ダイエット☆
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#1 [ぷー]
ダイエット☆
45kg！
目標40kg！

頑張ろう( ´ ▽ ` )♡

⏰:15/01/22 07:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#2 [ぷー]

45.5kg

⏰:15/01/22 08:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#3 [ぷー]

朝
ご飯
シチュー
白湯

⏰:15/01/22 08:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#4 [ぷー]

夜に食べるとふとるから夜はなるべく調節しよう‼︎‼︎

⏰:15/01/22 09:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#5 [ぷー]

今日はかなりの暴食・・。
反省。。
切り替えて明日から頑張る(;_;)♡

⏰:15/01/22 22:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#6 [ぷー]

完全放置(´;ω;`)

頑張る！！

⏰:15/01/25 07:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#7 [ぷー]

朝★
お茶漬け
スープ
ポテト

⏰:15/01/25 09:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#8 [ぷー]

昼
ハム卵パン二枚
みかん
ミルクティー

⏰:15/01/25 15:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#9 [ぷー]

ロールケーキ食べようと思ったけど我慢した*\(^o^)/*
ダイエット♡
お茶飲んで気を紛らわせ中★

⏰:15/01/25 16:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#10 [ぷー]

昨日は夜抜いた( ^ω^ )

⏰:15/01/26 10:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#11 [ぷー]

朝
ご飯
チキン煮込み
味噌汁
チョコ二つ

⏰:15/01/26 10:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#12 [ぷー]

間食防止でミンティア買ってきた♪
ダイエットのときは必ずお世話になるアイテム★
あと、飲み物もジュースはやめて麦茶！
今日は家から持ってきたから、ダイエット兼ねて節約も頑張る❤️️❤️️

⏰:15/01/26 10:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#13 [ぷー]

昨日は間食しまくって夜も食べちゃった！。。

⏰:15/01/27 11:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#14 [ぷー]

今日から予定ある日以外は夜抜こう。

⏰:15/01/27 11:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#15 [ぷー]

昼
ご飯
トンカツ
味噌汁
チョコ色々

夜
こんにゃくゼリー

⏰:15/01/27 17:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#16 [ぷー]

46.1kg

朝
カレー

昼
うどん

⏰:15/01/29 13:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#17 [ぷー]

ミルクティー
たこ焼き四つ

⏰:15/01/29 16:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#18 [ぷー]

4月までに4kg痩せられるように頑張る！
予定も出来たし頑張ろう( ^ω^ )

⏰:15/01/29 16:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#19 [ぷー]

夜はなし！
久々に夜抜いてみた(^ ^)

よる抜き最初は辛いけど、結局自分に合ってるんだよね。
明日の朝ごはんが楽しみ❤️️

⏰:15/01/29 22:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#20 [ぷー]

お腹すいた。。。
辛い😞💦

⏰:15/01/29 22:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#21 [ぷー]

おはようございます☆
46.1kg

⏰:15/01/30 07:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#22 [ぷー]

朝
麻婆豆腐
ごはん
味噌汁
ポテト

⏰:15/01/30 09:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#23 [ぷー]

昼
カツカレー
チョコ二つ

⏰:15/01/30 13:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#24 [ぷー]

チョコ
ミルクティー

⏰:15/01/30 17:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#25 [ぷー]

これ以上食べないためにお茶飲んで気を紛らわせ中(*^_^*)

⏰:15/01/30 18:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#26 [ぷー]

夜なし！

⏰:15/01/30 22:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#27 [ぷー]

1/30

45.6kg

⏰:15/01/31 10:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#28 [ぷー]

朝
親子丼
味噌汁
マフィン

⏰:15/01/31 10:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#29 [ぷー]

昼
ハンバーガー
ポテト少し
シュークリーム

夜なし

⏰:15/01/31 22:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#30 [ぷー]

2/1

45.0kg

⏰:15/02/01 10:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#31 [ぷー]

朝
うどん
ミニマフィン

⏰:15/02/01 10:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#32 [ぷー]

昼
お寿司
たい焼き

⏰:15/02/01 15:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#33 [ぷー]

おはよう★

44.8kg！

⏰:15/02/02 08:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#34 [ぷー]

朝
うどん

昼
焼きうどん
ポテチ

⏰:15/02/02 13:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#35 [ぷー]

今日うどんがありすぎてうどんばっかり笑

⏰:15/02/02 13:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#36 [ぷー]

夜
たこ焼き一つ

⏰:15/02/03 00:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#37 [ぷー]

2/3

45.0kg

⏰:15/02/03 09:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#38 [ぷー]

朝
焼きそば
野菜炒め
お菓子

⏰:15/02/03 09:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#39 [ぷー]

今月中に43kgになれるように頑張ろう❤️️

⏰:15/02/03 09:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#40 [ぷー]

昼
牛丼
味噌汁
チョコ

⏰:15/02/03 14:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#41 [ぷー]

夜
苺

⏰:15/02/04 13:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#42 [ぷー]

2/4

44.9kg

⏰:15/02/04 13:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#43 [ぷー]

朝
たらこパスタ
たいやき

⏰:15/02/04 13:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#44 [ぷー]

昼
お茶漬け
肉じゃが

夜なし

⏰:15/02/04 23:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#45 [ぷー]

マッサージ
足ぱか
空こぎ
腰回し

⏰:15/02/04 23:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#46 [ぷー]

2/5

45.1kg

⏰:15/02/05 09:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#47 [ぷー]

朝
うどん
肉まん

⏰:15/02/05 09:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#48 [ぷー]

昼
パン
シチュー

⏰:15/02/05 13:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#49 [ぷー]

45.0kg

朝
チキンライス
すーぷ
お菓子

昼
味噌ラーメン
ドーナツ
アイス

⏰:15/02/06 15:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#50 [ぷー]

今日夜食べ過ぎちゃった(>_<)
明日からまたダイエット切り替えて頑張ります❤️️❤️️

⏰:15/02/06 21:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#51 [ぷー]

2/7
45.1kg

⏰:15/02/07 10:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#52 [ぷー]

朝
ご飯
唐揚げ
クッキー

⏰:15/02/07 10:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#53 [ぷー]

サボってた😭
今日からまた復活‼︎

45.1kg

⏰:15/02/11 12:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#54 [ぷー]

朝なし

昼
雑炊
ファンタグレープ
肉まん半分

⏰:15/02/11 12:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#55 [ぷー]

夜
チョコ
コーヒー

⏰:15/02/11 23:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#56 [ぷー]

マッサージした♡
おやすみなさい*\(^o^)/*

⏰:15/02/11 23:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#57 [ぷー]

おはようございます♡
45.2kg

⏰:15/02/16 07:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#58 [ぷー]

2/20

朝
まぐろ丼
サラダ
味噌汁

⏰:15/02/20 10:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#59 [ぷー]

46.3kg

リバウンド( ；´Д｀)
また頑張ります。。

⏰:15/02/21 17:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#60 [ぷー]

昼
カレー
ポテト

間食
コーヒー
アルフォート

⏰:15/02/21 17:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#61 [ぷー]

46.6kg

ひゃー😑
とんでもなく太った。
やばいやばい！！
自覚してたけどやっぱりダメだ。
とにかく夜は減らそう(*^^*)
あとは間食！
頑張ります♪

⏰:15/02/23 08:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#62 [ぷー]

朝
じゃが天
ご飯
味噌汁

⏰:15/02/23 08:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#63 [ぷー]

46.3kg

朝
お餅二つ
ドーナツ

⏰:15/02/27 08:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#64 [ぷー]

46.0kg

朝
食パン二枚(ハムとチーズ)
シュウマイ

⏰:15/02/28 08:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#65 [ぷー]

今日から予定ない日以外はよる抜き！

今日はさっそく抜いた（＾ω＾）

⏰:15/03/01 20:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

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