ちびこ*Diet
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#892 [ちびこ]
朝
なし
昼
卵チーズご飯
間食
ワッフル1こ
コーヒー
夜
肉ネギ蕎麦
以下つまみw少しずつ
*茄子のピリ辛煮浸し
*キャベツのピリ辛胡麻油煮
*きゅうりの酢漬け
*きのこと豚肉の醤油炒め
酎ハイ 少し
:19/01/02 17:21 :Android :nx7e4Kec
#893 [ちびこ]
適当なつまみご飯w
昨日
朝
なし
昼
お雑煮
焼き餅4こ(砂糖醤油+のり)
たまご焼き
きんぴら(ブロッコリーの芯+人参)
夜
肉ネギ蕎麦
ゴボウがないときはブロッコリーで代用(^-^)
:19/01/02 17:24 :Android :nx7e4Kec
#894 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
チーズご飯
間食
コーヒー
ワッフル2こ
夜
茄子と豚肉の甘辛炒め
親子丼 少し
みそ汁
:19/01/03 19:10 :Android :moFBzPPA
#895 [ちびこ]
旦那がやらかした(*_*)
くそ高いチケット買いやがった
高い値段出すほどの海外アーティストなんだがありえん、、
まぁなんとかするしかない!
大丈夫だよーと優しく言いつつこれからはバッチシ色々協力してもらう作戦。w
:19/01/03 19:16 :Android :moFBzPPA
#896 [ちびこ]
色んなサイとがあってこわいやー(*_*)
朝
なし
昼
りんごヨーグルト
みそ汁
のり餅3こ
ご飯 少し
食い過ぎw
:19/01/03 22:25 :Android :moFBzPPA
#897 [ちびこ]
間食
チーズ
コーヒー
:19/01/03 22:25 :Android :moFBzPPA
#898 [ちびこ]
夜
みそ汁
酢豚 少し
:19/01/04 22:13 :Android :/WBJvNoc
#899 [ちびこ]
朝
なし
昼
卵チーズ胡麻ご飯
間食
チーズ
カフェオレ
:19/01/04 22:13 :Android :/WBJvNoc
#900 [ちびこ]
夜
豆サラダ
野菜コンソメスープ
豚肉とパプリカマッシュルームのトマト煮
ご飯 少し
:19/01/06 08:57 :Android :8CyVjob.
#901 [ちびこ]
朝
なし
昼
トマトソース煮のパスタ
←夜の残りをリメイクw
間食
お餅1こ
コーヒー
夜
豚丼(玉葱、ネギ)
みそ汁
トマトときゅうりの塩昆布和え
:19/01/06 08:59 :Android :8CyVjob.
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