びびでばびでぶっ☆//

#755 [ぷるめりあん]

とりま

☆φ(..)。。

鳥竜田揚げ串，ヨーグルトドリンク，バナナ，

食べて直ぐ作業www

ホンマ…直後からＷ//

:15/07/29 19:07 :au/SN3O :UtGYLR/M

#756 [ぷるめりあん]

↑追記。

梅干し，

:15/07/29 20:12 :au/SN3O :UtGYLR/M

#757 [ぷるめりあん]

ホンマ…コレ無かったらやってけん位…

暑い所やからなＷ//

:15/07/29 20:13 :au/SN3O :UtGYLR/M

#758 [ぷるめりあん]

明日も続くw(汗)；

:15/07/29 20:52 :au/SN3O :UtGYLR/M

#759 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。。

お握り×２，梅干し，昆布，鯖のきずし，スティックきゅうり，味噌ディップ，

:15/07/29 20:54 :au/SN3O :UtGYLR/M

#760 [ぷるめりあん]

朝食べてへんかった冷凍トマト食べましょ〃(*´∇｀*)〃

:15/07/29 20:55 :au/SN3O :UtGYLR/M

#761 [ぷるめりあん]

今日途中から

１５時１５分位から古巣の作業やっただけで

-1.5w(汗)；ﾔｯﾊﾟり‥(￣∀￣)…

ライザップより効率ヨロシイＷ//

:15/07/29 20:57 :au/SN3O :UtGYLR/M

#762 [ぷるめりあん]

昨晩プレーンヨーグルト，

☆φ(..)。

トースト，マーガリン，目玉焼き，ハッシュポテト，野菜マリネ，

:15/07/30 12:04 :au/SN3O :2JcgQh6k

#763 [ぷるめりあん]

食後

○

:15/07/30 12:06 :au/SN3O :2JcgQh6k

#764 [ぷるめりあん]

今日も汗だくＷ//

何キロか一気にジョギングした感じかな？Ｗ//

:15/07/30 19:11 :au/SN3O :2JcgQh6k

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