生き恥 2nd

#1 [岩泉]

155cm / 54.5kg
ハタチ過ぎたらただのデブ
代謝が引くほど悪くなりました。

目標は変わらず48kg！そこからは48kgなってから決める！

:14/12/15 21:31 :iPhone :RqwWW.p6

☑️ 小さいことでイライラしない
☑️ 身も心も大人に！美人に！
☑️ 常に笑いながらダイエット！

この3つが課題（＾ω＾）ダイエットダイエット！って考えすぎて暴飲暴食するし、タバコ増えてまたイライラするしね（＾ω＾）

:14/12/15 21:34 :iPhone :RqwWW.p6

毎晩軽いストレッチと腹筋20回！

20回ぐらい続けられなくてどうする！！

:14/12/15 21:34 :iPhone :RqwWW.p6

お風呂上がりも 54.5kg

うーん😭まずまず😭
明日から豆乳！生理5日目！痩せ気に入るぅぅ～！！

:14/12/16 00:03 :iPhone :6Q3Qh.dc

ストレッチと腹筋して寝よ( ´Д`)y━･~~

:14/12/16 00:04 :iPhone :6Q3Qh.dc

仕事の日に限っていっつもお腹痛いわ( ´Д`)y━･~~

:14/12/16 09:43 :iPhone :6Q3Qh.dc

あさごはん

バタシュガトーストヨーグルト豆乳

:14/12/16 09:44 :iPhone :6Q3Qh.dc

最近いっつも思うけどさ？きゅんきゅんするって大切だよ？

:14/12/18 20:49 :iPhone :skudPkxY

54.7kg
全然減らない（＾_＾）当たり前（＾_＾）めっちゃ食べてるもん（＾_＾）

:14/12/20 02:13 :iPhone :QtHc7zCA

#10 [岩泉]

友達と会うまでもう2日ｗｗｗわろたｗｗｗ痩せんとｗｗｗ

:14/12/20 02:13 :iPhone :QtHc7zCA

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