*｡ﾟぴーりかぴりららぽぽりなぺーぺると*｡ﾟ
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#1 [ち び た ん]



かわいくなーれっ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
６３きろからの だいえっと 。
４２きろまで 落とします。
こつこつ 地道に ✩*॰¨


⏰:14/11/06 18:52 📱:SC-06D 🆔:FtiM9a7Q

#2 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ
ごはん 少し


⏰:14/11/06 20:21 📱:SC-06D 🆔:FtiM9a7Q

#3 [ち び た ん]



６２.８


⏰:14/11/07 10:24 📱:SC-06D 🆔:zIFyyeV6

#4 [ち び た ん]



あさごはん & おひるごはん

親子丼


⏰:14/11/07 10:24 📱:SC-06D 🆔:zIFyyeV6

#5 [ち び た ん]



よるごはん

塩キャベツ
シチュー


⏰:14/11/07 21:36 📱:SC-06D 🆔:zIFyyeV6

#6 [ち び た ん]



６２.９


⏰:14/11/07 22:35 📱:SC-06D 🆔:zIFyyeV6

#7 [ち び た ん]



６２.４


⏰:14/11/08 09:40 📱:SC-06D 🆔:QFvk.EB.

#8 [ち び た ん]



あさごはん

豆乳
ドリア
カステラ


⏰:14/11/08 10:24 📱:SC-06D 🆔:QFvk.EB.

#9 [ち び た ん]



おひるごはん

うどん



⏰:14/11/08 15:35 📱:SC-06D 🆔:QFvk.EB.

#10 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ
焼きそば 少し


⏰:14/11/08 22:24 📱:SC-06D 🆔:QFvk.EB.

#11 [ち び た ん]



６２.９


⏰:14/11/09 00:21 📱:SC-06D 🆔:ORvtUGog

#12 [ち び た ん]



あさごはん

豆乳
ごはん
お付けもの
柿


⏰:14/11/09 16:53 📱:SC-06D 🆔:ORvtUGog

#13 [ち び た ん]



６２.４


⏰:14/11/09 16:53 📱:SC-06D 🆔:ORvtUGog

#14 [ち び た ん]



おひるごはん

お茶漬け


⏰:14/11/09 16:54 📱:SC-06D 🆔:ORvtUGog

#15 [ち び た ん]



よるごはん

キャベツカレー
とろろごはん 少し


⏰:14/11/09 21:32 📱:SC-06D 🆔:ORvtUGog

#16 [ち び た ん]



あさごはん

豆乳


⏰:14/11/10 20:02 📱:SC-06D 🆔:hBeBd.6M

#17 [ち び た ん]



おひるごはん

さらだ
ネギトロ丼


⏰:14/11/10 20:02 📱:SC-06D 🆔:hBeBd.6M

#18 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ
ロールケーキ


⏰:14/11/10 20:03 📱:SC-06D 🆔:hBeBd.6M

#19 [ち び た ん]



６２.３


⏰:14/11/11 00:39 📱:SC-06D 🆔:BiFrhcGk

#20 [ち び た ん]



６２.１


⏰:14/11/11 09:08 📱:SC-06D 🆔:BiFrhcGk

#21 [ち び た ん]



あさごはん

豆乳
うどん
ごはん 少し


⏰:14/11/11 09:53 📱:SC-06D 🆔:BiFrhcGk

#22 [ち び た ん]



おひるごはん

ちゃーはん


⏰:14/11/11 14:55 📱:SC-06D 🆔:BiFrhcGk

#23 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ
キャベツカレー


⏰:14/11/11 22:19 📱:SC-06D 🆔:BiFrhcGk

#24 [ち び た ん]



６２.４


⏰:14/11/12 10:38 📱:SC-06D 🆔:UmxYLoyU

#25 [ち び た ん]



あさごはん

豆乳


⏰:14/11/12 10:38 📱:SC-06D 🆔:UmxYLoyU

#26 [ち び た ん]



おひるごはん

おなべ
お茶漬け


⏰:14/11/13 00:45 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#27 [ち び た ん]



よるごはん

雑炊
くっきー


⏰:14/11/13 00:49 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#28 [ち び た ん]



炭水化物 摂りすぎた (;_;)
明日は 朝夜 軽くして
いっぱい 動こ !
さむそうやし 湯豆腐でも しよかなー ♡ ♡


⏰:14/11/13 00:52 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#29 [ち び た ん]



６２.１


⏰:14/11/13 01:18 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#30 [ち び た ん]



減っとる ♡♡ なんでやろ ？
ストレッチだけ して
ねよーっと 。おやすみなさい 。


⏰:14/11/13 01:19 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#31 [ち び た ん]



６１.７


⏰:14/11/13 07:21 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#32 [ち び た ん]



やった .:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.
我慢は しても 無理は してないから
続きそう ( *˙-˙* )


⏰:14/11/13 07:22 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#33 [ち び た ん]



あさごはん

ハムエッグトースト
焼きそば


⏰:14/11/13 07:23 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#34 [ち び た ん]



筋肉 付けて 綺麗に 痩せたいな 。
もっと 歩いたり しよ \( o )/


⏰:14/11/13 07:33 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#35 [ち び た ん]



おひるごはん

うどん


⏰:14/11/13 18:01 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#36 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ
ぱん 少し


⏰:14/11/13 19:00 📱:SC-06D 🆔:eexq0hQU

#37 [ち び た ん]



６１.７


⏰:14/11/14 01:05 📱:SC-06D 🆔:367NQ4TM

#38 [ち び た ん]



朝から 変わってない !!!
やったー *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
明日 早起き ( °_° ) 早く 寝よ ( °_° )
おやすみやさい ☆



⏰:14/11/14 01:06 📱:SC-06D 🆔:367NQ4TM

#39 [ち び た ん]



あー。さぼった さぼった ＼(^o^)／
たのしかったー \(　˙-˙　)/
明日から また がんばろ !!!


⏰:14/11/16 00:24 📱:SC-06D 🆔:Os9aPqy.

#40 [ち び た ん]



６２.４


⏰:14/11/16 20:51 📱:SC-06D 🆔:Os9aPqy.

#41 [ち び た ん]



あさごはん

雑炊


⏰:14/11/16 20:52 📱:SC-06D 🆔:Os9aPqy.

#42 [ち び た ん]



おひるごはん

うどん


⏰:14/11/16 20:52 📱:SC-06D 🆔:Os9aPqy.

#43 [ち び た ん]



よるごはん

おなべ


⏰:14/11/16 23:19 📱:SC-06D 🆔:Os9aPqy.

#44 [ち び た ん]



生理 １日目
６１.２


⏰:14/11/17 11:40 📱:SC-06D 🆔:qJbBxLqM

#45 [ち び た ん]



豆乳 飲んでみたけど
痩せるかなー ？？？
たのしみ (｀・ω・´)


⏰:14/11/17 11:42 📱:SC-06D 🆔:qJbBxLqM

#46 [ち び た ん]



あさごはん おひるごはん

ぱん
紅茶
焼きばなな


⏰:14/11/17 12:55 📱:SC-06D 🆔:qJbBxLqM

#47 [ち び た ん]



おなか いっぱい
あー。しあわせ ( *˙-˙* )


⏰:14/11/17 12:57 📱:SC-06D 🆔:qJbBxLqM

#48 [ち び た ん]



生理 ２日目
６１.９


⏰:14/11/18 09:43 📱:SC-06D 🆔:57oDo0E6

#49 [ち び た ん]



あさごはん

焼きばなな


⏰:14/11/18 10:49 📱:SC-06D 🆔:57oDo0E6

#50 [ち び た ん]



おひるごはん

お茶漬け


⏰:14/11/18 18:51 📱:SC-06D 🆔:57oDo0E6

#51 [ち び た ん]



よるごはん

蒸し野菜


⏰:14/11/18 18:52 📱:SC-06D 🆔:57oDo0E6

#52 [ち び た ん]



生理 ３日目
６１.５


⏰:14/11/19 10:50 📱:SC-06D 🆔:oTCxetQM

#53 [ち び た ん]



おひるごはん

わかめうどん


⏰:14/11/19 15:01 📱:SC-06D 🆔:oTCxetQM

#54 [ち び た ん]



生理 ４日目
６１.０


⏰:14/11/20 14:24 📱:SC-06D 🆔:QXz/wosU

#55 [ち び た ん]



あさごはん

ロコモコ丼


⏰:14/11/20 14:25 📱:SC-06D 🆔:QXz/wosU

#56 [ち び た ん]



おひるごはん

おすし
ミルクレープ


⏰:14/11/20 14:25 📱:SC-06D 🆔:QXz/wosU

#57 [ち び た ん]



そろそろ また 運動
はじめよーっと (｀・ω・´)
がんばるー＊*(ू•ω•ू❁)*＊


⏰:14/11/20 14:26 📱:SC-06D 🆔:QXz/wosU

#58 [ち び た ん]



よるごはん

焼きばなな


⏰:14/11/21 02:20 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#59 [ち び た ん]



夜食

あかふく


⏰:14/11/21 02:21 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#60 [ち び た ん]



６１.０


⏰:14/11/21 02:22 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#61 [ち び た ん]



６０.９


⏰:14/11/21 13:04 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#62 [ち び た ん]



おひるごはん

おかゆ
蒸し野菜


⏰:14/11/21 14:16 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#63 [ち び た ん]



よるごはん

ごはん
温野菜
角煮
ソーセージフォカッチャ


⏰:14/11/21 23:31 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#64 [ち び た ん]



体幹 鍛えたい !!!
明日 教えてもらおっと ♡ ♡


⏰:14/11/21 23:33 📱:SC-06D 🆔:NBz5a6NQ

#65 [ち び た ん]



６０.９


⏰:14/11/22 23:50 📱:SC-06D 🆔:iLydqwKY

#66 [ち び た ん]



あさごはん

なし


⏰:14/11/22 23:51 📱:SC-06D 🆔:iLydqwKY

#67 [ち び た ん]



おひるごはん

かれーうどん


⏰:14/11/22 23:51 📱:SC-06D 🆔:iLydqwKY

#68 [ち び た ん]



よるごはん

ごはん
お味噌汁
ポパイサラダ
サーモンのゴマポン酢和え
からあげ


⏰:14/11/22 23:52 📱:SC-06D 🆔:iLydqwKY

#69 [ち び た ん]



６１.０


⏰:14/11/24 00:05 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#70 [ち び た ん]



あさごはん

バニラふろまーじゅ
コーヒー


⏰:14/11/24 00:06 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#71 [ち び た ん]



かんしょく

からあげ
ちょこ
スナック菓子


⏰:14/11/24 00:07 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#72 [ち び た ん]



おひるごはん

海鮮丼


⏰:14/11/24 00:08 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#73 [ち び た ん]



よるごはん

ごはん
さらだ
ハンバーグ
ラーメンちょっと
チャーシュー丼ちょっと
プチサンデー


⏰:14/11/24 00:09 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#74 [ち び た ん]



今日は よく 食べた ＼(^o^)／
たのしかったよー ＼(^o^)／
明日から 調整 がんばろ !!!


⏰:14/11/24 00:10 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#75 [ち び た ん]



６１.８


⏰:14/11/24 11:26 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#76 [ち び た ん]



おひるごはん

とんかつ定食


⏰:14/11/24 20:17 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#77 [ち び た ん]



よるごはん

ちょこぱい
スイートポテト


⏰:14/11/24 20:18 📱:SC-06D 🆔:iUQSzCKk

#78 [ち び た ん]



６２.５


⏰:14/11/25 01:10 📱:SC-06D 🆔:b7FnC76I

#79 [ち び た ん]



なんで なんで なんで (;_;)
１２月の ２週目に 旅行やのに (;_;)
便秘なんも 原因かな ？
明日から 水分 ちゃんと とろ 。
旅行までに ５０きろ代まで
落としたい 。がんばる (>_<)


⏰:14/11/25 01:12 📱:SC-06D 🆔:b7FnC76I

#80 [ち び た ん]



６１.４


⏰:14/11/25 10:07 📱:SC-06D 🆔:b7FnC76I

#81 [ち び た ん]



よし (*^^*)
今日も がんばろ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚


⏰:14/11/25 10:07 📱:SC-06D 🆔:b7FnC76I

#82 [ち び た ん]



あさごはん

炊き込みご飯
おなべ


⏰:14/11/25 10:49 📱:SC-06D 🆔:b7FnC76I

#83 [ち び た ん]



６２.３


⏰:14/11/26 00:15 📱:SC-06D 🆔:REKnhzy6

#84 [ち び た ん]



さぼるのは 今日で おわり
明日から ほんとに がんばらな
かわいくなるぞー (>_<)


⏰:14/11/26 00:15 📱:SC-06D 🆔:REKnhzy6

#85 [ち び た ん]



６２.０


⏰:14/11/27 00:27 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#86 [ち び た ん]



おひるごはん

オムライス


⏰:14/11/27 00:28 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#87 [ち び た ん]



６１.７


⏰:14/11/27 01:15 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#88 [ち び た ん]



６１.４


⏰:14/11/27 10:29 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#89 [ち び た ん]



あさごはん

雑炊


⏰:14/11/27 11:27 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#90 [ち び た ん]



おひるごはん

味噌煮込みうどん
ロールケーキ


⏰:14/11/27 14:57 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#91 [ち び た ん]



夜は スープに しよっと 。


⏰:14/11/27 16:12 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#92 [ち び た ん]



よるごはん

よーぐると
たきこみごはん 少し


⏰:14/11/27 21:44 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#93 [ち び た ん]



６０.７


⏰:14/11/27 22:54 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#94 [ち び た ん]



びっくりした ( °_° )
嬉しい◟(∗ ˊωˋ ∗)
今から また がんばれる ♡ ♡


⏰:14/11/27 22:56 📱:SC-06D 🆔:TlNjByyU

#95 [ち び た ん]



６０.４


⏰:14/11/28 11:15 📱:SC-06D 🆔:f5xwEjmU

#96 [ち び た ん]



おひるごはん

おかゆ
野菜スープ


⏰:14/11/28 13:53 📱:SC-06D 🆔:f5xwEjmU

#97 [ち び た ん]



よるごはん

シチュー
たまごぱん


⏰:14/11/29 00:06 📱:SC-06D 🆔:QmubezVw

#98 [ち び た ん]



６１.１


⏰:14/11/29 01:08 📱:SC-06D 🆔:QmubezVw

#99 [ち び た ん]



６０.８


⏰:14/11/29 10:41 📱:SC-06D 🆔:QmubezVw

#100 [ち び た ん]



おひるごはん

ランチ


⏰:14/11/29 14:50 📱:SC-06D 🆔:QmubezVw

#101 [ち び た ん]



よるごはん

クリームスープ
ぱん


⏰:14/11/29 14:52 📱:SC-06D 🆔:QmubezVw

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