健康体
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#172 [りす]
お昼は
サラダ チーズハムブロッコリー
春雨スープ
飲むヨーグルト
:15/11/24 20:50 
:iPhone 
:YtklKlPw
#173 [りす]
夕方〜ちょいちょいお菓子食べた…
:15/11/25 08:16 :iPhone :dr13vdFw
#174 [りす]
夜は半身浴してー
今朝は62.3
:15/11/25 08:17 :iPhone :dr13vdFw
#175 [りす]
朝は、
コーヒー
ロールパン１個半
バームクーヘン
チーズ２枚
:15/11/25 08:17 :iPhone :dr13vdFw
#176 [りす]
今日で抑えたかったけど〜今日食べいくんだよなー
:15/11/25 08:18 :iPhone :dr13vdFw
#177 [りす]
お昼は
ごまスープ
高菜おにぎり
サラダ ブロッコリー豆ひじき
飲むヨーグルト
:15/11/25 13:26 :iPhone :dr13vdFw
#178 [りす]
夜は
食パン半分
バーニャカウダ
ポテト
お酒２杯
ベイクドチーズケーキ
:15/11/26 11:43 :iPhone :64IhOoys
#179 [りす]
今朝は62.7でそんなに増えておらず。
朝食は
サラダ ハムモッツアレラ
栗とクルミのパン
コーヒー
半身浴してスッキリ
:15/11/26 11:44 :iPhone :64IhOoys
#180 [りす]
これからランチ〜
:15/11/26 11:45 :iPhone :64IhOoys
#181 [りす]
ランチは
天丼とざるうどんのセット
茶碗蒸しもついてたよ〜
ティータイムで
無糖の紅茶
ホットケーキみたいなパンケーキアイス添え
帰宅後63.3
:15/11/26 23:31 :iPhone :64IhOoys
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