びびでばびでぶっ☆//

#491 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。。

雑穀玄米胚芽米ご飯，鰹のたたき，野菜サラダ，味噌汁，糠漬け，梅干し，

:15/06/25 20:26 :au/SN3O :uoWMtepE

#492 [ぷるめりあん]

↑追記。

フローズンバニラヨーグルト&冷凍バナナ，

:15/06/26 00:28 :au/SN3O :sA05tozU

#493 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。

チーズカレートースト，野菜サラダ，

:15/06/26 11:40 :au/SN3O :sA05tozU

#494 [ぷるめりあん]

↑追記。

練り黒胡麻トースト，

:15/06/26 12:03 :au/SN3O :sA05tozU

#495 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。

チョコレートアイスキャンディー，きれいな間食，FRISK，飴，

:15/06/26 21:31 :au/SN3O :sA05tozU

#496 [ぷるめりあん]

☆φ(..)。。。雑穀玄米胚芽米ご飯，サーモンフライ，焼きもろこし，野菜サラダ寄せ豆腐&チーズ入り，糠漬け，

:15/06/26 21:33 :au/SN3O :sA05tozU

#497 [ぷるめりあん]

今日は出掛ける前にちょこっと運動&ストレッチヽ(´∇｀)ノ

と

雨降りで徒歩通

:15/06/26 22:36 :au/SN3O :sA05tozU

#498 [ぷるめりあん]

久し振りに徒歩通で行きしな身体の中からぽかぽかした〃〃

最近歩かんしな…

アカンΣアカンΣ！！(汗)；…

:15/06/27 00:33 :au/SN3O :1/2GkyCg

#499 [ぷるめりあん]

あッΣ！！

昨日の朝ごはん&昼ごはん後の

○，

:15/06/27 01:41 :au/SN3O :1/2GkyCg

#500 [ぷるめりあん]

また

少しずつ出来る時は運動しまそ〃ｖ(￣ー￣)ﾆﾔ〃

:15/06/27 01:42 :au/SN3O :1/2GkyCg

★コメント★

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