やせるよっ！

#113 [3日目]

運動しなきゃ。からだあたためなきゃ。

:15/01/14 08:08 :iPhone :BG7auOGg

#114 [3日目]

仕事中
チョコ15こくらい。

よる
ぎょうざ
ごはん
お漬物
ごま塩

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#115 [3日目]

食べる前は47.7kg

:15/01/14 20:34 :iPhone :BG7auOGg

#116 [3日目]

あいすくりーむ。

:15/01/14 20:37 :iPhone :BG7auOGg

#117 [3日目]

甘いものやめれない。

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#118 [3日目]

アイスすてた！
甘いものはカロリーがおそろしい。

:15/01/14 20:48 :iPhone :BG7auOGg

#119 [3日目]

間食はナッツにしよう。

:15/01/14 20:54 :iPhone :BG7auOGg

#120 [3日目]

便秘のせいで体重へらないけど、ま、仕方ないない。

:15/01/14 20:55 :iPhone :BG7auOGg

#121 [3日目]

48.3kg

あしたから甘いものがまんだよー！
塩分とかはもうみについてきたから、甘いものがまんだけ考える。😉😉

:15/01/15 00:54 :iPhone :PFcx/gt.

#122 [3日目]

あと水分たくさんとる。来月矯正にいくけど、ジムかようか迷ってる。ジムいってもプールとサウナくらいしか使えないしな（ｉ _ ｉ）

:15/01/15 00:55 :iPhone :PFcx/gt.

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