let's diet !

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#11 [mami]

ここから再スタート！

:14/10/21 08:20 :iPhone :☆☆☆

#12 [mami]

散歩 25min

:14/10/21 08:21 :iPhone :☆☆☆

#13 [mami]

→朝ご飯

トースト
スープ
みかん
麦茶

:14/10/21 08:21 :iPhone :☆☆☆

#14 [mami]

😀💕

:14/10/21 13:41 :iPhone :☆☆☆

#15 [mami]

→おやつ

みかん3
ごぼう天2
miniブラックサンダー

:14/10/21 17:58 :iPhone :☆☆☆

#16 [mami]

→夜ご飯

アジのフライ2
ごぼう天1
玉ねぎ天
キャベツ
みそ汁

:14/10/21 19:13 :iPhone :☆☆☆

#17 [mami]

ウォーキングするよー！

:14/10/21 19:15 :iPhone :☆☆☆

#18 [mami]

ウォーキング、30分！

:14/10/21 20:41 :iPhone :☆☆☆

#19 [mami]

半身浴｀30min

:14/10/21 22:23 :iPhone :☆☆☆

#20 [mami]

体重｀53.8kg

:14/10/22 10:15 :iPhone :☆☆☆

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