#130 [さくら]
↑追記。
ビターチョコ,グレフル,
ツマミグイ(*^□^*)ワラ〃
:15/04/13 22:41
:au/SN3O
:RYa89G.M
#131 [さくら]
☆φ(..)。
ライ麦入りトースト×2,玉筋魚の釘煮&チーズ&アルファルファ,佃煮海苔&チーズ&アルファルファ,青汁入りカップスープ,昨晩作っといた寒天ゼリー,
:15/04/14 12:02
:au/SN3O
:f8HA9ryQ
#132 [さくら]
生姜入れて正解Σ☆//
☆φ(..)。。
カントリーマーム,
今日は往復徒歩通勤//
タノシカッタあ☆//o(≧∇≦o)//↑
:15/04/14 20:11
:au/SN3O
:f8HA9ryQ
#133 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,高山豆腐&豆腐入りハンバーグ,目玉焼き,付け合わせ野菜サラダ,酒の粕汁,沢庵,ふじっこしそ昆布,梅干し,糠漬け,
予定Σ(*^□^*)//
後々
昨日作っといた寒天ゼリー,
サラダにクラッシュして乗っけてモ…
g(*´∇`*)かあハアト//
:15/04/14 20:14
:au/SN3O
:f8HA9ryQ
#134 [さくら]
クラッシュイイ〃g(*´∇`*)//
:15/04/14 21:51
:au/SN3O
:f8HA9ryQ
#135 [さくら]
☆φ(..)。
ライ麦入りトースト×2,マーガリン&オリーブオイル,つなアボカドサンド,青汁入りカップスープ,寒天ゼリー,
:15/04/15 10:27
:au/SN3O
:0bipELHU
#136 [さくら]
☆φ(..)。。
職場にて15時休憩中にお昼ごはん〃
ツナ&アボカド&オニオンイングリッシュマフィンサンド,
後
今からチュッパ,
:15/04/15 19:04
:au/SN3O
:0bipELHU
#137 [さくら]
ヘェ〜?(=゜-゜)(=。_。)↓…
カソって…ン?か…↓‥WWW(-o-;
知らンかった-‥( ̄○ ̄;)//
:15/04/15 21:31
:au/SN3O
:0bipELHU
#138 [さくら]
とりあえず?
晩御飯の味見で肉じゃが&筍の木の芽合え味見〃(*^□^*)ワラ〃
後々家族が帰宅したら今日は少し遅めの晩御飯にスルΣ(*^□^*)//
:15/04/15 21:33
:au/SN3O
:0bipELHU
#139 [さくら]
☆φ(..)。。。
予定,
雑穀発芽玄米ご飯,肉じゃが,筍の木の芽合え,野菜サラダ,梅干し,糠漬け,
多分…少しゆっくりしたら呑みやなWWW(-o-;//
あΣ(*^□^*)//後…( ̄∀ ̄)?
寒天ゼリー,いちご,
:15/04/15 21:36
:au/SN3O
:0bipELHU
#140 [さくら]
↑追記。
チョコバナナアイスΣ(*^□^*)モ//
:15/04/15 21:37
:au/SN3O
:0bipELHU
#141 [さくら]
の
↑追記。
酒の粕汁,
ベイク,デミタスポッキー,
:15/04/16 03:12
:au/SN3O
:HEKGghm6
#142 [さくら]
ソ〜Σソっ☆〃
↑追記。
マダ…あったWWW(-o-;アセアセ;↓‥
家族にだし巻き玉子焼き作って貰ったンや〃(*´∇`*)〃
:15/04/16 03:58
:au/SN3O
:HEKGghm6
#143 [さくら]
☆φ(..)。
玉筋魚の釘煮&チーズトースト,×2,マーガリン&オリーブオイルかけ,味噌汁,
:15/04/16 12:09
:au/SN3O
:HEKGghm6
#144 [さくら]
↑追記。
寒天ゼリー,
:15/04/16 12:10
:au/SN3O
:HEKGghm6
#145 [さくら]
☆φ(..)。。
昨晩家族に貰ったトッポ,デミタスポッキー残り,ホームランバーバニラアイス,きんつば,
:15/04/16 20:36
:au/SN3O
:HEKGghm6
#146 [さくら]
↑追記。
ベイク,
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,ツナ&アボカド等々野菜山盛りサラダ,味付け海苔,酒の粕汁,肉じゃが,塩昆布,
:15/04/16 20:38
:au/SN3O
:HEKGghm6
#147 [さくら]
毎日毎回
残業当たり前WWW(-o-;
ツカレタW↓…
:15/04/16 20:39
:au/SN3O
:HEKGghm6
#148 [さくら]
ダケド…
タノシイカラ…?
ヨシ☆//Σと…?しょ?( ̄∀ ̄)//
:15/04/16 20:40
:au/SN3O
:HEKGghm6
#149 [さくら]
☆φ(..)。
佃煮海苔&チーズトースト,バナナ&ココナッツオイル&中ざらトースト,青汁入りカップスープ,サラダ,
:15/04/17 12:27
:au/SN3O
:.UoOjgxY
#150 [さくら]
☆φ(..)。。
ファミマのジャンボフランクΣ(*^□^*)
今日のおやつナリ//(*´∇`*)// [jpg/82KB]
:15/04/17 19:01
:au/SN3O
:.UoOjgxY
#151 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯でレタス&桜エビ&卵炒飯,韓国海苔,かますの開き,しめじのソテー,酒の粕汁,梅干し,
:15/04/17 20:58
:au/SN3O
:.UoOjgxY
#152 [さくら]
↑追記。
ヨーグルト,貝ひも,
:15/04/18 00:08
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#153 [さくら]
☆φ(..)。
チーズ&オリーブオイルトースト,バナナ&ココナッツオイル&マーガリントースト,青汁入りカップスープ,
:15/04/18 10:13
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#154 [さくら]
お昼ごはんは
15時休憩中に〃
佃煮海苔&チーズトースト,バナナ,
間
速攻元気,
:15/04/18 10:14
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#155 [さくら]
☆φ(..)。。。
本日のおやつ?( ̄ー ̄)ニヤ〃
昨日カラ…?狙ってましてン?WWW(-o-;// [jpg/92KB]
:15/04/18 19:01
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#156 [さくら]
☆φ(..)。。。
じっくりことことジャーマンポテト&ベーコン,てんこ盛り野菜サラダ&サーモンフライ,紅生姜&納豆,貝ひも残り,味付け海苔,
:15/04/18 22:42
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#157 [さくら]
後で
いちご,バナナ&ココナッツオイル&ヨーグルト,
カナ?( ̄∀ ̄)?//
:15/04/18 22:44
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#158 [さくら]
差し入れのおやつと☆//Σ
:15/04/18 22:44
:au/SN3O
:QPFCgoJY
#159 [さくら]
昨晩納豆食ベてヘンW//
:15/04/19 13:01
:au/SN3O
:CcS.US2E
#160 [さくら]
とりあえず?
今年入ってキープ状態で来てるキ〃
今年目標-3キロ//( ̄∀ ̄)//
きっと…
コレカラの季節で落ちるの解ってるカラのキープΣ(*^□^*)//
ハードやからな…;バイト…(=゜-゜)(=。_。)アセアセ;↓‥
:15/04/19 13:05
:au/SN3O
:CcS.US2E
#161 [さくら]
☆φ(..)。
トースト×2,マーガリン&レタス&オニオン&かにかま,バナナ&ヨーグルト,じっくりことことさつまいも,
:15/04/19 18:52
:au/SN3O
:CcS.US2E
#162 [さくら]
☆φ(..)。。
本日のおやつは
心太三杯酢,差し入れのおやつ,
:15/04/19 18:54
:au/SN3O
:CcS.US2E
#163 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯,豚生姜焼き,野菜サラダ,酒の粕汁残り,納豆,糠漬け,
の予定Σ(*^□^*)//
:15/04/19 18:55
:au/SN3O
:CcS.US2E
#164 [さくら]
☆φ(..)。
心太今日食ベるΣ(*^□^*)
昨晩の残りで納豆&チーズトースト,
:15/04/20 11:45
:au/SN3O
:.B7BR8nc
#165 [さくら]
☆φ(..)。。
雑穀発芽玄米ご飯,かますの開き,焼き茄子,付け合わせ野菜サラダ,お澄まし,切り干し大根キムチ,糠漬け,
:15/04/20 20:59
:au/SN3O
:.B7BR8nc
#166 [さくら]
☆φ(..)。。。
文旦,いちご,
:15/04/20 21:43
:au/SN3O
:.B7BR8nc
#167 [さくら]
ボノボン買って来たケド‥??
冷凍シトコ?( ̄ー ̄)ニヤ〃
:15/04/20 21:44
:au/SN3O
:.B7BR8nc
#168 [さくら]
明日の支度で味見した〃g(*´∇`*)//
:15/04/20 23:32
:au/SN3O
:.B7BR8nc
#169 [さくら]
☆φ(..)。
トースト×2,オリーブオイル&パンプキンサラダ&チーズ,バジルウインナー&野菜&まょ,青汁入りカップスープ,文旦,
昨日文旦食ベてナイカラの今//(*´∇`*)//
朝昼兼Σ(*^□^*)// [jpg/84KB]
:15/04/21 12:00
:au/SN3O
:urW7kStE
#170 [さくら]
今日モ?
頑張らなくちゃ☆//Σフアイトp(^^)q☆//
:15/04/21 12:02
:au/SN3O
:urW7kStE
#171 [さくら]
☆φ(..)。。
抹茶トリュフチョコ,FRISK,
:15/04/21 19:15
:au/SN3O
:urW7kStE
#172 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯で鳥そぼろ丼,パンプキンサラダ&付け合わせ野菜サラダ,パリパリポテト,味噌汁,糠漬け,味付け海苔,紅生姜,
後々バナナ&ココナッツオイル&ヨーグルト,
文旦,←食ベてヘンカラって…Σ( ̄○ ̄;)W//
後々やな…(=゜-゜)(=。_。)☆//
:15/04/21 19:18
:au/SN3O
:urW7kStE
#173 [さくら]
サラダにインか?〃(*´∇`*)〃
ジャムにしょか?〃(*´∇`*)〃
:15/04/21 19:19
:au/SN3O
:urW7kStE
#174 [さくら]
↑艫ーo(≧∇≦o)//↑
昨晩作っといた鳥そぼろで〃g(*´∇`*)ヤホ// [jpg/91KB]
:15/04/21 20:40
:au/SN3O
:urW7kStE
#175 [さくら]
☆φ(..)。
パンプキンサラダ&チーズトースト,バナナトースト,
:15/04/22 10:29
:au/SN3O
:uilxIflY
#176 [さくら]
☆φ(..)。。
昼飯今日はちゃンと喰った〃g(*´∇`*)//
15時休憩中にワロ〃ワロ〃
昨日の鳥そぼろ三色弁当&パリパリポテト,
さっき
抹茶トリュフチョコ,
今FRISK,
帰宅後
ファミマの寒天ゼリーサイダー味,
:15/04/22 19:06
:au/SN3O
:uilxIflY
#177 [さくら]
下手にドカせンように?
食ベるコトにしたΣ(*^□^*)//
の?
つもりWWW(-o-;?//
:15/04/22 19:07
:au/SN3O
:uilxIflY
#178 [さくら]
あ〜忙しかったW//
:15/04/22 19:08
:au/SN3O
:uilxIflY
#179 [さくら]
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯&ツナ&野菜ディッシュ,切り干し大根キムチ,糠漬け,昆布茶,
:15/04/22 21:33
:au/SN3O
:uilxIflY
#180 [さくら]
↑追記。
文旦のドライフルーツ風味見,
:15/04/22 23:06
:au/SN3O
:uilxIflY
#181 [さくら]
☆φ(..)。
厚切りトースト×2,チーズ&野菜サラダ手作りドレッシングかけ,バナナ&ココナッツオイル&ヨーグルトトースト,
:15/04/23 12:05
:au/SN3O
:maKwO86I
#182 [さくら]
今日はもしかすると?良い運動ヲさせて頂けるカモ?知れン?アセ↓…
:15/04/23 12:06
:au/SN3O
:maKwO86I
#183 [さくら]
ヤッパりW//
よう動けました〃g(*´∇`*)//
☆φ(..)。。
皿うどん野菜たっぷり,チキンナゲット,トマトサラダ手作りドレッシングかけ,糠漬け,
鮭の燻製,
↑おつまみ?v( ̄ー ̄)ニヤ〃
:15/04/23 21:20
:au/SN3O
:maKwO86I
#184 [さくら]
↑追記。
抹茶トリュフチョコ,FRISK,冷凍バナナ&手作りドライ文旦&ココナッツオイル&粉末青汁入りヨーグルト,
:15/04/23 22:37
:au/SN3O
:maKwO86I
#185 [さくら]
明日は休暇やから
予定やけど?
出掛けるゾ☆//(*´∇`*)↑//
ヽ(´∇`)ノ♪ヤホ//
:15/04/23 22:38
:au/SN3O
:maKwO86I
#186 [さくら]
☆φ(..)。
厚切りトースト×2,パンプキンサラダ&チーズトースト,冷凍バナナ&ココナッツオイル&ヨーグルトトースト,
おやつにオシャレスーパーの揚げチョコドーナツ,
時々FRISK,
:15/04/24 17:19
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#187 [さくら]
今日は休暇なやと云うのに…
職場近くマデチャリトバシて参ったのであったW//
後はわんちことお外ヘ行って気分転換〃ヽ(´∇`)ノ♪~〃
:15/04/24 19:07
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#188 [さくら]
金魚のお家ヲ買って来た〃(*´∇`*)()<<〃
:15/04/24 19:08
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#189 [さくら]
近所のショップヘ女子力向上の為眼の保養&キャップヲ買いに行って来た〃(*´∇`*)↑〃
色々観といてマタ
日曜か?
後日行く予定〃g(*´∇`*)//
オシャレはタノシイねΣ(*^□^*)//
とりあえず?
明日は午前中カラのバイトΣ(*^□^*)//
:15/04/24 19:12
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#190 [さくら]
後
運動アイテムヲ一個買った〃(*^□^*)☆//
肩凝り酷いカラ
血行良くしよう?(=゜-゜)〃
:15/04/24 19:15
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#191 [さくら]
☆φ(..)。。
カラフル野菜サラダ,鮭フライ,ミルク味噌汁,糠漬け,味付け海苔,
:15/04/24 19:20
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#192 [さくら]
↑
変更&追記。
ミルク味噌汁辞めて
三杯酢心太,
青のり入り刺身蒟蒻,酢漬けオリーブ,スルメ,
:15/04/24 23:08
:au/SN3O
:xVABrjoQ
#193 [さくら]
☆φ(..)。
お昼ごはんのトンカツ残り,野菜サラダ,
:15/04/25 10:23
:au/SN3O
:7Z19Xnlw
#194 [さくら]
☆φ(..)。。
トンカツサンドイッチ,
:15/04/25 18:58
:au/SN3O
:7Z19Xnlw
#195 [さくら]
☆φ(..)。。。
お昼ごはんの残してたトンカツサンドイッチ,大根&鳥つくね串&がんもどきの炊いたン,刺身蒟蒻,野菜サラダ,糠漬け,味付け海苔,
:15/04/25 22:24
:au/SN3O
:7Z19Xnlw
#196 [さくら]
味付け海苔は止めて
はょ寝たワラ〃
☆φ(..)。
玉筋魚の釘煮&チーズトースト,バナナ&ヨーグルトトースト,野菜サラダ,
:15/04/26 14:24
:au/SN3O
:bz251McM
#197 [さくら]
今日はラッキーなコトに( ̄ー ̄)ニヤ〃
シュークリームナラ…コレΣ☆//ワラ〃 [jpg/90KB]
:15/04/26 18:33
:au/SN3O
:bz251McM
#198 [さくら]
☆φ(..)。。。
みんみん餃子,黒酢もずく酢,昨日の大根&がんもどき&しいたけの炊いたン,糠漬け,
今しがた帰宅Σ☆//
久し振りにゆっくり時間デキタコトでジョギングシテキタ☆//
今宵 お月様はハーフムーン〃(*´∇`*)ハアト//
:15/04/26 22:48
:au/SN3O
:bz251McM
#199 [さくら]
コレカラの時期の為に
少しずつ体力付けとかンとな(=゜-゜)(=。_。)〃(*´∇`*)↑☆//
走るコトで色ンなコトが身に付けられるカラ〃(*´`*)〃
とりあえず?
キリ番間近Σ(*^□^*)//
:15/04/27 01:00
:au/SN3O
:k3AHaJ/2
#200 [さくら]
↑Σ(*^□^*)//↑〃
:15/04/27 01:01
:au/SN3O
:k3AHaJ/2
#201 [さくら]
☆φ(..)。
厚切りトースト×2,マーガリン,昨晩作っといたキャベツ&アップルサラダ&チーズ,アップルシナモンジャム&ヨーグルト,ガルバンゾカレー,
新たな1週間の始まりだ!!Σ☆//
今週モΣ
ふあいとp(^^)q☆//
:15/04/27 12:23
:au/SN3O
:k3AHaJ/2
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