let's diet !

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#4 [mami]

ウォーキングはちゃんと続ける！

:14/10/20 16:51 :iPhone :☆☆☆

#5 [mami]

→夜ご飯

もやしスープ
唐揚げ 2
チーズぎょろっけ

:14/10/20 18:50 :iPhone :☆☆☆

#6 [mami]

さっそく、ウォーキング出来ない(;_;)

:14/10/20 18:56 :iPhone :☆☆☆

#7 [mami]

★｀半身浴 19:50~

:14/10/20 19:53 :iPhone :☆☆☆

#8 [mami]

40分(^O^)

:14/10/20 21:24 :iPhone :☆☆☆

#9 [mami]

明日の朝の体重からスタート！
人生MAXになりそう(>_<)

:14/10/20 21:53 :iPhone :☆☆☆

#10 [mami]

体重 53.8kg

:14/10/21 08:19 :iPhone :☆☆☆

#11 [mami]

ここから再スタート！

:14/10/21 08:20 :iPhone :☆☆☆

#12 [mami]

散歩 25min

:14/10/21 08:21 :iPhone :☆☆☆

#13 [mami]

→朝ご飯

トースト
スープ
みかん
麦茶

:14/10/21 08:21 :iPhone :☆☆☆

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