びびでばびでぶっ☆///
最新 最初 🆕
#701 [あゆた]
ヤッパ//

食生活って…大事やね//g(〃ω〃)//

⏰:15/01/19 21:31 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#702 [あゆた]
さっきスギ薬局でプロテイン買って来たン//


以前のはナカッたカラ…


サバスにした〃

⏰:15/01/19 21:32 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#703 [あゆた]
コレ…


職場の休憩中に飲もう〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/19 21:33 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#704 [あゆた]
明日の食事の準備カンリョ(≧▽≦)ゞェ//

朝のスープはコーンクリームスープェ〃

夜はおでんェ〃

⏰:15/01/19 23:24 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#705 [あゆた]
昨日カラ…


代謝がいぃな( ̄∀ ̄)笑笑〃

⏰:15/01/19 23:34 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#706 [あゆた]
ちゃンとかきこ見直してこ//( ~っ~)/~

⏰:15/01/19 23:35 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#707 [あゆた]
この先のジブンの為に//g(〃ω〃)//

⏰:15/01/19 23:36 📱:au/SN3O 🆔:DC.wyFNA


#708 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×1.5,オリーブオイル&塩,オリーブオイル&きな粉&塩&はちみつ&シナモン,コーンクリームスープ,みかん,青汁&プロテイン,

⏰:15/01/20 12:04 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#709 [あゆた]
昨日飴コーナーにきな粉ファッジが売ってたカラ買って食ベてみたR〃

なかなかウマイ//g(〃ω〃)//

⏰:15/01/20 12:20 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#710 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

きな粉ファッジ,ボノボン,

⏰:15/01/20 17:39 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#711 [あゆた]
サバスけっこうイケた//g(〃ω〃)//

☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

鯛のあら煮,春菊&トマト&しめじサラダ,おでん数種類,

茶碗蒸し←食ベるか…?


う-ン…(=゜-゜)(=。_。).。O0〇

⏰:15/01/20 20:19 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#712 [あゆた]
後で朝残してたみかん&バナナ&きな粉&ミルクでシェイク作る予定//p(^^)q//


あンなンは好きやしお腹に入るWWW(-o-;アセアセ;

⏰:15/01/20 20:20 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#713 [あゆた]
ソ-だ//( ̄∀ ̄)//

ブランデー入れたろ笑笑〃

⏰:15/01/20 20:21 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#714 [あゆた]
明日はプロテイン&ソイジョイ持参でバイトに臨む予定〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/20 20:22 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#715 [あゆた]
いちごロールケーキモ1つ残してアルし//( ̄∀ ̄)//


ボノボンモアルし//( ̄∀ ̄)//

うまい棒モ…

アル//g(〃ω〃)//

カンペキ//( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/20 20:24 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#716 [あゆた]
プロテインに青汁モ入れとこ〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/20 20:25 📱:au/SN3O 🆔:BBgNh90I


#717 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

食べたモノΨ〃

よっちゃんいか,チリ&まょ,

⏰:15/01/21 01:44 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#718 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト,1.5,オリーブオイル&塩,オリーブオイル&きな粉&はちみつ&塩&シナモン,コーンクリームスープ,速攻元気,

⏰:15/01/21 10:10 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#719 [あゆた]
昼休憩中はソイジョイヤメテバナナ&きな粉&青汁&プロテインに変更//( ~っ~)/♪

⏰:15/01/21 10:12 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#720 [あゆた]
時間在ったらいちごロールケーキュ〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/21 10:12 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#721 [あゆた]
ロールケーキワスレテ帰宅途中。。。

☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

いちごのチーズケーキ,いちごケーキ←マシュマロだょ?//

⏰:15/01/21 18:41 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#722 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

カレーライス,えび茶碗蒸し,春菊&つなサラダ,ほていの焼き鳥辛口,

⏰:15/01/21 19:59 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#723 [あゆた]
数日ぶりにご飯食ベた笑笑〃

⏰:15/01/21 20:00 📱:au/SN3O 🆔:yoh3k57c


#724 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。

食べたモノΨ〃

カルパス,みかん,枝豆,

⏰:15/01/22 01:31 📱:au/SN3O 🆔:NDRJ4hoU


#725 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×2,枝豆&トマト&アボカド&ツナサラダでオープンサンド,きな粉&はちみつ&シナモン&塩&オリーブオイル,コーンクリームスープ,

白味噌汁入れてみたェ〃

昨晩の残りでまょ合えサラダヲ作ってみたェ〃

あッ//

レモンモ入れたェ〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/22 11:59 📱:au/SN3O 🆔:NDRJ4hoU


#726 [あゆた]
ワタシ…

最近…不安定で体調不良のようです

⏰:15/01/22 12:15 📱:au/SN3O 🆔:NDRJ4hoU


#727 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

上司サマのおごりで休憩中おしるこ,

⏰:15/01/22 18:20 📱:au/SN3O 🆔:NDRJ4hoU


#728 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

ご飯×2,みんみん餃子,ニラタレ,おでん数種類,梅干し,

ご飯お代わりはきな粉&青海苔&黒胡麻&塩&てんさいオリゴ糖で食ベた〃

後‥


玄米ブラン,ラムレーズン,みかん,LAWSONの飲むヨーグルト,

飲むやし…かきこせンでおK?(=゜-゜)ヤッタカナ?//

とりあえずゴチソウサマでした//-人-

⏰:15/01/22 20:29 📱:au/SN3O 🆔:NDRJ4hoU


#729 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

食べたモノΨ〃

りんご,昨日のサラダに追加でほていの焼き鳥辛口ヲ少々味見,

寝る前にプロテイン&ミルク飲もう〃

( ~っ~)/~グナ~☆″//

⏰:15/01/23 01:42 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#730 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

昨晩のプロテイン&ミルクは無しで〃g(〃ω〃)//

トースト,昨晩ほていの焼き鳥+のサラダヲオープンサンドで,カットバケット,はちみつ&シナモン&塩,プロテイン&ミルクシェイク,

昨晩飲むヨーグルト&みかん&りんご&にんじんでヨーグルトシェイクヲ作って飲んだ〃

⏰:15/01/23 12:05 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#731 [あゆた]
後‥


ブランデー漬けレーズンと〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/23 12:06 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#732 [あゆた]
青汁+で飲もう〃

⏰:15/01/23 12:18 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#733 [あゆた]
今週末土曜日夜に久し振りにジョギングしょヽ(´∇`)ノ♪〃

⏰:15/01/23 12:20 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#734 [あゆた]
ワタシ最大の気分転換//(o≧∇≦)o☆//

⏰:15/01/23 12:21 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#735 [あゆた]
☆″φ(..)。。

超BIGダブルシュークリームシュー,ポッキー,


晩御飯はおでんの残り汁にうどん入れて食ベる予定〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/23 17:57 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#736 [あゆた]
↑追記。

休憩中 速攻元気,

明日カラの分買いに行こか( ̄∀ ̄)//=3

⏰:15/01/23 19:26 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#737 [あゆた]
ポッキーはデミタス,

⏰:15/01/23 19:27 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#738 [あゆた]
さっきのシュークリームスゴかった//( ̄∀ ̄)//


クリーム落ちそうな位…



とろっとろっ笑笑〃

幸せや~//( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/23 19:28 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#739 [あゆた]
☆″φ(..)。。。


食べたモノΨ〃

おでんの残り汁&残り具にうどん&ウインナー&卵&葱入れてニラタレかけて食ベた〃


身体ぬくぬく-o(≧∇≦o)//

⏰:15/01/23 21:23 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#740 [あゆた]
次に来るのは ココナッツ⇒

明日辺り作ろ-ェ//( ~っ~)/イェ-//

⏰:15/01/23 21:33 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#741 [あゆた]
オモイタッタガなンちゃらり?( ̄∀ ̄)//


久し振りにジョギングした〃o(^o^)o〃♪

本日は慣らし程度〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/23 23:33 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#742 [あゆた]
ペプシ残ってたし飲みながらポッキーの残りつまも笑笑〃g(〃ω〃)

⏰:15/01/23 23:34 📱:au/SN3O 🆔:vXxnpifA


#743 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

食べたモノΨ〃

デミタスポッキー,みかん,

⏰:15/01/24 01:40 📱:au/SN3O 🆔:.LyODrfY


#744 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト,マーガリン&はちみつ&バナナ&ヨーグルト,カットバケット残り,マーガリン&はちみつ,デミタスポッキー残り,

⏰:15/01/24 10:16 📱:au/SN3O 🆔:.LyODrfY


#745 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃


プロテイン&青汁&ミルクシェイク,差し入れのおやつ,速攻元気,

⏰:15/01/24 18:39 📱:au/SN3O 🆔:.LyODrfY


#746 [あゆた]
☆″φ(..)。。。


食べたモノΨ〃

イタリアン風炒め丼,ミルクスープ,

⏰:15/01/24 19:06 📱:au/SN3O 🆔:.LyODrfY


#747 [あゆた]
ムラサキいもアイスにココナッツオイル

ワタシは以前よくヨーグルトにかけて食ベてたな( ̄∀ ̄)//

ホンマ…

コノ食感好きや~//( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/24 21:45 📱:au/SN3O 🆔:.LyODrfY


#748 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノ〃Ψ〃

トースト×2,マーガリン&ウインナー×4,目玉焼き&アボカドのオープンサンド,マーガリン&はちみつ&黒胡麻&ヨーグルト,プロテイン&青汁野菜果物シェイク,

⏰:15/01/25 14:32 📱:au/SN3O 🆔:x5/Nlq06


#749 [あゆた]
カットヘ行った//


もっと〃ジブン磨きガンバろ?( ̄∀ ̄)ハアト//

な-( ̄∀ ̄)ンて笑笑〃

⏰:15/01/25 19:48 📱:au/SN3O 🆔:x5/Nlq06


#750 [あゆた]
ココナッツオイル売ってた//

しかもマエヨリ…デカサイズg(〃ω〃)//

⏰:15/01/25 22:13 📱:au/SN3O 🆔:x5/Nlq06


#751 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

雑穀ご飯,ホタテのバジル&レモンソテー,キムチ納豆,野菜サラダ,数の子わさび漬け,お茶漬け海苔,

⏰:15/01/25 22:15 📱:au/SN3O 🆔:x5/Nlq06


#752 [あゆた]
後で

缶のお汁粉飲もう?( ̄∀ ̄)

食ベよう?( ̄∀ ̄)ハアト//

⏰:15/01/25 22:34 📱:au/SN3O 🆔:x5/Nlq06


#753 [あゆた]
お汁粉は持ち越し笑笑〃

プロテイン&青汁飲んで寝た〃g(〃ω〃)//

☆″φ(..)。


食べたモノΨ〃

トースト×2,マーガリン,マーガリン&はちみつ&塩&ヨーグルト,

後‥

青汁飲んどこか?( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/26 11:56 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#754 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

バイト帰るマエにボノボン,


スゲ雨降りン中ずぶ濡れなってサイコー笑笑〃( ̄∀ ̄)?

⏰:15/01/26 18:57 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#755 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

雑穀ご飯,麻婆豆腐,鶏ガラスープ,キムチ納豆,野菜サラダ,数の子わさび漬け,

⏰:15/01/26 20:21 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#756 [あゆた]
☆″φ(..)。追記。

食べたモノΨ〃

缶お汁粉,

↑今カラ( ̄∀ ̄)ハアト//

⏰:15/01/26 21:26 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#757 [あゆた]
コーヒー汁粉にした〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/26 21:41 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#758 [あゆた]
で…?( ̄∀ ̄)

ソコにプロテイン&ココナッツオイルヲ入れて。。。

ねるねるねーるねみたいにした笑笑〃

⏰:15/01/26 21:44 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#759 [あゆた]
なンか?

アジアテックなC

お あ じ〃( ̄∀ ̄)?//

台湾トカ…?の温かいスイーツ的な?( ̄∀ ̄)//

ちなみに 炊飯器に少しダケご飯残ってたカラ…

投入した〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/26 21:51 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#760 [あゆた]
麻婆豆腐だったし

丁度いぃやン…?〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/26 21:52 📱:au/SN3O 🆔:bowDppZA


#761 [あゆた]
☆″φ(..)。。。。

食べたモノΨ〃

みかん,

⏰:15/01/27 02:48 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#762 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

なン…となく食欲ナイケド‥??

食ベとこ笑笑〃

トースト,ココナッツオイル&はちみつ&黒胡麻,

⏰:15/01/27 11:54 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#763 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

デミタスポッキー,ココナッツキャンディ,

さて〃灯油買いに出掛けるカナ?( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/27 19:16 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#764 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

自分流元気パスタ,キムチ,鰤の中骨缶詰,フランス食パン,蒸かし芋&ココナッツオイル&黒胡麻&はちみつ,コーンスープ,

⏰:15/01/27 21:32 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#765 [あゆた]
昨晩の残り挽き肉使用〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/27 21:33 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#766 [あゆた]
昨日の納豆はナシ。

変更多々笑笑〃

⏰:15/01/27 22:50 📱:au/SN3O 🆔:0x.wppxk


#767 [あゆた]
コーンスープは持ち越し笑笑〃

⏰:15/01/28 03:07 📱:au/SN3O 🆔:zGoiA.2s


#768 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト,ココナッツオイル&はちみつ&塩,青汁,

⏰:15/01/28 10:07 📱:au/SN3O 🆔:zGoiA.2s


#769 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

休憩中速攻元気&ボノボン,



鳥つくねタレ串,

残りは持って帰って晩御飯のおかずにしょ〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/28 19:02 📱:au/SN3O 🆔:zGoiA.2s


#770 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

えびピラフ,鳥つくね串,キムチ納豆,昨日の残りの鰤の中骨缶,紅しょうが,鶏ガラスープ,

ブルガリアヨーグルトりんご&いちじく++ココナッツオイル&青汁,

⏰:15/01/28 20:55 📱:au/SN3O 🆔:zGoiA.2s


#771 [あゆた]
ちゃんと食ベとこ笑笑〃( ̄∀ ̄)?//


最近…

色々

大変ダケド…

大変ダカラ…〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/28 20:56 📱:au/SN3O 🆔:zGoiA.2s


#772 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×2,マーガリン&ココナッツオイル,マーガリン&バナナ&はちみつ&ココナッツオイル&塩&ヨーグルト,

⏰:15/01/29 11:52 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#773 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

今日のおやつは?

カフェメイトハアト//

⏰:15/01/29 18:46 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#774 [あゆた]
今晩の食ベモノ予定Ψ〃


雑穀ご飯,秋刀魚開き,野菜サラダ&レモンソルトポテチ入り,野菜スープ,

りんご,


とりあえずこンなトコ…

後‥

梅干し,カナ?( ̄∀ ̄)//

⏰:15/01/29 18:49 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#775 [あゆた]
ちょこちょこ食ベてるモノ。。



ココナッツキャンディ,

同僚のNサンモ

コレ…美味しい//( ̄∀ ̄)//やてハアト//

⏰:15/01/29 18:51 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#776 [あゆた]
大幅に変更//( ~っ~)/ェ〃

☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

野菜サラダ,ポテチ&スモークサーモン&パルメザン,先日の残りの麻婆豆腐,酒の粕汁味見,梅干し,

⏰:15/01/29 21:25 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#777 [あゆた]
カフェメイトで小腹解消したカラ…か?( ̄∀ ̄)//


ご飯食ベたいは?

想わンくなって…

今日はコレでいっか笑笑〃( ̄∀ ̄)?

⏰:15/01/29 21:27 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#778 [あゆた]
休暇の前日は野菜美よりやな〃g(〃ω〃)//

ソ-( ̄∀ ̄)?//

日よりやのうて

美より〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/29 22:12 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#779 [あゆた]
そして明日は休暇ッ//( ~っ~)/ッ!!


って…コトで?( ̄∀ ̄)//


お出掛けしましょ//

歩き回りましょ//( ~っ~)/イェ-//

⏰:15/01/29 22:52 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#780 [あゆた]
そして?

いっぱい〃美味しいモン食ベて飲ンでタノシミましょ-〃o(^o^)o〃

⏰:15/01/29 22:53 📱:au/SN3O 🆔:XoctxOE.


#781 [あゆた]
雨降りなので近場で過ごして後にカラーリングしょ-( ̄∀ ̄)//

☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト,ココナッツオイル&塩,グリーンスムージー,

⏰:15/01/30 14:40 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#782 [あゆた]
グリーンスムージー+プロテインツ=3//

⏰:15/01/30 14:41 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#783 [あゆた]
☆″φ(..)。。


食べたモノΨ〃

鶏ガラスープ,オレンジ,ココナッツキャンディ,ミンティア,

⏰:15/01/30 17:39 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#784 [あゆた]
後‥

食ベたじゃナイケド‥??


カフェにてホットチョコエ〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/30 17:40 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#785 [あゆた]
久し振りに近所のカフェに行って雑貨観て買ってン。。。

癒し感じたハアト//

⏰:15/01/30 17:41 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#786 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

雑穀玄米ご飯,秋刀魚の開き,酒の粕汁,舞茸ソテー,紅しょうが,

四種のチーズまん,ドラえもんふわふわチョコもなか,ドラえもん

ドラえもんウマイo(≧∇≦o)//

⏰:15/01/30 21:24 📱:au/SN3O 🆔:OmeDj0Fc


#787 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

塩&プロテイン入りヨーグルト,ココナッツキャンディ,

さっきカラーリングした〃g(〃ω〃)//

⏰:15/01/31 01:01 📱:au/SN3O 🆔:MvAA6Tqc


#788 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト,マーガリン&ココナッツオイル,無印良品のチキン拉麺,

スープ代わりにムハアト//

⏰:15/01/31 10:24 📱:au/SN3O 🆔:MvAA6Tqc


#789 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

雑穀玄米ご飯×2,秋刀魚の開き,酒の粕汁,野菜サラダ,エリンギソテー,梅干し,

和菓子福豆,ココナッツキャンディ,レーズン&クランベリー,ドライいちじく,チーズ,

⏰:15/02/01 00:10 📱:au/SN3O 🆔:IVE2taZo


#790 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

フランス食パントースト,オレンジの輪切りジャム&パルメザン,シナモン&ココナッツオイル,鶏ガラ野菜スープ,プロテイン&青汁&ココナッツオイル&はちみつ&塩ヨーグルト,

⏰:15/02/01 16:10 📱:au/SN3O 🆔:IVE2taZo


#791 [あゆた]
追記。

レーズン,

⏰:15/02/01 16:10 📱:au/SN3O 🆔:IVE2taZo


#792 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

無印良品のチキン拉麺,卵&刻み葱,酒の粕汁,ほていの焼き鳥入り野菜サラダ,蒸しじゃが,

⏰:15/02/01 22:03 📱:au/SN3O 🆔:IVE2taZo


#793 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

甘酒プリン,レーズン,

後で…

チーズ,塩ヨーグルト,

⏰:15/02/02 00:07 📱:au/SN3O 🆔:Z//Mcqcs


#794 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×2,マーガリン,マーガリン&バナナ&はちみつ&ココナッツオイル&はちみつ&シナモン&ヨーグルト,

⏰:15/02/02 12:03 📱:au/SN3O 🆔:Z//Mcqcs


#795 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

M&Mピーナツ入り,焼き芋,

⏰:15/02/02 19:53 📱:au/SN3O 🆔:Z//Mcqcs


#796 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

昨晩の

雑穀玄米ご飯しらす丼で,切り干し大根キムチ,鶏ガラ野菜スープ,沢庵,

プロテイン&ヨーグルト,

⏰:15/02/03 12:12 📱:au/SN3O 🆔:9/WAdPDA


#797 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×2,マーガリン,マーガリン&スライスオレンジジャム&シナモン&プロテイン&青汁&レーズン&ヨーグルト,コーンポタージュスープ,

⏰:15/02/03 12:14 📱:au/SN3O 🆔:9/WAdPDA


#798 [あゆた]
☆″φ(..)。。

食べたモノΨ〃

職場のお客様の頂き物の洋菓子,ボノボン,


昨日社長と共に来てた方々やな

沖縄って書いてあった。。(=゜-゜)(=。_。)//

因みににんじんケーキ&パイ,

⏰:15/02/03 18:21 📱:au/SN3O 🆔:9/WAdPDA


#799 [あゆた]
☆″φ(..)。。。

食べたモノΨ〃

海鮮恵方巻,春菊サラダ,切り干し大根キムチ,蕪のおつけもン,鰯の丸焼き,

後でプロテイン&ヨーグルト食ベょ//( ̄∀ ̄)ハアト//

と…


歳の数ダケ…豆やナ…(=゜-゜)(=。_。)アセアセ;

⏰:15/02/03 20:43 📱:au/SN3O 🆔:9/WAdPDA


#800 [あゆた]
とりあえず?

H800H

鬼は外〜ッ( ~っ~)/~

⏰:15/02/03 21:41 📱:au/SN3O 🆔:9/WAdPDA


#801 [あゆた]
☆″φ(..)。

食べたモノΨ〃

トースト×2,マーガリン&ココナッツオイル,マーガリン&輪切りオレンジジャム&シナモン&ココナッツオイル,

⏰:15/02/04 10:02 📱:au/SN3O 🆔:RbN67kv6


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