びびでばびでぶっ☆//

#729 [ぷるめりあん]

何時もスムージー作る時は生姜たっぷり(笑)//

:15/07/26 13:56 :au/SN3O :.ggkE.Gk

#730 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。

雑穀玄米ご飯でつな+ミックスビーンズ+サラダちらし寿司作った〃(*´∇｀*)〃

後…

冬瓜金平，梅干し，

:15/07/26 19:41 :au/SN3O :.ggkE.Gk

#731 [ぷるめりあん]

φ(..)追記↑

味噌ディップきゅうり，するめ，

:15/07/27 11:25 :au/SN3O :5VXY/gbA

#732 [ぷるめりあん]

起床後

○

:15/07/27 11:25 :au/SN3O :5VXY/gbA

#733 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。

トースト，ツナ&豆サラダ，

:15/07/27 12:29 :au/SN3O :5VXY/gbA

#734 [ぷるめりあん]

食後

○

:15/07/27 12:29 :au/SN3O :5VXY/gbA

#735 [ぷるめりあん]

本日古巣作業+Nｻﾝ所

:15/07/27 12:30 :au/SN3O :5VXY/gbA

#736 [ぷるめりあん]

月曜やしな？

そんな凄く無かったなあＷ//

とりま汗だくにはなったけど？www

☆φ(..)。。

雑穀玄米ご飯，焼き鮭，納豆，てんこ盛り野菜サラダ，梅干し，明太子，焼き海苔，

野菜サラダは明太子+まよディップ，味噌+ガーリック，

:15/07/27 20:11 :au/SN3O :5VXY/gbA

#737 [ぷるめりあん]

後に

7のいちごかき氷↑ヽ(´∇｀)ノ♪~

:15/07/27 20:12 :au/SN3O :5VXY/gbA

#738 [ぷるめりあん]

古巣作業ん時は食べ過ぎ禁止(笑)

やし

夜に回すｇ(*´∇｀*)//

頭&身体が動かんw(汗)；

:15/07/27 20:13 :au/SN3O :5VXY/gbA

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