ちびこ＊Diet
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#600 [ちびこ]
夜20時半

サラダ
みそ汁
親子丼 かなり少しw
→旦那にあげたw

⏰:18/10/03 03:47 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#601 [ちびこ]
☆40.2kg

⏰:18/10/03 17:28 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#602 [ちびこ]
朝
水
納豆卵ご飯
みそ汁
サラダ

⏰:18/10/03 17:28 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#603 [ちびこ]
昨日
ウォーキング40分
ストレッチ
マッサージ
ヒップアップ20ずつ

⏰:18/10/03 17:29 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#604 [ちびこ]
ストレッチ
クビレディ15分

⏰:18/10/03 17:30 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#605 [ちびこ]
昼
フランスパン5切れ(オリーブオイル＋塩味←少しだけにした☆)

和風サラダパスタ 少し

キウイ
ヨーグルト

⏰:18/10/03 20:35 📱:403SH 🆔:zvGOCWZk

#606 [ちびこ]
ワッフル1こ
カフェオレ

⏰:18/10/04 01:15 📱:403SH 🆔:SN5yIBBc

#607 [ちびこ]
夜
ヨーグルト
しょうが焼き 味見で少し‼

⏰:18/10/04 16:12 📱:403SH 🆔:SN5yIBBc

#608 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ少し

⏰:18/10/04 16:12 📱:403SH 🆔:SN5yIBBc

#609 [ちびこ]
☆39.8kg

⏰:18/10/04 16:12 📱:403SH 🆔:SN5yIBBc

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