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#1 [やいこ◆olpv1BQt76]
食欲まぢ、半端ない(・ω・`。)
ちびデブ。。。


痩せんと壊れそう。。

⏰:15/01/11 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#2 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/11 (日)

⏰:15/01/11 00:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#3 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/11 11:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#4 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/11 11:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#5 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*ラムレーズン

⏰:15/01/11 11:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#6 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/11 12:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#7 [やいこ◆olpv1BQt76]
*トマトおじや 3口

⏰:15/01/11 15:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#8 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*焼き魚
*筑前煮
*ネギぬた
*ハムマヨ
*卵おじや

⏰:15/01/12 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#9 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/12 (月)

⏰:15/01/12 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#10 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/12 03:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#11 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/12 11:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#12 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/12 11:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#13 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/12 13:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#14 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/12 13:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#15 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト
*サラダ
*ビール

⏰:15/01/12 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#16 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*ブロッコリー
*ハンバーグ
*イカの煮付け
*かま弁

⏰:15/01/12 22:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#17 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ラムレーズン
*烏龍茶

⏰:15/01/12 23:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#18 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/13 (火)

⏰:15/01/13 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#19 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*アクエリアス

⏰:15/01/13 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#20 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/13 09:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#21 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/13 10:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#22 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ラムレーズン

⏰:15/01/13 10:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#23 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/13 10:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#24 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/13 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#25 [やいこ◆olpv1BQt76]
*お菓子
*ワカサギ南蛮
*ビール

⏰:15/01/13 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#26 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*焼き魚
*3種のサラダ
*漬け物
*白菜 お浸し
*野菜炒め
*スープ餃子

⏰:15/01/13 23:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#27 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/14 (水)

⏰:15/01/14 01:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#28 [やいこ◆olpv1BQt76]
*たまごとじうどん
*水

⏰:15/01/14 01:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#29 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/14 08:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#30 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/14 08:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#31 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/14 12:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#32 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ラムレーズン

⏰:15/01/14 13:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#33 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ソーセージ
*漬け物
*焼酎

⏰:15/01/14 16:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#34 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*ネギぬた
*煮物
*たまごうどん

⏰:15/01/14 22:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#35 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝方 めちゃ腹痛。。。
なんやねん(#゚Д゚)

しんどいわ。

⏰:15/01/14 22:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#36 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/14 22:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#37 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/15 (木)

⏰:15/01/15 06:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#38 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/15 06:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#39 [やいこ◆olpv1BQt76]
とりあえず目標できたから
それまでに痩せようq(*・ω・*)p

⏰:15/01/15 06:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#40 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/15 11:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#41 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/15 11:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#42 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/15 11:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#43 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/15 12:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#44 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋にて。

⏰:15/01/16 00:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#45 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/16 (金)

⏰:15/01/16 00:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#46 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/16 11:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#47 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/16 11:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#48 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*ブルーベリー

⏰:15/01/16 11:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#49 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*サンドイッチ

⏰:15/01/16 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#50 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/16 13:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#51 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ジャガビー
*ビール

⏰:15/01/16 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#52 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:15/01/16 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#53 [やいこ◆olpv1BQt76]
お風呂TIME//(ノ´∀`*)

⏰:15/01/16 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#54 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/17 (土)

⏰:15/01/17 00:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#55 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝風呂

⏰:15/01/17 07:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#56 [やいこ◆olpv1BQt76]
*爽健美茶

⏰:15/01/17 07:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#57 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*サンドイッチ
*ヨーグルトドリンク

⏰:15/01/17 09:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#58 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/17 11:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#59 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/17 12:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#60 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/17 13:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#61 [やいこ◆olpv1BQt76]
*手羽元煮込み
*ビール

⏰:15/01/17 15:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#62 [やいこ◆olpv1BQt76]
過食…嘔吐。
後悔と泣きたくなる衝動…。。


もうやだ・゜・(つД`)・゜・

⏰:15/01/18 00:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#63 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/18 (日)

⏰:15/01/18 10:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#64 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/18 10:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#65 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/18 10:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#66 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/18 14:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#67 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/18 14:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#68 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト
*いかくん
*ちょこ
*大豆
*ビール














ダメやて。わら。

⏰:15/01/18 15:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#69 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*野菜炒め
*枝豆
*ほうれん草
*筑前煮
*蕎麦

⏰:15/01/18 22:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#70 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/01/18 22:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#71 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/19 (月)

⏰:15/01/19 03:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#72 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/19 10:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#73 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/19 10:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#74 [やいこ◆olpv1BQt76]
*爽健美茶
*ちょこ 一粒

⏰:15/01/19 10:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#75 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/19 12:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#76 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/19 14:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#77 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*手羽先煮込み
*ほうれん草お浸し
*煮物
*豆腐
*ゆで玉子

⏰:15/01/19 23:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#78 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/20 (火)

⏰:15/01/20 10:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#79 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/20 10:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#80 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/20 10:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#81 [やいこ◆olpv1BQt76]
*爽健美茶
*ブルーベリー

⏰:15/01/20 10:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#82 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/20 10:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#83 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/20 13:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#84 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*ちょこ
*ビール

⏰:15/01/20 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#85 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋にて。

⏰:15/01/21 00:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#86 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/21 (水)

⏰:15/01/21 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#87 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/21 10:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#88 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/21 10:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#89 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/01/21 10:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#90 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/21 12:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#91 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/21 13:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#92 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋にて。

⏰:15/01/22 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#93 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/22 (水)

⏰:15/01/22 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#94 [やいこ◆olpv1BQt76]
デブ言われた。
分かってんよ(*`Д´)ノ!!!

しぬしかないなw

⏰:15/01/22 03:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#95 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/22 10:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#96 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/22 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#97 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/01/22 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#98 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/22 12:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#99 [やいこ◆olpv1BQt76]
おやすみ。

⏰:15/01/23 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#100 [やいこ◆olpv1BQt76]
100。・゜゜(ノД`)

⏰:15/01/23 01:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#101 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/23 (金)

⏰:15/01/23 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#102 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/23 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#103 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/23 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#104 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/01/23 10:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#105 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/23 14:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#106 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/23 14:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#107 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト
*かきあげ 1コ
*ビール

⏰:15/01/23 15:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#108 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:15/01/24 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#109 [やいこ◆olpv1BQt76]
半身浴

⏰:15/01/24 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#110 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/24 (土)

⏰:15/01/24 00:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#111 [やいこ◆olpv1BQt76]
111。。(〃_ _)σ‖

⏰:15/01/24 00:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#112 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝風呂

⏰:15/01/24 06:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#113 [やいこ◆olpv1BQt76]
*コーヒー牛乳

⏰:15/01/24 06:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#114 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*サンドイッチ
*ヨーグルトドリンク

⏰:15/01/24 08:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#115 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/24 12:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#116 [やいこ◆olpv1BQt76]
お腹痛すぎる(´;ω;`)ブワッ

⏰:15/01/24 12:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#117 [やいこ◆olpv1BQt76]
*チョコバー
*おかき 少し

⏰:15/01/24 14:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#118 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*焼き魚
*ブロッコリー
*煮物
*手羽元
*雑炊
*ほうれん草お浸し

⏰:15/01/25 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#119 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/25 (日)

⏰:15/01/25 01:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#120 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/25 08:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#121 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/25 11:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#122 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*焼きそばパン 半分

⏰:15/01/25 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#123 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/25 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#124 [やいこ◆olpv1BQt76]
*梅ポテチ
*ビール

⏰:15/01/25 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#125 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋にて。

⏰:15/01/26 11:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#126 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/26 (月)

⏰:15/01/26 11:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#127 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/26 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#128 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/26 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#129 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*ブルーベリー

⏰:15/01/26 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#130 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/26 13:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#131 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*おにぎり
*ブロッコリー
*大根おろし
*ポテト
*ピリ辛炒め
*惣菜

⏰:15/01/26 21:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#132 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/27 (火)

⏰:15/01/27 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#133 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/27 07:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#134 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/27 07:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#135 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/01/27 14:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#136 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/27 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#137 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*ビール

⏰:15/01/27 15:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#138 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋

⏰:15/01/28 02:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#139 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/28 (水)

⏰:15/01/28 02:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#140 [やいこ◆olpv1BQt76]
*コーヒー牛乳 少し

⏰:15/01/28 02:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#141 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/28 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#142 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/28 12:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#143 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/28 12:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#144 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*肉料理
*やっこ
*漬け物
*みぶな

⏰:15/01/28 21:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#145 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/28 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#146 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/29 (木)

⏰:15/01/29 01:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#147 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/29 07:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#148 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*塩むすび

⏰:15/01/29 13:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#149 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/29 13:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#150 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

居酒屋コースなう。

⏰:15/01/29 19:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#151 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/30 (金)

⏰:15/01/30 00:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#152 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/30 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#153 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/30 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#154 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/30 11:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#155 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/30 12:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#156 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/01/30 13:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#157 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*雑炊
*枝豆
*煮物

⏰:15/01/31 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#158 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/01/31 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#159 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/01/31 (土)

⏰:15/01/31 01:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#160 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/01/31 09:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#161 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/01/31 09:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#162 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/01/31 12:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#163 [やいこ◆olpv1BQt76]
*のどあめ

⏰:15/01/31 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#164 [やいこ◆olpv1BQt76]
今月 こなかった(..)

⏰:15/01/31 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#165 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*冷やっこ
*白菜お浸し
*筑前煮
*大根おろし
*焼き飯

⏰:15/01/31 21:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#166 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/01 (日)

⏰:15/02/01 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#167 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/01 10:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#168 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/01 11:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#169 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/01 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#170 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/02/01 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#171 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ショコラケーキ






だあさんがくれた(´;ω;`)うます//

⏰:15/02/01 15:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#172 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/01 18:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#173 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*カキフライ
*魚の煮付け
*ポテサラ
*レバー
*えんどう豆
*うどん

⏰:15/02/01 23:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#174 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/02 (月)

⏰:15/02/02 01:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#175 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/02 09:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#176 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/02 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#177 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/02 10:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#178 [やいこ◆olpv1BQt76]
*アクエリアス

⏰:15/02/02 10:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#179 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/02 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#180 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*ビール

⏰:15/02/02 15:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#181 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*水炊き
*雑炊

⏰:15/02/03 00:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#182 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/03 (火)

⏰:15/02/03 00:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#183 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ 少し

⏰:15/02/03 02:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#184 [やいこ◆olpv1BQt76]
あー写真あるのになー…
全くだめ。
もーやだやだやだ。

⏰:15/02/03 02:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#185 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/03 10:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#186 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/03 10:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#187 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*サンドイッチ
*水

⏰:15/02/03 12:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#188 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ
*ブルーベリー

⏰:15/02/03 13:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#189 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*ご飯
*味噌汁
*煮物
*水

⏰:15/02/03 17:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#190 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/02/03 18:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#191 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/04 (水)

⏰:15/02/04 00:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#192 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/04 07:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#193 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/04 07:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#194 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/04 10:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#195 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/02/04 10:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#196 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/04 13:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#197 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋

⏰:15/02/05 10:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#198 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/05 (木)

⏰:15/02/05 10:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#199 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*ヨーグルトドリンク

⏰:15/02/05 10:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#200 [やいこ◆olpv1BQt76]
200

⏰:15/02/05 10:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#201 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/05 10:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#202 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/05 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#203 [やいこ◆olpv1BQt76]
*梅ポテト
*ビール

⏰:15/02/05 15:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#204 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*枝豆
*ほうれん草お浸し
*お好み焼き

⏰:15/02/05 23:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#205 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/06 (金)

⏰:15/02/06 03:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#206 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/06 07:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#207 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/06 08:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#208 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/06 08:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#209 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶

⏰:15/02/06 08:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#210 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*ねぎとろ
*ヨーグルトドリンク

⏰:15/02/06 16:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#211 [やいこ◆olpv1BQt76]
1日目( ´_ゝ`)

⏰:15/02/06 17:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#212 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト

⏰:15/02/06 17:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#213 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:15/02/06 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#214 [やいこ◆olpv1BQt76]
半身浴

⏰:15/02/06 23:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#215 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/07 (土)

⏰:15/02/07 00:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#216 [やいこ◆olpv1BQt76]
2日目( ´_ゝ`)

⏰:15/02/07 00:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#217 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝風呂

⏰:15/02/07 06:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#218 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*サンドイッチ
*ヨーグルトドリンク

⏰:15/02/07 09:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#219 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/07 13:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#220 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/02/07 13:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#221 [やいこ◆olpv1BQt76]
*サラミ
*ビール

⏰:15/02/07 15:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#222 [やいこ◆olpv1BQt76]
222

⏰:15/02/07 15:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#223 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/07 18:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#224 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*ササミ
*野菜炒め(肉なし)
*餃子
*かま弁

⏰:15/02/07 22:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#225 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/08 (日)

⏰:15/02/08 10:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#226 [やいこ◆olpv1BQt76]
3日目( ´_ゝ`)

⏰:15/02/08 10:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#227 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/08 10:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#228 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/08 10:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#229 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/08 12:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#230 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト
*かき揚げ
*ビール

⏰:15/02/08 14:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#231 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*つくねバーグ
*レバー
*煮物
*おじや
*お好み焼き
*かま弁
*いかくん

⏰:15/02/08 22:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#232 [やいこ◆olpv1BQt76]
*のど飴

⏰:15/02/08 22:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#233 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/09 (月)

⏰:15/02/09 00:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#234 [やいこ◆olpv1BQt76]
4日目( ´_ゝ`)

⏰:15/02/09 00:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#235 [やいこ◆olpv1BQt76]
はぁ( ´Д`)…
こころ折れるわ

⏰:15/02/09 00:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#236 [やいこ◆olpv1BQt76]
終わったら努力せなp(●`Д´●)

⏰:15/02/09 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#237 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/09 08:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#238 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/09 08:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#239 [やいこ◆olpv1BQt76]
腹痛なう。

⏰:15/02/09 08:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#240 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/09 10:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#241 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー

⏰:15/02/09 11:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#242 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/09 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#243 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*肉料理
*ブロッコリー
*白菜の卵とじ
*焼き飯

⏰:15/02/09 22:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#244 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/09 22:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#245 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/10 (火)

⏰:15/02/10 00:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#246 [やいこ◆olpv1BQt76]
5日目( ´_ゝ`)

⏰:15/02/10 02:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#247 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/10 08:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#248 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/10 08:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#249 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/10 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#250 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/10 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#251 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*ちーかま
*ビール

⏰:15/02/10 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#252 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*鯖の甘酢あんかけ
*しょうが焼き
*中華風サラダ
*枝豆
*煮物
*お好み焼き

⏰:15/02/11 00:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#253 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/12 (水)

⏰:15/02/11 00:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#254 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/11 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#255 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/11 11:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#256 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/11 11:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#257 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ
*ブルーベリー

⏰:15/02/11 11:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#258 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/11 14:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#259 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/11 14:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#260 [やいこ◆olpv1BQt76]
*さやえんどう
*ビール

⏰:15/02/11 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#261 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*ほっけ
*ネギぬた
*チーズ
*水餃子
*お好み焼き

⏰:15/02/11 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#262 [やいこ◆olpv1BQt76]
追加

*ふりかけご飯
*焼きそばパン















過食だよ。
ダメダメなんだよ。

⏰:15/02/11 21:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#263 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ
*のど飴

⏰:15/02/11 23:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#264 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/12 (木)

⏰:15/02/12 01:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#265 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/12 09:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#266 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/12 09:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#267 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/12 11:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#268 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/12 13:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#269 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ
*のど飴

⏰:15/02/12 13:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#270 [やいこ◆olpv1BQt76]
*梅ポテト
*ビール

⏰:15/02/12 15:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#271 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*ちーずサラミ
*ほうれん草お浸し
*筑前煮

⏰:15/02/12 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#272 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/12 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#273 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/13 (土)

⏰:15/02/13 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#274 [やいこ◆olpv1BQt76]
まだ、今日 金曜やんか(笑)

⏰:15/02/13 01:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#275 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/13 10:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#276 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/13 10:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#277 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*ブルーベリー

⏰:15/02/13 10:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#278 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*おにぎり
*水

⏰:15/02/13 12:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#279 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*焼き魚
*ほうれん草
*枝豆
*かま弁
*お好み焼き

⏰:15/02/13 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#280 [やいこ◆olpv1BQt76]
しんどいわ…休むかな。

⏰:15/02/13 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#281 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/14 (土)

⏰:15/02/14 15:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#282 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/14 15:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#283 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/14 15:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#284 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/14 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#285 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/14 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#286 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテト
*ちょこ
*ビール

⏰:15/02/14 15:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#287 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*手羽元トマト煮
*ブロッコリー
*枝豆
*煮物
*お好み焼き
*お魚

⏰:15/02/14 23:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#288 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ
*烏龍茶

⏰:15/02/14 23:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#289 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/15 (日)

⏰:15/02/15 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#290 [やいこ◆olpv1BQt76]
*のど飴

⏰:15/02/15 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#291 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/15 09:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#292 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/15 09:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#293 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*ご飯
*味噌汁
*烏龍茶

⏰:15/02/15 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#294 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*焼き魚
*枝豆
*煮物
*お好み焼き
*かま弁

⏰:15/02/16 02:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#295 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶

⏰:15/02/16 02:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#296 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/+2/16 (月)

⏰:15/02/16 02:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#297 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/16 02:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#298 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/16 11:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#299 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/16 11:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#300 [やいこ◆olpv1BQt76]
300。

⏰:15/02/16 11:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#301 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*味噌汁

⏰:15/02/16 14:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#302 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*煮物
*唐揚げ
*サラダ
*ピザ

⏰:15/02/17 00:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#303 [やいこ◆olpv1BQt76]
*カフェオレ

⏰:15/02/17 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#304 [やいこ◆olpv1BQt76]
現実 みたわ(泣)
もーどしたらいいか
わからへん( ;∀;)

デブになる一方(´;ω;`)

⏰:15/02/17 01:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#305 [やいこ◆olpv1BQt76]
2キロわ痩せななp(●`Д´●)


こうなったんも自分のせい。
思いが裏目に出たんだ。

弱い自分…
バカな自分…

⏰:15/02/17 01:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#306 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/17 (火)

⏰:15/02/17 01:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#307 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/17 08:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#308 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/17 08:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#309 [やいこ◆olpv1BQt76]
デブが夢にも出てきた。。。
テンション下がる(T-T)

⏰:15/02/17 08:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#310 [やいこ◆olpv1BQt76]
WALKING

⏰:15/02/17 11:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#311 [やいこ◆olpv1BQt76]
*烏龍茶
*ブルーベリー

⏰:15/02/17 11:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#312 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/17 12:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#313 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*肉団子
*お浸し
*ビール

⏰:15/02/17 16:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#314 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:15/02/17 23:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#315 [やいこ◆olpv1BQt76]
半身浴

⏰:15/02/17 23:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#316 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/18 (水)

⏰:15/02/18 01:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#317 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝風呂

⏰:15/02/18 07:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#318 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*チーズバーガー 半分
*カフェオレ
*爽健美茶

⏰:15/02/18 08:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#319 [やいこ◆olpv1BQt76]
*さくさくぱんだ

⏰:15/02/18 10:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#320 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/18 12:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#321 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ポテチ
*カニかま
*ビール

⏰:15/02/18 15:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#322 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*お鍋
*烏賊の煮つけ
*水餃子
*焼きそば

⏰:15/02/18 23:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#323 [やいこ◆olpv1BQt76]
あーぬてたww

⏰:15/02/18 23:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#324 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/19 (木)

⏰:15/02/19 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#325 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/19 11:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#326 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/19 11:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#327 [やいこ◆olpv1BQt76]
昼ごはん

*なし

⏰:15/02/19 12:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#328 [やいこ◆olpv1BQt76]
*ブルーベリー
*のど飴
*カフェオレ

⏰:15/02/19 14:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#329 [やいこ◆olpv1BQt76]
夜ごはん

*居酒屋にて。

⏰:15/02/20 04:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#330 [やいこ◆olpv1BQt76]
2015/02/20 (金)

⏰:15/02/20 04:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#331 [やいこ◆olpv1BQt76]
朝ごはん

*なし

⏰:15/02/20 10:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#332 [やいこ◆olpv1BQt76]
STRETCH

⏰:15/02/20 10:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#333 [やいこ◆olpv1BQt76]
333。

⏰:15/02/20 10:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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