健康体

#43 [りす]

これからは本業を頑張りますっ！
そして貯金な。笑

:15/03/03 07:47 :iPhone :GUMc6/1g

#44 [りす]

朝はヨーグルト、ミルクコーヒー

お昼は納豆、豆腐、コーンスープ、野菜ジュース、パン2/3

:15/03/03 13:06 :iPhone :GUMc6/1g

#45 [りす]

今日から本格的に！

朝は、ヨーグルト(はちみつ)、野菜ジュース

お昼は、野菜ジュース、ヨーグルト(フルーツソース)、納豆、キャベツ、ハム2枚
絶対痩せる！

:15/03/26 13:54 :iPhone :dKSQ98oE

#46 [りす]

夜は、肉野菜炒め、ピラフ

:15/03/26 23:43 :iPhone :dKSQ98oE

#47 [りす]

朝は、ヨーグルト、ハムマヨパン１こ、蒸しパン

:15/03/27 08:08 :iPhone :lRITtysY

#48 [りす]

お昼は、サラダ、梅おにぎり、チーズ、ゆで卵、ヨーグルト

:15/03/27 13:24 :iPhone :lRITtysY

#49 [りす]

夜は、温豆腐、あんかけ豆腐、白滝たらこパスタ、アイス

:15/03/27 21:15 :iPhone :lRITtysY

#50 [りす]

昨日美味しいものたくさん食べた！
半月後だーいすきな人に会うからそれまでに少しはすっきりしたいな。

:15/03/30 15:44 :iPhone :eqUhC1eM

#51 [りす]

今日から運動も取り入れよう

:15/03/30 15:44 :iPhone :eqUhC1eM

#52 [りす]

11時には寝て６時に起きる！
朝からウォーク

:15/03/30 15:45 :iPhone :eqUhC1eM

C-BoX E194.194