だいえっとだいえっと

#1 [子豚ころすけ]

１５３せんち
４７～４８キログラム
→４６キログラムの安定を
目標にがんばる(｀･ω･´)◎
引き締まった体ときれいな心
をゲットするのだっ！だっ！
だいすきな彼にいつまでも
色々心配されてたいっ(*ノ▽ノ)

:14/10/17 21:40 :SH11C :Qht.qT0c

#2 [子豚ころすけ]

＊＊るーる＊＊

食べたものを記録

毎朝の体重を記録

→意識した生活をするっ
明日からスタートです
(｀･ω･´)

！
目標は１０月で４７キロの
安定ですっ♪ふれっふれ

:14/10/17 21:42 :SH11C :Qht.qT0c

#3 [子豚ころすけ]

今日からすたーと♪
ちなみに今日は１日ぷち
断食しますっ(´･ω･｀)×

:14/10/18 01:33 :SH11C :NOC8SkLc

#4 [子豚ころすけ]

10月18日(土)
→４７､７キログラム

:14/10/18 07:53 :SH11C :NOC8SkLc

#5 [子豚ころすけ]

朝

×

昼

温そば
ゆかりおにぎり

間食
クッキーアイス
ちーず２個

:14/10/18 17:00 :SH11C :NOC8SkLc

#6 [子豚ころすけ]

10月19日(日)
→４７､９キログラム

なんか増えてる～(∋_∈)

:14/10/19 07:34 :SH11C :.JUmVGA6

#7 [子豚ころすけ]

朝

お味噌汁
おそば
牛蒡の素揚げ

昼

モスのセット

:14/10/19 14:44 :SH11C :.JUmVGA6

#8 [子豚ころすけ]

夜

ステーキの宮にて

ステーキ1５0g
スープ
チョコパフェ

:14/10/19 23:31 :SH11C :.JUmVGA6

#9 [子豚ころすけ]

10月20日(月)
→４７､６キログラム

:14/10/20 07:00 :SH11C :plb7Dsso

C-BoX E194.194