健康体

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#212 [りす]

怖くて体重はかってないけど
明日は断食ですね～

:15/12/21 00:00 :iPhone :ngpKDS3U

#213 [りす]

22日のお昼ランチ
夜は鍋ーケーキー
23日昼間は断食にして
夜はまたパーティケーキー

24.25も抑え目にしなければ～

:15/12/21 00:01 :iPhone :ngpKDS3U

#214 [りす]

今朝は
63.5意外とこんなんで済んで救われた～

朝食は
白湯
これからみかん食べます笑

:15/12/21 08:05 :iPhone :ngpKDS3U

#215 [りす]

今日も炭水化物やめて、帰りは歩くぞー！！

:15/12/21 08:06 :iPhone :ngpKDS3U

#216 [りす]

お昼は
キャベツ
チーズ
豆
ゴマスープ
りんご

:15/12/21 13:22 :iPhone :ngpKDS3U

#217 [りす]

今年もがんばりまーす

:16/01/03 08:11 :iPhone ://yz0mpw

#218 [りす]

今朝
ホット茶
肉まん
ワッフル
漬物

:16/01/03 08:12 :iPhone ://yz0mpw

#219 [りす]

そういえば、今朝は63.2だった～
今日は63きれるかなー？？

:16/01/03 11:26 :iPhone ://yz0mpw

#220 [りす]

お昼は
キャベツ
納豆
豆腐
しめじ
チーズ
豆乳

:16/01/03 12:38 :iPhone ://yz0mpw

#221 [りす]

結局さ～昨日の夜は
焼肉食べ放題～笑
夜は少し歩いたけどね～

今朝はコーヒー牛乳

:16/01/04 13:57 :iPhone :jHzhLhQg

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