健康体

#181 [りす]

ランチは
天丼とざるうどんのセット
茶碗蒸しもついてたよ～

ティータイムで
無糖の紅茶
ホットケーキみたいなパンケーキアイス添え

帰宅後63.3

:15/11/26 23:31 :iPhone :64IhOoys

#182 [りす]

半身浴したけど～

:15/11/26 23:31 :iPhone :64IhOoys

#183 [りす]

昨日は62.7
朝は…
え、記憶にない。笑

:15/11/28 07:34 :iPhone :/fg1QXj.

#184 [りす]

お昼は
サラダ豆モッツァレラ
おにぎり
納豆

:15/11/28 07:34 :iPhone :/fg1QXj.

#185 [りす]

夜は
チキンカツ
チーズのパスタ
お酒少々

:15/11/28 07:35 :iPhone :/fg1QXj.

#186 [りす]

昨日の朝はオニオンポテトチーズだ！

:15/11/28 09:12 :iPhone :/fg1QXj.

#187 [りす]

29日
朝パン
紅茶

昼細巻き、カップワンタン麺、プリン
食べ過ぎ！

夜焼き鳥、じゃがバタ、山芋サラダ、お酒
ナスのはさみ揚げ、チキン、お酒、ナッツ

:15/11/30 10:06 :iPhone :NpacJYos

#188 [りす]

さっきの28日だ。

:15/11/30 10:06 :iPhone :NpacJYos

#189 [りす]

29日昨日は

朝飲むヨーグルト

昼パスタドリバ

夜肉の盛合せ、グリル盛合せ、エビのアヒージョ、お酒
野菜、漬物、お酒

:15/11/30 10:08 :iPhone :NpacJYos

#190 [りす]

朝は無しでちょーお腹すいた。笑

昼は
サラダひじき豆、豆腐、ハム、チーズ

夜はなし

なのに63.9(´；ω；｀) ガッカリ
おでぶ

:15/11/30 22:04 :iPhone :NpacJYos

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