let's diet !

#41 [mami]

こんな感じかな！
また明日から頑張るっ（＾ω＾）

:14/10/26 23:34 :iPhone :☆☆☆

#42 [mami]

→1day

魚のすり身天大小4
トースト
ご飯少
みそ汁
もやしえのきベーコン炒め
イカ刺し
鯛の塩焼き少
ハッピーターン2
蒟蒻畑1
スコール

:14/10/27 21:59 :iPhone :☆☆☆

#43 [mami]

トイレ ○

:14/10/27 22:00 :iPhone :☆☆☆

#44 [mami]

ウォーキング 40min

:14/10/27 22:00 :iPhone :☆☆☆

#45 [mami]

→1day

みそ汁
キムチチャーハン
カレー豆腐
ハッピーターン
飴
ケーキ半
烏龍茶

:14/10/28 21:07 :iPhone :☆☆☆

#46 [mami]

ウォーキングなし！

:14/10/28 21:08 :iPhone :☆☆☆

#47 [mami]

半身浴 35分

:14/10/28 23:08 :iPhone :☆☆☆

#48 [mami]

→1day

カレーライス
ライスバーガー
蟹茶碗蒸し風豆腐
麻婆春雨
あじの刺身
地鶏
パスタ 1口
ハッピーターン
ケーキ半

:14/10/29 23:14 :iPhone :☆☆☆

#49 [mami]

ウォーキング 35分

:14/10/29 23:15 :iPhone :☆☆☆

#50 [mami]

半身浴 35分

:14/10/29 23:15 :iPhone :☆☆☆

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