ちびこ*Diet
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#931 [ちびこ]
朝
蜂蜜ティー
:19/01/22 16:52 :Android :6GePcTPk
#932 [ちびこ]
japan‼
早く日本語で話し合いたい笑
朝
なし
昼
ブルーベリーマフィン
コーヒー
:19/01/24 21:39 :Android :qimaIluc
#933 [ちびこ]
夜
機内食
ビーフシチュー
パン1こ
サラダ
マフィン
お茶
:19/01/25 22:35 :Android :CnYKu3A.
#934 [ちびこ]
朝
豆のスープ
卵
パン1つ
フルーツヨーグルト
お茶
昼
なし
間食
チョコ
夜
すきやき
きんぴら 少し
:19/01/25 22:36 :Android :CnYKu3A.
#935 [ちびこ]
風呂サイコーだわ笑
:19/01/25 22:36 :Android :CnYKu3A.
#936 [ちびこ]
朝
なし
昼
ホットケーキ
間食
クッキー3枚
ココア
:19/01/27 19:11 :Android :wu407SW2
#937 [ちびこ]
明日は健康診断〜‼
なのにダイエットなんもしてない笑
旦那に作り置きしてきたけど、外食してませんよーに祈w
:19/01/27 19:16 :Android :wu407SW2
#938 [ちびこ]
昨日
夜
サラダ
すきやき 少し
納豆ご飯 少し
健診前にがっつりw
:19/01/28 23:29 :Android :ducR9vQo
#939 [ちびこ]
朝なし
昼
きのことベーコンのクリームパスタ
アールグレイティー
夜
餃子
納豆
ご飯 少し
:19/01/28 23:31 :Android :ducR9vQo
#940 [ちびこ]
148.7cm
38kg
伸びったー(/▽\)♪
伸びてもチビーww
:19/01/28 23:31 :Android :ducR9vQo
#941 [ちびこ]
149 148 147をさ迷ってたww
150いこうよw
:19/01/28 23:32 :Android :ducR9vQo
#942 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
腹筋50
スクワット10w
ヒップアップ
:19/01/29 00:55 :Android :0vmGRg5g
#943 [ちびこ]
大坂なおみ
日本vsイラン⚽勝利!
すばらしい〜‼
3億もすばらしいw
大迫PKに原口のゴール🏁
綺麗だった(/▽\)♪
スポーツはいいね‼
:19/01/29 00:59 :Android :0vmGRg5g
#944 [ちびこ]
朝
白湯
昼
もち麦ドーナツ1こ
チャイティーSsize
夜20時
ヨーグルト
サラダ
カキフライ 5〜6こ
納豆卵ご飯
:19/01/29 23:12 :Android :0vmGRg5g
#945 [ちびこ]
カバーマークのコンシーラーとクレンジング何本目w
カバーしないと無理w
:19/01/29 23:21 :Android :0vmGRg5g
#946 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ少し
腕立てふせ30
腹筋50
背筋50
スクワット30
ヒップアップ
足ぱか50
:19/01/30 00:21 :Android :ZiEFOnjc
#947 [ちびこ]
ゆるく少しずつww
:19/01/30 00:21 :Android :ZiEFOnjc
#948 [ちびこ]
来月は飲み多め‼
浅草3、4回は行くなw
浅草また住みたい(/▽\)♪
飲みすぎ気を付けよ(*_*)
:19/01/30 00:27 :Android :ZiEFOnjc
#949 [ちびこ]
朝
なし
昼
サラダ
タコライス 少し
オイルパスタ 少し
チーズケーキ1きれ
オレンジティー
:19/01/30 19:19 :Android :ZiEFOnjc
#950 [ちびこ]
その後快調ww
:19/01/30 19:20 :Android :ZiEFOnjc
#951 [ちびこ]
みんなに痩せたってすごい言われる(*_*)絶対老けたんだよな。。笑
:19/01/30 19:21 :Android :ZiEFOnjc
#952 [ちびこ]
夜20時
納豆
オクラサラダ
ご飯
から揚げ5 6こ
煮物少し
:19/01/31 00:31 :Android :HJ2sQdgU
#953 [ちびこ]
今日めっちゃ食べてる笑
どおりで胃がもたれてる(ToT)
:19/01/31 00:32 :Android :HJ2sQdgU
#954 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ 少し
下腹腹筋50
腹筋50
背筋50
腕立て30
足ぱか50
空こぎ100
:19/01/31 10:21 :Android :HJ2sQdgU
#955 [ちびこ]
朝
白湯
アロエヨーグルト
おにぎり2こ
:19/01/31 10:21 :Android :HJ2sQdgU
#956 [ちびこ]
昼
おにぎり2こ
間食
アイス1こ
チョコ3つ
チーズ1つ
食べ過ぎ(T_T)
:19/01/31 16:25 :Android :HJ2sQdgU
#957 [ちびこ]
夜20時
トンペイ焼き
サラダ 少し
チーズ 少し
:19/01/31 21:41 :Android :HJ2sQdgU
#958 [ちびこ]
38.8kg
:19/02/01 09:42 :Android :Jh3wTD.g
#959 [ちびこ]
胃もたれ〜(._.)
5時からお腹ピーピーで辛かった(ToT)
いつもアイスあたる(T_T)
:19/02/01 09:46 :Android :Jh3wTD.g
#960 [ちびこ]
昨日
マッサージ 少し
スクワット30
腹筋30
寝たw
:19/02/01 09:48 :Android :Jh3wTD.g
#961 [ちびこ]
朝
白湯
なめこ味噌汁
昼
パン2つ
(サラダ,チーズ,ベーコン入り)
間食
紅茶
チョコ
:19/02/01 15:39 :Android :Jh3wTD.g
#962 [ちびこ]
朝からずっとお腹くだしてる⤵
なんだろ(ToT)
そしてまたもや胃もたれ(._.)
最近食べるともたれる(ToT)
:19/02/01 15:40 :Android :Jh3wTD.g
#963 [ちびこ]
夜
サラダ
ドライカレー 少し
ご飯 少し
茶碗蒸し
:19/02/01 19:41 :Android :Jh3wTD.g
#964 [ちびこ]
ギリシャのサントリーニ島に決めたっ(/▽\)♪☆
色々調べないと(*_*)
:19/02/01 19:43 :Android :Jh3wTD.g
#965 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
スクワット50
足ぱか50
下腹腹筋50
腹筋、背筋、腕立て30ずつ
ヒップアップ
:19/02/02 00:12 :Android :86pphUT6
#966 [ちびこ]
カタール強っw
前半で勢いよすぎ(*_*)
:19/02/02 00:16 :Android :86pphUT6
#967 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
なめこ味噌汁
卵粥
:19/02/02 09:56 :Android :86pphUT6
#968 [ちびこ]
昼
ヨーグルト
レーズン食パン1枚
白湯
間食
ポッキー
クッキー2枚
チョコ1こ
白湯、お茶
夜 19時
納豆
オクラ
ご飯
焼売2こ
:19/02/02 19:51 :Android :86pphUT6
#969 [ちびこ]
スクワット50
ヒップアップ
下半身筋トレ 少し
:19/02/02 19:52 :Android :86pphUT6
#970 [ちびこ]
両親とも甥っ子からノロ移されてる(ToT)
私は甥っ子に会わなかったけど親の近くにいるからうつりそう(*_*)
うつりませんようにww
:19/02/02 19:56 :Android :86pphUT6
#971 [ちびこ]
クロアチアかマルタ島辺りなのかなー
サントリーニ行きたかった(T_T)
:19/02/02 19:58 :Android :86pphUT6
#972 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
腹筋50
下腹腹筋50
スクワット50
足ぱか50
背筋30
タオル二の腕運動100
ヒップアップ
:19/02/02 22:11 :Android :86pphUT6
#973 [ちびこ]
o(__*)Zzz
:19/02/03 00:34 :Android :KJ0062lM
#974 [ちびこ]
38.6kg
:19/02/03 09:12 :Android :KJ0062lM
#975 [ちびこ]
ストレッチ
:19/02/03 09:12 :Android :KJ0062lM
#976 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
なめこ味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
オクラサラダ
納豆
ご飯少し
:19/02/03 11:05 :Android :KJ0062lM
#977 [ちびこ]
紅茶☕
:19/02/03 11:07 :Android :KJ0062lM
#978 [ちびこ]
半年ぶりの100均に(/▽\)♪
テンソンアガルww
:19/02/03 11:10 :Android :KJ0062lM
#979 [ちびこ]
昼
海苔巻き 中太3本(ネギトロ、納豆、海老かつ)
バター入りレーズンロールパン 2つ
炭酸水
食べ過ぎて胃もたれw
:19/02/03 17:50 :Android :KJ0062lM
#980 [ちびこ]
夜
ヨーグルト
:19/02/04 00:41 :Android :FBusc7TQ
#981 [ちびこ]
腹筋30
スクワット30
マッサージ 少し
:19/02/04 00:41 :Android :FBusc7TQ
#982 [ちびこ]
朝
水
ワカメの味噌汁
たまご焼き3つ
:19/02/04 10:25 :Android :FBusc7TQ
#983 [ちびこ]
38.8kg
:19/02/04 10:25 :Android :FBusc7TQ
#984 [ちびこ]
胃がいたくてキリキリしてずっと下してる(*_*)
:19/02/04 10:26 :Android :FBusc7TQ
#985 [ちびこ]
昼
ネギトロ巻き
プリン
アイス3粒
:19/02/04 17:32 :Android :FBusc7TQ
#986 [ちびこ]
夜
なし
なにも食べれないー
気持ち悪い(T_T)嫌な予感(._.)
:19/02/04 19:48 :Android :FBusc7TQ
#987 [ちびこ]
全然寝れず(T_T)
なにも食べたくない(T_T)
:19/02/05 07:50 :Android :0c50pwHU
#988 [ちびこ]
昼
ヨーグルト2つ
:19/02/05 15:43 :Android :0c50pwHU
#989 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
ヨーグルトしかたべれない(T_T)
:19/02/05 15:51 :Android :0c50pwHU
#990 [ちびこ]
夜
なし
ダウンー(T_T)
頭ふらふら(._.)
:19/02/06 09:29 :Android :WQhs9ul6
#991 [ちびこ]
朝
お粥少し(昆布、おくら)
ニラ玉味噌汁
ヨーグルト
:19/02/06 09:30 :Android :WQhs9ul6
#992 [ちびこ]
37.8kg
食べてないからね(T_T)
:19/02/06 09:30 :Android :WQhs9ul6
#993 [ちびこ]
昼?夜?
タコ焼き3つ
チビ海苔巻き4つ(納豆、
ネギトロ)
お粥 少し
食欲出てきたら食い過ぎw
:19/02/06 16:03 :Android :WQhs9ul6
#994 [ちびこ]
今日は運動できるかな(^-^)
がんばろー!
:19/02/06 16:06 :Android :WQhs9ul6
#995 [ちびこ]
麻婆豆腐 少し
胃もたれ発生(T_T)
そんな食べてないのに苦し〜
:19/02/07 09:46 :Android :SNe8gpeU
#996 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
お粥
ニラ玉味噌汁
:19/02/07 09:46 :Android :SNe8gpeU
#997 [ちびこ]
昼?16時
ちび海苔巻き(サラダ2つ、海老かつ1つ)
バターロールパン1つ
ぷりん
ヨーグルト
胃もたれ(T_T)つらみ(T_T)
:19/02/07 23:27 :Android :SNe8gpeU
#998 [ちびこ]
夜
なし
いつになったら普通に食べれるの〜‼
:19/02/07 23:27 :Android :SNe8gpeU
#999 [ちびこ]
朝
水
昼
ソイラテ
キアヌ?のサラダパン
夜
鶏挽き肉とはんぺんの肉団子鍋
ぶりの照り焼き
:19/02/09 01:32 :Android :6gYkyOH.
#1000 [ちびこ]
わー!
いつの間にか1000!
次も頑張るぞ(/▽\)♪
:19/02/09 01:33 :Android :6gYkyOH.
#1001 [体重なんか言えません]
このスレッドは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。
:19/02/09 01:33 : :Thread}
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