脱豚。

昨日は仕事終わりに
夜から集まり参加して
お酒結構飲んできました

でもほぼ何も食わずで
飲んでたなー

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朝ごはん

サラダ
納豆
コーヒー

青じそドレッシングなかったから
納豆かけてサラダ食ったけど
身体にいいもん食った感あるわ。

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昼
レーズンパン
コーヒー

夜
お寿司
コーヒー

弟とおばーちゃんとこ行ってきた
元気そうでよかったよかった

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10月27日

おはよーございま

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朝ごはん

ブランロールパン1つ
コーヒー

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朝食後
55.3キロ

過去最高体重？w

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昼ごはん今さっき

おにぎり3つ

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やっと仕事終わったー

:14/10/27 20:57 :iPhone :w3IDZSCg

夜ごはん

大根おろし少し
ごぼうサラダ少し

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風呂上がり

55.0キロ

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