健康体

#121 [りす]

昨日はイオンで31のアイススモールを食べーの、試食のパンを食べーの
夜はうどん、いもフライ、トンカツ２切

:15/05/01 08:06 :iPhone :4Hbpoz4Q

#122 [りす]

予定よりも２kgも重い
今朝は65.5
あさ、４kmのウォーク
朝食は、チーズトースト、ヨーグルト

:15/05/01 08:07 :iPhone :4Hbpoz4Q

#123 [りす]

昨日のお昼は、おにぎり、サラダ、ポテチ1/4？
食べてすぐ書かないから忘れた…

間食は、コーヒー、コーヒーゼリー

:15/05/02 08:15 :iPhone :hUuX/l/Q

#124 [りす]

夜は、体育館のジム！

申し込みしてきた～
週一では、いっときたいね～

夜に、もずく食べた～

:15/05/02 08:17 :iPhone :hUuX/l/Q

#125 [りす]

今朝は、寝坊したため３kmしかウォーク出来なかった。
つーか、マジでテレビ消してから寝てくれ。
本当に。

:15/05/02 08:18 :iPhone :hUuX/l/Q

#126 [りす]

今朝は、65.2
帰宅後は65.0でありたい

:15/05/06 06:21 :iPhone :YTKG2AIs

#127 [りす]

1年前はスルスル体重落ちてたのにな(/ _ ; )

今朝は64.6

朝から納豆たまごご飯、キムチ食べた＼(^o^)／

:15/05/08 08:04 :iPhone :9NclafqA

#128 [りす]

お昼はキャベツたっぷりと焼きそば、ところてん、ヨーグルト

:15/05/08 13:43 :iPhone :9NclafqA

#129 [りす]

昨日久々に3.8だた！！
夜軽く飲みに行ったけど、今朝は4.1！
朝ごはんたくさん食べたから怪しいね～(p_-)

:15/05/14 13:25 :iPhone :Bg.RPMvM

#130 [りす]

今日は朝からたくさん食べたからやばそーっ

:15/05/15 19:56 :iPhone :gx1Hni5s

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