びびでばびでぶっ☆//
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#759 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
お握り×２，梅干し，昆布，鯖のきずし，スティックきゅうり，味噌ディップ，
:15/07/29 20:54 
:au/SN3O 
:UtGYLR/M
#760 [ぷるめりあん]
朝食べてへんかった冷凍トマト食べましょ〃(*´∇｀*)〃
:15/07/29 20:55 :au/SN3O :UtGYLR/M
#761 [ぷるめりあん]
今日途中から
１５時１５分位から古巣の作業やっただけで
-1.5w(汗)；ﾔｯﾊﾟり‥(￣∀￣)…
ライザップより効率ヨロシイＷ//
:15/07/29 20:57 :au/SN3O :UtGYLR/M
#762 [ぷるめりあん]
昨晩プレーンヨーグルト，
☆φ(..)。
トースト，マーガリン，目玉焼き，ハッシュポテト，野菜マリネ，
:15/07/30 12:04 :au/SN3O :2JcgQh6k
#763 [ぷるめりあん]
食後
○
:15/07/30 12:06 :au/SN3O :2JcgQh6k
#764 [ぷるめりあん]
今日も汗だくＷ//
何キロか一気にジョギングした感じかな？Ｗ//
:15/07/30 19:11 :au/SN3O :2JcgQh6k
#765 [ぷるめりあん]
ビールとかチューハイ美味いで〃ｇ(*´∇｀*)//
☆φ(..)。。
アイスボックス，
:15/07/30 19:12 :au/SN3O :2JcgQh6k
#766 [ぷるめりあん]
☆φ(..)。。。
唐揚げ棒，粗びきビッグフランク，かにかま，
昨日は徒歩通でお月見しながらブラブラ帰宅
:15/07/31 05:33 :au/SN3O :vz9s8urU
#767 [ぷるめりあん]
で
さっきから胃痛‥(￣∀￣)‥w(汗)；
と
ゲリラＷ//
:15/07/31 05:34 :au/SN3O :vz9s8urU
#768 [ぷるめりあん]
今日はホンマは休暇やったけど…
急遽お呼びが掛かり
古巣の作業やったw(汗)；
今日はゆっくりご飯しよと思っていた私は…
さっき今日初の飯にやっとやっとありつけたのだたＷ//
お握り×２，鯖のきずし，味噌汁，野菜サラダ，切り干し大根キムチ，鰹梅沢庵，きゅうり&茄子&生姜たっぷり糠漬け，梅干し，
野菜サラダに豆腐入れて豆腐野菜サラダにした〃ｇ(*´∇｀*)//
:15/07/31 22:06 :au/SN3O :vz9s8urU
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