ちびこ＊Diet
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#881 [ちびこ]
昨日
朝
きのこ卵お粥
昼
ワッフル1こ
ミニ チーズバーガー1こ
夜
チーズと生ハム入りサラダ
ペペロンチーノ
トマト丸ごとスープ
モモ肉とブロッコリーのトマト煮込み
:18/12/26 19:46 
:Android 
:5mR/bCfo
#882 [ちびこ]
お酒 1瓶
クリスマスだからって夜食べ過ぎた(T_T)
ウォーキング ジョグ30分
スクワット30
腹筋100
ヒップアップ少し
:18/12/26 19:48 :Android :5mR/bCfo
#883 [ちびこ]
ペペロンチーノ美味しくできたなぁ(／▽＼)♪でも今日からまたひもじい食事で頑張ろっ笑
:18/12/26 19:48 :Android :5mR/bCfo
#884 [ちびこ]
モンクレール デザインがあまりピンとこなかったー。残念。。(T_T)
ザラのダウンばかりが増えていくw
プリマは鞄と旦那は財布get(≧▽≦)♪デザインも値段も←ここ大事w可愛い★
:18/12/26 19:54 :Android :5mR/bCfo
#885 [ちびこ]
朝
なし
昼
トマトチーズパスタ
間食
チーズ
コーヒー
:18/12/29 03:26 :Android :qAWl5ADk
#886 [ちびこ]
夜21時半
サラダ
トマトレタススープ
ご飯
豚肉人参玉ねぎの赤ワイン煮込み
鶏肉と野菜のバルサミコ酢炒め 少し
昨日は洋風にしてみた＼(^-^)／
食べ過ぎた(*_*)
:18/12/29 19:59 :Android :qAWl5ADk
#887 [ちびこ]
朝
なし
昼
お粥 少し
茄子とパプリカのチーズトースト1枚
ヨーグルト
間食
ワッフル2こ
夜
みそ汁
サムギョプサル
ご飯 少し
:18/12/30 05:31 :Android :vxezvkag
#888 [ちびこ]
サムギョプサルたれ美味しくできたー(／▽＼)♪食べ過ぎた(T_T)(T_T)
最近食べ過ぎてて腹の肉やばい、、
:18/12/30 05:32 :Android :vxezvkag
#889 [ちびこ]
朝
なし
昼
ヨーグルト
ペペロンチーノ
旦那ご飯(／▽＼)♪
美味しかった！褒めてたまにはやらせよう作戦。笑
:18/12/30 20:31 :Android :YP0boHZs
#890 [ちびこ]
夜19時半
トマトトースト2きれ
ジャガイモのにんにく揚げ 少し
イカのオリーブオイル漬け
ロゼ 1杯
ホワイトワイン1杯
スペイン料理大好きすぎる(／▽＼)♪
:18/12/31 17:02 :Android :BH225yos
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