やせるよっ！

やせるよっ！
最新最初全

#52 [ao]

48.4kgでした。いま夕飯たべてる。

:15/01/08 20:11 :iPhone :4J31dY/w

#53 [ao]

いまからカロリーメイトたべます。
カロリーメイトは400kcal塩分約1g

合計約1200kcal、塩分約5g

:15/01/08 20:25 :iPhone :4J31dY/w

#54 [ao]

きょう学んだことはアメリカンドッグは食べない。
1日一食いがいといける。便秘のせいで体重へらない。

:15/01/08 20:26 :iPhone :4J31dY/w

#55 [ao]

お腹ぱんぱん。

:15/01/08 21:37 :iPhone :4J31dY/w

#56 [ao]

49.1kgです。朝

:15/01/09 07:51 :iPhone :jeQkqtnU

#57 [ao]

便秘ひさびさ。つらいなあ。

:15/01/09 07:51 :iPhone :jeQkqtnU

#58 [ao]

48.7です。
便秘。でな。

:15/01/09 18:47 :iPhone :jeQkqtnU

#59 [ao]

カロリーメイト400kcal、0.9g
歌舞伎揚げ360kcal、0.9g

:15/01/09 19:03 :iPhone :jeQkqtnU

#60 [ao]

ヨーグルト90kcal、0.1g

きょうも夕飯だけ。

:15/01/09 19:05 :iPhone :jeQkqtnU

#61 [ao]

カロリーメイト

きょうの合計
1160kcal、塩分2.8g

:15/01/09 19:16 :iPhone :jeQkqtnU

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194