健康体

#71 [りす]

なんか３月中にめっちゃ太ったなー
痩せなきゃやばい

今日体重はかってないからわかんないけど、また65ぐらいあるな…

:15/04/05 13:12 :iPhone :KKwMgO6I

#72 [りす]

17時ごろに団子１本ともみじ饅頭、コーヒー

そのあと４kmぐらいウォーク

:15/04/05 21:28 :iPhone :KKwMgO6I

#73 [りす]

しかも、66.2ぐらいあった…
やばー

:15/04/05 21:31 :iPhone :KKwMgO6I

#74 [りす]

朝から４kmぐらいウォークして、65.7

:15/04/06 08:03 :iPhone :/zKKYuhI

#75 [りす]

朝食は、チーズトースト、うっすいコーヒー、アンドーナツ、ブルーベリーヨーグルト

:15/04/06 08:06 :iPhone :/zKKYuhI

#76 [りす]

帰宅後はせめて65.5で抑えたい
変に食べなきゃいける

:15/04/06 08:09 :iPhone :/zKKYuhI

#77 [りす]

お昼は、サラダ、炒飯おにぎり、ヨーグルト60、ようかん

:15/04/06 13:54 :iPhone :/zKKYuhI

#78 [りす]

66.1だった…
そして、スニッカーズ39食べた

:15/04/06 20:50 :iPhone :/zKKYuhI

#79 [りす]

今朝は、65.6
朝食は牛乳、ヨーグルト、アンドーナツ160、チーズトースト

結構食べた…笑
ま、朝だからいいよね？！

:15/04/07 07:41 :iPhone :2dkZybJ6

#80 [りす]

お昼は、鮭おにぎり、サラダ、春雨スープ、ヨーグルト

:15/04/07 13:08 :iPhone :2dkZybJ6

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