さよなら三日坊主ちゃん。
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#26 [BUMPer]
体重今日こそはかる。
てか生理来ない。
何故(´-`).。oO(
:14/12/01 06:09 :iPhone :zex2eaa2
#27 [BUMPer]
はい、お久しぶり。
また三日坊主ちゃんが始めますよっと。
60.6kg/38.8%
:14/12/18 01:42 :iPhone :3sMwY7ng
#28 [BUMPer]
あと1週間で見た目痩せ。
何をするかはまだ未定。
てか地味に忙しいから簡単なやつで痩せたい。
とか怠惰なデブがぬかしとりますがな。
:14/12/18 01:44 :iPhone :3sMwY7ng
#29 [BUMPer]
夜だけ炭水化物抜き
マッサージ&ストレッチ
1週間でどれだけ痩せられるか。
今度こそ結果を出しましょう。
:14/12/18 01:54 :iPhone :3sMwY7ng
#30 [BUMPer]
さっそく書き忘れた(._.)
12/18
朝、ピザまん
昼、カツ丼
夜、サラダ
体重、60.6kg/35.4%
:14/12/19 12:36 :iPhone :w4t38JW6
#31 [BUMPer]
12/19
昼、そば、味噌汁
夜、サラダ、アボカド
12/20
朝、パン
昼、鯖ご飯、サラダ
夜、味噌汁、サラダ
12/21
昼、ハンバーガー、フライドフィッシュ
夜、味噌汁、アボカド、ハンバーグ
:14/12/22 03:18 :iPhone :9iZbaP7Q
#32 [BUMPer]
一昨日?体重計が壊れたので通販で購入。
明日届くから明日は体重はかれるはず!!!
:14/12/22 03:20 :iPhone :9iZbaP7Q
#33 [BUMPer]
めちゃくちゃ久しぶり!
2年前の私と比べたら今の私クソデブ(´-`).。oO(
2年前の私もじゅうぶんクソデブだけど。
彼氏と一緒にダイエット始めるー。
:16/12/01 02:28 :iPhone :PqDz7ajo
#34 [BUMPer]
ちなみに今は69.0kg/40.3%
2年間で10kg近くの肉を蓄えて戻ってきてしまったわ。
とりあえずやるのは炭水化物抜きダイエット!
あと体重、食べたもののレコーディング!
頑張らなきゃな。
:16/12/01 02:31 :iPhone :PqDz7ajo
#35 [BUMPer]
12/1
68.6/40.5
朝、なし
昼、鍋
:16/12/01 13:44 :iPhone :HEcW6sfY
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