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#21 [やいこ◆olpv1BQt76]

STRETCH

:15/01/13 10:04 :SH-02F :☆☆☆

#22 [やいこ◆olpv1BQt76]

*ラムレーズン

:15/01/13 10:11 :SH-02F :☆☆☆

#23 [やいこ◆olpv1BQt76]

WALKING

:15/01/13 10:50 :SH-02F :☆☆☆

#24 [やいこ◆olpv1BQt76]

昼ごはん

*なし

:15/01/13 12:52 :SH-02F :☆☆☆

#25 [やいこ◆olpv1BQt76]

*お菓子
*ワカサギ南蛮
*ビール

:15/01/13 14:58 :SH-02F :☆☆☆

#26 [やいこ◆olpv1BQt76]

夜ごはん

*焼き魚
*3種のサラダ
*漬け物
*白菜お浸し
*野菜炒め
*スープ餃子

:15/01/13 23:38 :SH-02F :☆☆☆

#27 [やいこ◆olpv1BQt76]

2015／01／14　(水)

:15/01/14 01:43 :SH-02F :☆☆☆

#28 [やいこ◆olpv1BQt76]

*たまごとじうどん
*水

:15/01/14 01:46 :SH-02F :☆☆☆

#29 [やいこ◆olpv1BQt76]

朝ごはん

*なし

:15/01/14 08:10 :SH-02F :☆☆☆

#30 [やいこ◆olpv1BQt76]

STRETCH

:15/01/14 08:10 :SH-02F :☆☆☆

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